اكتئاب فصل الشتاء: أعراضه وكيفية التغلب عليه لاستعادة السعادة الشتوية

التربية الاستبدادية: مخاطرها النفسية وكيفية تبني نهج متوازن للنمو الصحي

أميرة خالد

تُعد التربية الاستبدادية أحد الأساليب التي تعتمد على فرض السلطة المطلقة من قبل الوالدين، حيث يتم تطبيق القواعد بصرامة دون مرونة أو فرصة للنقاش، مع التركيز على العقوبات بدلاً من المكافآت أو التشجيع.

وعلى الرغم من أن هذا النهج يهدف إلى توجيه الطفل نحو السلوك الصحيح، إلا أنه قد يترك آثارًا سلبية على نموه النفسي والاجتماعي.

وفقًا لموقع “Parents”، فيما يأتي الآثار النفسية والاجتماعية للتربية الاستبدادية، مثل :

ـ انخفاض الثقة بالنفس: يؤدي التركيز على العقوبات وقلة التشجيع إلى شعور الطفل بعدم الكفاءة والخوف من الفشل.

ـ الميل للتمرد أو الانعزال: قد يبحث الطفل عن طرق للهرب من القيود الصارمة؛ ما يؤدي إلى سلوكيات تمردية، أو ينعزل اجتماعيًّا خوفًا من العقاب.

ـ ضعف المهارات الاجتماعية:
نتيجة قلة الحوار والتفاعل البناء مع الوالدين.

وتوصي الدراسات بتبني أسلوب التربية “السلطوي المتوازن”، الذي يوازن بين الحزم والدفء، حيث يتم وضع قواعد واضحة ومتسقة يتم شرح أسبابها للطفل. هذا النهج يساعد في بناء بيئة تربوية داعمة تُسهم في نمو الطفل بشكل صحي وسليم.

وفي سياق آخر، يُبرز الأسلوب أهمية تعزيز التواصل الإيجابي مع الأطفال، من خلال الاستماع لآرائهم واحترام مشاعرهم، وهو ما يُسهم في بناء الثقة بالنفس وتقوية العلاقة بين الطفل ووالديه.

مقالات مشابهة

الوطنقبل ۹ ساعة

وظائف البنك الأهلي 2025 لحديثي التخرج.. الشروط وكيفية التقديم

تعد وظائف البنوك من أبرز الأعمال التي يهتم العديد من الشباب بالبحث عنها، حرصا منهم على العمل في المجال المصرفي؟.. سواء كانوا من خريجي كليات التجارة أو ما يعادلها من شهادات، ما جعل البنك الأهلي المصري يعلن عن وظائف خالية لحديثي التخرج وأصحاب الخبرات. وأوضح البنك الأهلي المصري كافة التفاصيل الخاصة بوظائف البنك الأهلي 2025، لأصحاب الخبرات وحديثي التخرج، ونوضح من خلال هذا التقرير الشروط المطلوبة وكيفية التقديم لتلك الوظائف: 1- وظائف حديثي التخرج أعلن البنك الأهلي عن وظائف خالية لحديثي التخرج عبر الموقع الرسمي الخاص به، وتتمثل الشروط في...

صدى البلدقبل ۱۰ ساعة

ما هي أمراض القلوب في الدين؟.. اعرف أخطرها وكيفية العلاج منه

للوقاية من أمراض القلوب؛ ينبغي على كل مسلم إصلاح قلبه ويجنبه المفسدات، فالقلب ملِكُ الجوارح، كما قال النبي- صلى الله عليه وسلم-: (ألا وإنَّ في الجَسَدِ مُضْغَةً، إذا صَلَحَتْ، صَلَحَ الجَسَدُ كُلُّهُ، وإذا فَسَدَتْ، فَسَدَ الجَسَدُ كُلُّهُ، ألا وهي القَلْبُ).أمراض القلوبتكمن أعظم أمراض القلوب في الغفلة، فالغفلة المستحكمة هي التي شقي بها الكفار والمنافقون، وهي التي أوجبت لهم الخلود في النار.يمنع أمراض القلب ويقوي المناعة.. إليك أهم فوائد زيت الثومنوع شهير من المشروبات يسبب أمراض القلب والسكري| لن تتوقعوتكون غفلة المسلم عن بعض الأعمال الصالحة التي لا يضاد تركها إسلامه،...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

