بوابة الوفد:
2025-04-24@15:01:31 GMT

قلوب من النور.. أين أنتم؟!

تاريخ النشر: 30th, November 2023 GMT

من عادات العرب فى الجاهلية أنهم إذا تكاثرت خيولهم واختلط عليهم أمرها وأصبحوا لا يفرقون بين أصيلها وهجينها فكانوا يجمعونها كلها فى مكان واحد ويمنعون عنها الأكل والشرب ويوسعونها ضربًا وبعد ذلك يأتون لها بالأكل والشرب فتنقسم تلك الخيول إلى مجموعتين؛ مجموعة تهرول نحو الأكل والشرب لأنها جائعة غير آبهة لما فعلوا بها بينما المجموعة الثانية تأبى الأكل من اليد التى ضربتها وأهانتها وبهذه الطريقة يفرقون الخيل الأصيلة عن الخيل الهمجية وما أكثر الهجين فى مجتمعنا خيلاً وخيلاً.

نفتقد الحب الصادق والحضن الدافئ.. نعيش فى زمن قاس ٍهجرته المشاعر.. نفتقد الصراحة وكلمة الحق واستقامة المبادئ، حتى ابتسامتنا فى وجوه بعضنا صرنا نكابر ويقولون إن الدنيا اتغيرت، نحن من يتغير حسب ظروفنا وأهوائنا لكن الدنيا بألف خير و«نحن اللى ما فينا خير». وما رأيناه من قسوة الناس جعل قلوبنا تصبح لأحاسيسنا مقابر.. كم نتمنى الهروب من ضجيج الحياة إلى مكان هادئ!.. مكان ليس فيه غش وكذب ونفاق، فالإنسان الطيب صار اليوم كالجوهر النادر كذلك الرفيق والصديق المخلص. أين أنتم وفى أى أرض تسكنون؟!. فكم نحتاج إلى لحظة صدق ولحظة حب حقيقية، وميض فرحٍ مفاجئ، لكن رغم قسوة الحياة نعيش على أمل لقاء قلوب تشبه قلوبنا، فهناكَ أرواح يخطف شعاعها الأبصار كالجواهر لتطمئنا أن العالم مازال بخير، ولأن الحياة مَرة، لا تجعلها مُرة، غير الطريقة.. استبدل الأشخاص.. غادر الأماكن.. اهرب من الأقنعة.. أفلت القلوب المتقلبة.. تمسك بالجانب الآمن لقلبك اللين.

ودائما تكون أوقات الخصام هى اختبار للحب والصداقة بين البشر، هناك من يخاصمك ويهدم كل ما كان ومن يزعل منك، ويزداد بينكم الود بعد الزعل دون أن تشعر بالخذلان، فحقيقة الحب ومعدنهُ لا تكشفها إلا المواقف الكبرى والفارقة فى حياة كل منا، التى تعصف بالعلاقة، هى ما تثبت مدى قوتها ومقاومتها لصدمات الحياة، لذلك خلق الله الخلافات لتعرفوا بها قدركم لدى الآخرين فتمسك بنفسك جيداً واحرص أن تكون قابضاً على أخلاقك فى زمن قل فيه الخلق والأخلاق، ومتمسكاً فى دينك بوقت أصبحت الرذيلة فيه انفتاحاً، وثابتاً على مبادئك فى وقت تلون فيه الجميع.. لنكتشف أن العلاقات السطحية أفضل بكثير وأجمل من العلاقات العميقة، اتضح لى أن إعطاء مساحة وحجم كبير لأحد، سواء كان صديقًا أو حتى حبيبًا؛ والله مغامرة كبيرة غير محسوبة النتائج فى زمن تاهت فيه المشاعر وعزت وضاعت فيه مواثيق وعهود الإنسانية، فالبعض لا يستحقونها، واكتشفت أن كل العلاقات فى البداية جميلة جدا وأما عن النهايات، فحدث ولا حرج إلا من رحم ربى، فهناك من يعرف قيمتك فيبيعك، وهناك من يعرفها فيشتريك، هناكَ من عرف نقاطَ ضعفك فأذاك، وهناك من عرفها فداواك، هناك من وجودهم وباء ومن قربهم حياة، هم بجانبك ولا تراهم يواسونك بكلمة أو سؤال عابر، لن تعرفهم فى أيام نورك هم فقط يأتون فى ظلامك ليضيئوك ويحتووك، قد يتأخرون ولكن لا محالة سيأتون لأنهم فقط قلوب من نور.

سكرتير عام اتحاد المرأة الوفدية ورئيس لجنة المرأة بالقليوبية.

magda [email protected]

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الجاهلية

إقرأ أيضاً:

وداعًا للجوع السريع.. 7 وجبات مشبعة تدوم لساعات وتشجعك على الأكل الصحي

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الشعور بالجوع بشكل سريع بعد وقت قليل من تناول الطعام، فإذا كنت من ضمن هؤلاء، وتودين تناول بعض الأطعمة التي تشعرك بالشبع لفترة أطول.

نستعرض لكم من خلال السطور التالية 7 وجبات مشبعة، صحية ولذيذة، ستساعدك على مقاومة نوبات الجوع المفاجئة.

