دفع مخالفات المرور.. يبحث الكثير من أصحاب السيارات عن خطوات استخراج شهادة بيانات للمركبات إلكترونًيا، وذلك عقب إتاحة بوابة المرور الإلكترونية طرق استخراج شهادة البيانات عبر الإنترنت، لتسهيل الإجراءات على المواطنين وسائقي السيارات.

ويستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره خطوات استخراج شهادة بيانات للسيارات إلكترونيا، خلال السطور التالية:

خطوات استخراج شهادة بيانات للسيارات إلكترونياطريقة استخراج شهادة بيانات للسيارات

- يشترط عدم سريان ترخيص المركبة.

- طلب استخراج شهادة بيانات

- في حالة ما إذا تم الحصول على شهادة بيانات للمرور من قبل يتم إفادة قسم المرور المصدر بعدم الترخيص بها أو استخدامها في غرض آخر.

- في حالة استخراج شهادة بيانات للشهر العقاري من نفس المركبة يجب تقديم الشهادة نفسها أو تقديم العقد الذي ترتب عليها.

- سداد الرسوم المقررة طبقاً لقانون المرور ولائحته التنفيذية.

خطوات استخراج شهادة بيانات للسيارات إلكترونيااستخراج شهادة بيانات سيارة على موقع بوابة مرور مصر

- على الراغب في استخراج شهادة بيانات سيارة أون لاين من المنزل الدخول على بوابة مرور مصر من خلال هذا الرابط .

- ثم قم باختيار زر استخراج شهادة بيانات للمركبات.

- يقوم بعد ذلك طالب استخراج شهادة بيانات سيارة أون لاين، تسجيل الدخول إذا كان لديك حساب أو إنشا ء حساب جديد.

- وبعد ذلك إدخال البيانات المطلوبة، بتقديم صورة من البطاقة الشخصية، ثم بعد ذلك دفع الرسوم عبر الموقع الكترونيا أو عند استلام الشهادة.

أماكن استخراج شهادة بيانات للسيارات إلكترونياأماكن استخراج شهادة بيانات سيارة

ويمكن للراغب في التعرف على أماكن استخراج شهادة بيانات سيارة، أن يذهب إلى وحدة المرور التابع لها السيارة من أجل استخراج شهادة بيانات للسيارة.

اقرأ أيضاًفي 6 خطوات.. تعرف على طريقة استخراج شهادة بيانات لرخصة القيادة

في 4 خطوات.. كيفية استخراج شهادة تحركات «أون لاين»

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: استخراج شهادة بيانات خطوات استخراج شهادة بيانات شهادة بيانات

إقرأ أيضاً:

5 علاجات فعالة لتخفيف آلام الصداع النصفى.. تعرف عليها

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

يعاني عدد كبير من الأشخاص من الصداع النصفى وهو من أشد أعراض الصداع العادى، حيث يسبب ألم نابض فى اتجاه واحد من الرأس، قد تتمثل أعراض الصداع النصفى فى عدم الرؤية، والغثيان، والتقيء والحساسية للضوء.

ووفقا لما أشار اليه خبراء الأطباء ، يستمر الألم لساعات أو أيام، مما يصعب على الانسان العمل أو القيام بأي أنشطة يومية، وعند النساء يعد عدم انتظام التوازن الهرموني السبب الأكبر للصداع النصفي، ويمكن أن يُحفّز هذا الاضطراب العصبي تغيرات مستوي هرمون الإستروجين، تحديدا قبل أو أثناء الدورة الشهرية، وأثناء انقطاع الطمث، أو الحمل.

ووفقا لموقع news18 قد تسبب بعض الأدوية عند تناولها الكافيين الصداع النصفى،  كما أن التوتر وعدم انتظام النوم والمجهود البدنى الشاق ، واتباع نظام غذائى غير صحى من الأسباب المعروفة للصداع النصفى.

ورغم أن المصابين بالصداع النصفى دائما ما يتناولون مسكنات الألم.

 وهناك 5 علاجات فعالة لكيفية التغلب على ألم الصداع النصفى هي كالتالي:  الاستجمام والراحة فى مكان هادئ
 

مهما كانت شدة الألم، من الضرورى الحصول على قسط كافٍ من الراحة عند الإصابة بالصداع النصفى، ولأن العينين تصبحان حساستين للضوء والومضات، يُنصح بشدة بالتواجد فى غرفة مظلمة وهادئة، وحال حدوث قىء بسبب الألم، من المهم الحفاظ على رطوبة الجسم عن طريق زيادة شرب الماء للوقاية من الجفاف، ولتخفيف توتر العضلات، يمكن وضع كمادات ساخنة أو باردة على الرأس أو الرقبة، كمادات الثلج، على وجه الخصوص، تُعطى تأثيرًا مُخدرًا، مما يُخفف الألم بشكل أكبر.

النوم الجيد
 

قد يؤدي قلة النوم إلى الصداع النصفى، وينصح المرضى بالالتزام بساعات نوم محددة يوميا، وعدم النوم في وقت الظهيرة  القيلولة للحفاظ على روتين نوم منتظم، والأفضل سماع موسيقى هادئة وقراءة كتب قبل النوم .

السيطرة على التوتر والقلق
 

الصداع النصفى والتوتر معا ، يسبب الاحساس بخفض الطاقة، يمكن للمشى السريع أن ينشط الطاقة ، كما يساعد على التنفس بعمق و الاسترخاء.

ممارسة التمارين بانتظام

أثناء ممارسة الرياضة، يفرز الجسم مواد تنشط خلايا الدماغ، كما تعمل ذلك على خفض القلق والاكتئاب، اللذين يرفع معدل الصداع النصفي .

اتباع نظام غذائى صحى

الأفضل لمرضى الصداع النصفي تناول الوجبات بانتظام ، لأن المعدة الخالية قد تسبب الألم. لتجنب المشاكل بالمعدة ، ينصح بالابتعاد عن الجبن القديم والشوكولاتة والكافيين.

مقالات مشابهة

  • طريقة استخراج رخصة قيادة بدل فاقد في مصر 2025
  • خطوات بسيطة للحصول على "فيش وتشبيه"
  • 10 علامات تدل على الإصابة بالملاريا.. تعرف عليها
  • قطع المياه ببعض مناطق الإسكندرية في هذه الاوقات .. تعرف عليها
  • طريقة وسعر استخراج شهادة ميلاد جديدة 2025
  • خطوات استخراج فيش وتشبيه 2025 ورسوم العاجل والعادي
  • 5 علاجات فعالة لتخفيف آلام الصداع النصفى.. تعرف عليها
  • 3 أضرار يسببها الإفراط في الشاي.. تعرف عليها
  • سعرها مليون و120 ألف جنيه.. طرح لوحة معدنية مميزة يتزايد عليها 7 أشخاص
  • الأوقاف تعلن موضوع خطبة الجمعة غدًا.. تعرف عليها