التربية الاستبدادية: مخاطرها النفسية وكيفية تبني نهج متوازن للنمو الصحي

أميرة خالد تُعد التربية الاستبدادية أحد الأساليب التي تعتمد على فرض السلطة المطلقة من قبل الوالدين، حيث يتم تطبيق القواعد بصرامة دون مرونة أو فرصة للنقاش، مع التركيز على العقوبات بدلاً من المكافآت أو التشجيع. وعلى الرغم من أن هذا النهج يهدف إلى توجيه الطفل نحو السلوك الصحيح، إلا أنه قد يترك آثارًا سلبية على نموه النفسي والاجتماعي. وفقًا لموقع “Parents”، فيما يأتي الآثار النفسية والاجتماعية للتربية الاستبدادية، مثل : ـ انخفاض الثقة بالنفس: يؤدي التركيز على العقوبات وقلة التشجيع إلى شعور الطفل بعدم الكفاءة والخوف من الفشل. ـ الميل...

مصراویقبل ۲ یوم

مكتشفة فيروس HMPV تكشف تفاصيل جديدة عن أعراضه ومضاعفاته

كتب- حسن مرسي: كشفت الدكتورة برناديت فان دن هوغن، مكتشفة فيروس HMPV، عن تفاصيل جديدة حول هذا الفيروس الذي أثار جدلاً واسعاً في الفترة الأخيرة. في حوارها مع الإعلامي أسامة كمال ببرنامج مساء dmc، أكدت الدكتورة برناديت أن فيروس HMPV تم اكتشافه منذ أكثر من عقدين، أي في عام 2001، أثناء دراسة حالات التهاب رئة لدى الأطفال. وأوضحت أن الأبحاث أثبتت أن هؤلاء الأطفال كانوا مصابين بفيروس جديد لم يكن معروفاً من قبل، وهو فيروس HMPV. وأشارت إلى أن هذا الفيروس ينتمي إلى نفس عائلة الفيروس المخلوي التنفسي، وهو المسؤول...

موقع النیلینقبل ۲ یوم

ما هي الاستراتيجية التي اتبعها الجيش السوداني لاستعادة مدينة ود مدني؟

ما هي الاستراتيجية التي اتبعها الجيش السوداني لاستعادة مدينة ود مدني وما دلالات العقوبات الأمريكية على قيادة الدعم السريع؟الجزيرة – السودان إنضم لقناة النيلين على واتساب

صدى البلدقبل ۲ یوم

نصائح للتغلب على الشراهة الشتوية وكيفية زيادة اللياقة البدنية

أوضح كابتن محمود مرسي، مدرب اللياقة البدنية، أن العديد من الأشخاص يعانون من زيادة في الشعور بالجوع خلال فصل الشتاء، وهذا يعود إلى انخفاض مستوى هرمون السيروتونين في الجسم. ويعتبر السيروتونين هرمونًا مسؤولًا عن تقليل الشهية، وعندما تنخفض مستوياته في الشتاء، يعاني الكثير من الناس من حالة من الشراهة تجاه الطعام، ما يدفعهم لتناول المزيد من الوجبات أو الأطعمة العالية بالسعرات الحرارية.أفضل الأطعمة والتمارين لمكافحة الجوع الشتويوأشار مرسي خلال استضافته في برنامج صباح البلد على قناة صدى البلد، إلى أن الحل الأمثل للتغلب على الجوع الزائد الذي يسببه انخفاض هرمون السيروتونين،...

