رأي اليوم:
2025-03-20@04:05:06 GMT

لبان الذكر: سر جمال بشرتك المذهلة

تاريخ النشر: 11th, July 2023 GMT

لبان الذكر: سر جمال بشرتك المذهلة

لندن-راي اليوم لبان الذكر، المعروف أيضًا باسم “مر” أو “Frankincense”، هو عبارة عن راتنج طبيعي قديم يحظى بشهرة كبيرة في مجال العناية بالبشرة والصحة العامة. يعود استخدام لبان الذكر إلى آلاف السنين، حيث كان يُعتبر كنزًا في الثقافات القديمة ويُستخدم في الطب التقليدي. تتميز فوائد لبان الذكر بتركيبته الفريدة من الأحماض الدهنية والمركبات الكيميائية الطبيعية النشطة، التي تعزز صحة البشرة وتحسن مظهرها.

يُعرف لبان الذكر بخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة والمهدئة، مما يجعله مثاليًا لمجموعة واسعة من مشاكل البشرة. قد تتضمن فوائد لبان الذكر للبشرة ما يلي: تهدئة البشرة وتخفيف التهيج والاحمرار. تعزيز عملية التئام الجروح وتجديد خلايا البشرة. تحسين مرونة البشرة وتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. توازن إفراز الزهم ومكافحة حب الشباب والبثور. تحسين مظهر الندبات وتقليل ظهورها. توفير ترطيب عميق ومطول للبشرة الجافة. تعزيز إشراقة البشرة وتوحيد لونها. علاوة على ذلك، يمكن استخدام لبان الذكر في صيغة الزيوت الأساسية أو المستحضرات العناية بالبشرة، ويمكن تطبيقه مباشرة على البشرة أو مزجه مع مكونات أخرى للحصول على فوائد محسّنة. ومع ذلك، قبل استخدام لبان الذكر على البشرة، يجب إجراء اختبار حساسية صغير على جزء صغير من الجلد للتأكد من عدم حدوث رد فعل سلبي. كما يُنصح بالتشاور مع خبير في العناية بالبشرة أو الاستعانة بمنتجات تحتوي على تركيزات مناسبة من لبان الذكر. باختصار، لبان الذكر هو عنصر طبيعي غني بالفوائد العديدة للبشرة. يعتبر خيارًا ممتازًا للأشخاص الذين يبحثون عن منتجات طبيعية وفعّالة لتحسين صحة ومظهر بشرتهم.

المصدر: رأي اليوم

إقرأ أيضاً:

طعام غير متوقع يمنع السرطان وأمراض القلب ومشاكل البشرة .. اكتشفه

يعد السرطان وأمراض القلب من  أخطر الأمراض التي تهدد حياة الإنسان وأكبر أسباب الوفاة في العالم.

يلعب الغذاء دور كبير في الوقاية من هذه الأمراض الخطيرة بل وعلاجها حيث وجدت الأبحاث العلمية أن بعض الأطعمة قادر على منع هذه الأمراض في آن واحد.

ووفقا لما ذكره موقع draxe نعرض لكم علاقة الفراولة بالسرطان وأمراض القلب بالتفصيل.

تحمي من السرطان


توصلت الدراسات الحديثة الى أن من أهم فوائد الفراولة والتوت الأزرق الصحية قدرتهما على مكافحة السرطان ولذلك يُعدّان من أفضل الأطعمة لمكافحة السرطان .

أظهرت مركبات الفراولة الفردية نشاطًا مضادًا للسرطان في عدة أنظمة تجريبية مختلفة وتُظهر الأبحاث أن فوائد الفراولة تشمل قدرتها على منع بدء تكوّن الخلايا السرطانية أو ما يُسمى التسرطن وكبح تطور الأورام السرطانية وانتشارها.

وفي دراسات أخرى أظهرت النتائج أنه عندما تم إعطاء المشاركين مستخلص الفراولة الذي يحتوي على مضادات الأكسدة الأنثوسيانين،  تم تثبيط خلايا سرطان الكبد البشري بشكل كبير مقارنة بالمجموعة التي لم تتلق المستخلص.

ويرتبط استهلاك فصيلة التوت  بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي وسرطان القولون وسرطان البروستاتا وسرطان الجلد.

تحمي من أمراض القلب

تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في الفراولة  على مكافحة عملية الأكسدة ، وهو أمر بالغ الأهمية لأن الضرر التأكسدي مرتبط بزيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية أو أشكال أخرى من أمراض القلب التاجية.

تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الفراولة على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية عن طريق تثبيط أكسدة الكوليسترول السيئ LDL، والحد من أكسدة الدهون  وتراكم اللويحات في الشرايين، وتحسين وظيفة الأوعية الدموية وضغط الدم، وتقليل الميل إلى تكوين جلطات دموية خطيرة داخل الأوعية الدموية (تسمى الجلطة).

توصلت إحدى الدراسات إلى أن مكملات الفراولة بين البالغين المصابين بفرط شحميات الدم تعمل على تقليل الضرر التأكسدي للكوليسترول الضار مع الحفاظ على انخفاض مستويات الدهون في الدم وتعزيز مذاق النظام الغذائي.

علاوة على ذلك، فقد ثبت أن مستخلصات الفراولة تعمل على تقليل الاستجابة الالتهابية داخل الجسم، وهو أحد الأسباب الرئيسية لأمراض القلب.

إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات بهدف إنقاص الوزن، فإليك بعض مزايا وعيوب الفراولة التي يجب مراعاتها: قد تحتوي الفراولة على الكربوهيدرات والسكر، ولكنها أقل في كليهما من العديد من الفواكه الأخرى.

ووجد الباحثون أن إضافة الفراولة والفواكه الأخرى الغنية بالألياف إلى نظام الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا يهدف إلى الوقاية من أمراض القلب أو عكسها، له فائدة إضافية تتمثل في جعل النظام الغذائي أكثر جاذبية ومذاقًا واستدامة على المدى الطويل.

مقالات مشابهة

  • ابتكارات جديدة وأداء رائع.. أبرز الهواتف الذكية المذهلة في عام 2025
  • ناقد فني: "أشغال شقة جدًا" دراما واقعية بحوار طبيعي يجذب الجمهور
  • ليست حلا سحريا لمشاكل البشرة.. 5 خرافات حول مكملات الكولاجين
  • 10 نصائح لتجنب ظهور حب الشباب في رمضان
  • “إنقاص الوزن” فوائد الزنجبيل.. صحية وجمالية
  • شرب ه̷̷َـَْـُذآ النوع من العصير في رمضان .. يمثل كنز طبيعي لمرضى فقر الدم
  • فوائد فيتامين سي للعروس قبل الزفاف بثلاث أشهر
  • أحمد عيد عبدالملك: ما يحدث مع زيزو في الزمالك غير طبيعي
  • طعام غير متوقع يمنع السرطان وأمراض القلب ومشاكل البشرة .. اكتشفه
  • ضبط معمل يستخدم خليطًا غير طبيعي في تصنيع الألبان بالخانكة - صور