7 وجبات مشبعة تدوم لساعات وتشجعك على الأكل الصحيإليك 7 وجبات مشبعة، صحية، ولذيذة، ستساعدك على مقاومة نوبات الجوع المفاجئة:

قدمت الدكتورة هناء جميل استشارى الباطنة والغدة، فى تصريحات خاصة لصدى البلد، عن أفضل 7 وجبات مشبعة وصحية، ولذيذة، تساعدك على مقاومة نوبات الجوع المفاجئة.

الشوفان بالحليب والمكسرات

تعتبر وجبة الشوفان بالحليب والمكسرات وجبة فطور مثالية تجمع بين الألياف والبروتين.

أضف الشوفان إلى كوب من الحليب الساخن، زوّده بملعقة من زبدة الفول السوداني أو الجوز، يمكن تحليته بالعسل أو شرائح الموز

إليك 7 وجبات مشبعة، صحية، ولذيذة، ستساعدك على مقاومة نوبات الجوع المفاجئةالبيض مع الخضار والخبز الأسمر

البروتين الموجود في البيض يعزز الإحساس بالامتلاء، حضّر بيضتين مسلوقتين أو عجة بالخضروات

أضف شريحة من خبز القمح الكامل، مع القليل من الأفوكادو أو زيت الزيتون.

سلطة الحبوب الكاملة

تعتبر سلطة الحبوب الكاملة، وجبة خفيفة وغنية في الوقت نفسه، امزجي الكينوا أو العدس أو البرغل مع خضار متنوعة، كما يمكن أضافة بعض الحمص المسلوق وزيت الزيتون، للحصول على نتيجة أفضل وشعور بالشبع لوقت أطول، رشة من الليمون أو خل التفاح تعزز نكهة السلطة.

الزبادي اليوناني مع الفواكه والمكسرات

مثالي كسناك بين الوجبات، يحتوي على نسبة بروتين عالية، أضف إليه شرائح تفاح أو توت أو مشمش مجفف، رشة من القرفة تعطي نكهة رائعة.

إليك 7 وجبات مشبعة، صحية، ولذيذة، ستساعدك على مقاومة نوبات الجوع المفاجئة:ساندويتش التونة بالخبز الأسمر

غني بالأوميجا 3 والبروتين، امزج التونة بالمستردة أو لبن الزبادي بدل المايونيز، أضف شرائح خيار وطماطم وخس، تناوله مع كوب ماء كبير للشعور بالشبع.

عمر خيرت يعزف ألحان من ذهب فى احتفالية كاملة العدد بالأوبراالحب لا يكفي وحده لاتخاذ قرار الزواج.. التضحية والأمان والاحترامرجّعوا إيدوا المقطوعة .. اكتشف شروط إعادة زراعة اليد وكم ساعة تظل حيّةبرج العذراء.. حظك اليوم الأربعاء 23 أبريل 2025: دلّل حبيبكبرج الأسد.. حظك اليوم الأربعاء 23 أبريل 2025.. يوم ناجحبرج السرطان.. حظك اليوم الأربعاء 23 أبريل 2025.. إنجاز المهامبرج الجوزاء.. حظك اليوم الأربعاء 23 أبريل 2025.. حافظ على هدوئكبرج الثور.. حظك اليوم الأربعاء 23 أبريل 2025.. إنفاق مبلغ كبيربرج الحمل.. حظك اليوم الأربعاء 23 أبريل 2025.. انغمس في مشاعركحظك اليوم وتوقعات الأبراج الأربعاء 23 أبريل 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفيشوربة العدس مع خبز الشعير

العدس من أكثر البقوليات إشباعًا، غني بالألياف والبروتين والحديد، شوربة خفيفة بزيت الزيتون والكمون

مع شريحة خبز شعير مشوي تكتمل الوجبة

إليك 7 وجبات مشبعة، صحية، ولذيذة، ستساعدك على مقاومة نوبات الجوع المفاجئة:وجبة الأرز البني مع الدجاج والخضار

وجبة غداء أو عشاء متكاملة، الأرز البني أبطأ في الهضم من الأبيض، الدجاج المشوي مصدر بروتين ممتاز، الخضروات تضيف ألياف وفيتامينات.

مقالات مشابهة

  • قداسة البابا تواضروس يتسلم النور المقدس | صور
  • النور حمد (نموذجاً): عندما يتحدث النخبوي عن نفسه بصفة (نحن عملاء)
  • يا جنحويد دارفور، إذا أتتكم الريح من كل مكان وكل ناحية فأين تجعلون رؤسكم؟
  • أنصار الله في اليمن وأولياء الله في غزة.. الرجولة والمجد والشموخ
  • “أنتم سبب زراعة شعري”.. جون سينا يكشف عن تعرضه للتنمر من جمهوره
  • الذكاء الاصطناعي وحساسية الأكل.. أبرز محاور مؤتمر طب الأطفال بالخبر
  • احذر.. هذه الأسباب تجعلك تشعر بالنوم بعد الأكل
  • سفير مصر في جيبوتي: هناك توافق تام بين الدولتين بجميع المجالات
  • وداعًا للجوع السريع.. 7 وجبات مشبعة تدوم لساعات وتشجعك على الأكل الصحي
  • صرخة في وجه الصمت.. غزة تنزف واليمن يُقصف والأمة في سبات عميق