صدى البلدقبل ۲ یوم

البليلة والبطاطا الأشهر.. أكلات شتوية مفيدة وتحمي من زيادة الوزن|فيديو

قال كابتن محمود مرسي، مدرب اللياقة البدنية، إن البطاطا من أفضل الأطعمة التي تحمي من زيادة الوزن، إذ أنه يُفضل تناولها من قبل الأشخاص الراغبين في التقليل من الوزن وليس الأشخاص الراغبين في زيادة الوزن على عكس المُعتقد، متابعًا أن الأطعمة التي تُساعد على زيادة الوزن خلال الفصل الشتاء هي السكريات.وأضاف “مرسي” خلال حواره مع نهاد سمير وأحمد دياب ببرنامج “صباح البلد” المذاع على فضائية صدى البلد، أن الكثير من الأشخاص يشعرون بالجوع خلال فصل الشتاء، بسبب انخفاض مستوى هرمون السيروتونين (المسؤول عن تقليل من الشهية)، وبالتالي يشعر الإنسان بالجوع...

صدى البلدقبل ۳ یوم

التونسي أحمد الحفيان: واجهت تحديات كثيرة بمشواري والتغلب عليها صنع لي الفرق| خاص

أعلن الفنان التونسي أحمد الحفيان عن مشروعه الجديد الذي يتمثل في تأليف كتاب يوثق فيه رحلته المهنية والتحديات التي واجهها منذ بداياته في عالم التمثيل. وصرح الحفيان قائلاً: كانت بداياتي مليئة بالتحديات، لكن حبي للمهنة وما أقدمه كان دائمًا مصدر شغفي ودافعي لمواصلة الحلم وتجاوز أي عقبة.وأضاف الحفيان أن الهدف من هذا الكتاب هو تقديم تجربة حياتية غنية من وجهة نظر فنان تونسي عربي إفريقي، لتكون مصدر إلهام ودروس للأجيال القادمة. ويعمل الحفيان حاليًا بجد على هذا الكتاب الذي من المتوقع أن يلقي الضوء على مراحل مختلفة من مسيرته، ويقدم...

موقع ۲۴قبل ۳ یوم

بريطانيا: اكتشاف طريقة للتنبؤ بالاكتئاب وتطوير علاجات جينية جديدة

اكتشف علماء بريطانيون نحو 300 نوع وراثي مرتبط بالاكتئاب، كان غير معروف سابقاً، مما يساعد في التنبؤ بمن هم الأكثر عرضة للإصابة به. وتضاف هذه الأنواع إلى أكثر من 400 رابط جيني تم تحديده مسبقاً، مما يعني أن عدد الأنماط الوراثية المرتبطة بالاكتئاب قد تضاعف تقريباً.وقال العلماء الذين تتبعوا بيانات أكثر من 5 ملايين بالغ حول العالم، إن الدراسة توفر أملًا في معالجة الاكتئاب من خلال أدوية جديدة تستهدف الطفرات الجينية المحددة.وأضافوا أن الأدوية المتاحة بالفعل، مثل المستخدمة لعلاج الألم المزمن، قد تكون فعّالة. وأكدت البروفيسورة كاثرين لويس...

صحیفة الجزیرةقبل ۳ یوم

وزير الاستثمار: قطاع التعدين يؤدي دورًا حيويًا في التغلب على التحديات وزيادة استكشاف المعادن

أكد معالي وزير الاستثمار المهندس خالد بن عبدالعزيز الفالح، أن قطاع التعدين يؤدي دورًا حيويًا في التغلب على التحديات الكبيرة، ويسهم في استخراج المعادن من أعماق الأرض، مشددًا على أهمية تكامل الجهود البشرية والتقنيات الرأسمالية لاستكشاف المعادن الموجودة في قشرة الأرض وما تحتها، مما يسهم في زيادة الطلب على هذه الموارد. وبين خلال مشاركته اليوم في جلسة حوارية حول كيفية زيادة الاستثمار في سلاسل الإمداد للمعادن، ضمن أعمال النسخة الرابعة لمؤتمر التعدين الدولي، أن إعادة التدوير تعد مصدرًا مهمًا للمعادن، مما يساعد في تعويض الموارد الأساسية المستخرجة من الأرض، مؤكدًا...

اكتئاب فصل الشتاء: أعراضه وكيفية التغلب عليه لاستعادة السعادة الشتوية

التربية الاستبدادية: مخاطرها النفسية وكيفية تبني نهج متوازن للنمو الصحي

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار