زيادة ضربات القلب: أسبابها وأعراضها والوقاية منها
تاريخ النشر: 30th, November 2023 GMT
تعتبر زيادة ضربات القلب من المشاكل الصحية الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص، قد تكون هذه الحالة مؤقتة وتختفي بمجرد التعرض للتوتر أو القلق، ولكن في بعض الحالات يمكن أن تكون علامة على وجود مشكلة صحية أكبر.
أسباب زيادة ضربات القلبأسباب زيادة ضربات القلبتوجد عدة أسباب محتملة لزيادة ضربات القلب، ومن بينها:
التوتر والقلق: يعتبر التوتر والقلق من العوامل التي قد تؤدي إلى زيادة ضربات القلب، حيث يتم إفراز هرمونات التوتر والتي تؤثر على نشاط القلب.النشاط البدني المفرط: ممارسة التمارين الرياضية بشكل مفرط أو دون تدريج يمكن أن يؤدي إلى زيادة ضربات القلب. اضطرابات القلب: بعض اضطرابات القلب مثل أربطة القلب الاضطرابية أو تسارع القلب البطيني يمكن أن تكون سببًا لزيادة ضربات القلب.استهلاك المنبهات: تناول المشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة أو المشروبات الغازية، وتعاطي المنبهات الأخرى مثل التبغ والكحول قد يزيد من نشاط القلب. أعراض زيادة ضربات القلب
تتنوع أعراض زيادة ضربات القلب ومن بينها:
الخفقان: شعور بضربات القلب السريعة والقوية.الدوخة والدوار: قد يصاحب زيادة ضربات القلب شعور بالدوخة والدوار.الضيق في التنفس: قد يشعر الشخص المصاب بصعوبة في التنفس أو ضيق في الصدر.الإرهاق: قد يشعر المريض بالتعب والإرهاق بسبب زيادة ضربات القلب المستمرة. التهاب المعدة: أسبابه وأعراضه وطرق علاجه انخفاض ضغط الدم: أسبابه وعلاجه وأعراضه كيفية التعامل مع زيادة ضربات القلبأسباب زيادة ضربات القلبيجب إعطاء المريض قسط من الهدوء والإسترخاء وتناول العقاقير الطبية إذا كان مريضا بالقلب، وقياس الضغط والسكر، لمعرفة إذا كان أحدهم قد ارتفع أو قل عن مستواه الطبيعي، أو التوجه للطبيب على الفور.
الوقاية من زيادة ضربات القلبالطريقة الأفضل للوقاية من تسرع القلب هي الحفاظ على صحة القلب والوقاية من خطر الإصابة بمرض القلب.
إذا كنت مصابًا بالفعل بمرض القلب، فتابع حالتك واتبع الخطة العلاجية الموضوعة لك. تأكد من فهمك لخطة علاجك، وتناوَل جميع الأدوية كما وصفها لك الطبيب.
وهناك بعد الأساليب التي يمكن اتباعها من أجل الوقاية من زيادة ضربات القلب وهي: “اتباع نظام غذائي صحي، ممارسة التمارين الرياضية، الحفاظ على وزن صحي، التحكم في ضغط الدم ومستويات الكوليسترول، السيطرة على التوتر والقلق”.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: ضربات القلب أمراض القلب 7 امراض تصيب القلب
إقرأ أيضاً:
كيف تكون السماء في ليلة القدر؟ وما هي علاماتها؟
ليلة القدر هي ليلة عظيمة مشرّفة من ليالي شهر رمضان ، وسميت بليلة القدر لأنّ الله يقدّر ما سيكون في تلك السنة للعبد ، وقيل لأنّها ليلة قديرة ذات مكانة عالية عند الله تعالى ، وقيل لأنّها اللّيلة التي هي خير من ألف شهر وبها أنزل الله تعالى كتابه الكريم على سيّدنا محمد عليه الصلاة والسّلام ، وقيل لأنّها ليلة تنزل بها ملائكة يعظم قدرهم عند الله تعالى ، وقيل أيضاً أنّ العبادات والطّاعات في هذه اللّيلة من العباد لها قدر كبير عند الله تعالى ، وبالرّغم من معانيها المتعدّدة إلا أنّها ليلة عظيمة بقدرها .
لليلة القدر شأن عظيم عند الله تعالى وإنّ الأعمال والعبادات الصّالحة تكون فيها ذات قدر كبير وخير من العبادة في ألف شهر ، ومن اعتكف واجتهد وصام وقام اللّيل ومرّت عليه ليلة القدر نال أجراً وثواباً مضاعف لعبادته ونال شرف هذه اللّيلة وعظمتها .
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( من قام ليلة القدر إيماناً واحتساباً غفر له ما تقدّم من ذنبه ) . رواه البخاري .
وفي هذه اللّيلة العظيمة تنزل الملائكة على سماء الدّنيا يسلّمون على كل عبد اعتكف وقام من أجل هذه اللّيلة وفيها تقدّر الأرزاق وتقسم فيها القضايا التي ستحدث خلال هذه السّنة على هذه الأمّة وأحب الدّعاء فيها كما ورد عن عائشة قالت ( قلت يا رسول الله إن علمت ليلة القدر ما أقول فيها ؟ قال : قولي : اللّهم إنّك عفو تحب العفو فاعف عني ) . ما هي اللّيلة التي يتوقّع أن تكون ليلة القدر؟
قيل أنّها ليلة السّابعة والعشرين ولكنّها قد تكون في أي ليلة من ليالي العشر الأواخر في رمضان ، فعلينا بالإجتهاد لننال أجر هذه اللّيلة العظيمة التي أخفاها الله على عباده لحكمته العظيمة ، وهي أن يعتكف كل شخص مؤمن قائماً صائماً داعياً طلباً لهذه اللّيلة ، فتزداد العبادات وتزداد الحسنات وننال شرف هذه اللّيلة العظيمة والأجر المضاعف من الله عز وجل.
علامات ليلة القدر:
- أن تكون السماء صافية منيرة .
- السّكون والهدوء والطمانينة وإنشراح صدر المؤمن لها .
- ان يجد المسلم القوّة والعزيمة في صلاته وقيامه .
- أن تكون الشمس عند شروقها ليس لها شعاع كما ورد في حديث أبي بن كعب رضي الله
- تكون الرّياح ساكنة .
عنه أنّ النبي صلى الله عليه وسلم قال: "تطلع الشمس في صبيحة يومها بيضاء لا شعاع لها" خرجه مسلم.
وهذه العلامات وجدت ليتفائل ويفرح بها قلب المؤمن ، وهناك علامات ودلائل لا أصل لها من الصحّة ، كالأشجار تسجد على الأرض ثم تعود إلى مكانها، وأنّ المياه المالحة تصبح في ليلة القدر حلوة، وأنّ الكلاب لا تنبح فيها .
ليلة القدر
فضل العشر الأواخر من رمضان
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اقرأ ايضاًاشترك الآن
رئيس الوزراء يوجه بتكثيف الجولات الميدانية للوزراء بمختلف المشروعات