زيت الخس للعناية بالبشرة… كيف تستخدميه؟!

«الصحة» توضح مجموعة من التعليمات المهمة لتجنب جفاف البشرة

البشرة

الشتاء

وجاءت التعلميات التي حددتها وزارة الصحة والسكان، على النحو التالي:

- تجنب جفاف البشرة والحفاظ عليها رطبة.

- استخدام المرطب مباشرة بعد غسل البشرة.

- استخدام الماء الدافئ بدل الساخن أثناء الاستحمام، لمنع زيادة جفاف الجلد.

- استخدام منتجات العناية بالبشرة اللطيفة والخالية من العطور.

- ضرورة استخدام الكريمات الأكثر سمكا في الشتاء.

- تجنب استخدام بعض منتجات العناية بالبشرة القاسية، على البشرة الجافة والحساسة مثل مضادات البكتيريا، أو مزيل العرق أو الصابون المعطر.

- ينصح بالتقليل من استخدام المنتجات التي تحتوي على حمض ألفا هيدروكسي أو بيتا هيدروكسي، والتى تقلل من علامات الشيخوخة عن طريق تنعيم الخطوط الدقيقة والتجاعيد، لكن في أشهر الشتاء من الممكن أن تكون هذه المنتجات مهيجة للبشرة، حتى عند دمجها مع الكريمات المرطبة.

مقالات مشابهة

صحیفة صدىقبل ۶ ساعة

طبيب : استخدموا الماء الفاتر في الشتاء لتجنب جفاف البشرة.. فيديو

الرياض قال ياسر الرفاعي، طبيب جلدية في تجمع الرياض الصحي، أن انخفاض الرطوبة في فصل الشتاء يؤدي إلى جفاف البشرة. ونصح من يعانون من مشاكل جلدية بالحرص على ترطيب بشرتهم بشكل مكثف وارتداء اللبس القطني لكونه أكثر نعومة على البشرة، وذلك بحسب ما ذكره خلال حديثه في برنامج “صباح السعودية” المذاع على قناة السعودية. ولفت إلى استخدام وسائل التدفئة ومصادر الحرارة مثل المدفأة أو المياه الساخنة قد تؤدي إلى جفاف البشرة أو تهيج البشرة لذلك يجب تجنب التعرض لهذه الحرارة. كما نصح باستخدام الماء الفاتر، والحرص على ترطيب البشرة لتعويض...

الوطنقبل ۹ ساعة

«الصحة» توضح مجموعة من التعليمات المهمة لتجنب جفاف البشرة

أصدرت وزارة الصحة والسكان، تقريرا رسميا بشأن التعامل مع جفاف البشرة، خلال فصل الشتاء، في إطار حرصها على صحة وسلامة المواطنين، والعمل على تحقيق أهداف التنمية السمتدامة 2030، للنهوض بالصحة العامة والعمل على رفع التوعية الصحية لدى المواطن. نصائح للتعامل مع البشرة الجافة في الشتاء وجاءت التعلميات التي حددتها وزارة الصحة والسكان، على النحو التالي: - تجنب جفاف البشرة والحفاظ عليها رطبة. - استخدام المرطب مباشرة بعد غسل البشرة. - استخدام الماء الدافئ بدل الساخن أثناء الاستحمام، لمنع زيادة جفاف الجلد. - استخدام منتجات العناية بالبشرة اللطيفة والخالية من العطور....

الجزیرةقبل ۱۷ ساعة

دليك الشامل إلى الندوب.. أنواعها وطرق علاجها

عمّان- الندوب هي آثار جلدية تظهر نتيجة إصابات أو جروح مختلفة، وقد تكون مصدرا للإزعاج بسبب تأثيرها على مظهر البشرة. يتناول هذا التقرير أسباب ظهور الندب، وأنواعها المختلفة، وأحدث العلاجات المتاحة لتحسين مظهر الجلد والتخفيف من آثارها. تقول الدكتورة سلام عبد الله رجوب، اختصاصية الأمراض الجلدية والعلاج بالليزر، إن الندبة هي عبارة عن نسيج تليفي يتم فيه استبدال النسيج الطبيعي بعد أي جرح في البشرة. وهي نتاج العملية الطبيعية التي يحاول فيها الجسم التجدد والالتئام والشفاء. أشكال الندب وضحت الدكتورة سلام أن الجروح قد تؤدي إلى ظهور عدة أشكال من...

صدى البلدقبل ۱۸ ساعة

كيفية تنظيف سرة البطن..تعرف على أضرارها

منطقة السرة حساسة وتتطلب عناية وتنظيف مستمر، حيث أن إهمال تنظيفها قد يؤدي إلى بعض المشكلات الصحية، مثل العدوى الفطرية وظهور الروائح الكريهة، لذا نقدم لك فى هذا التقرير طرق تنظيف السرة بشكل صحيح للحفاظ على نظافتها وصحتها وفقا لموقع outside.تنظيف السرة من الداخل:قبل الاستحمام:-استخدم قطعة قطن مغموسة في كحول طبي.-امسح السرة بلطف من الداخل.-إذا لاحظت وجود أوساخ على القطن، استبدله بقطعة أخرى وكرر العملية حتى يصبح القطن نظيفًا تمامًا.-بعد الانتهاء، استخدم قطعة قطن مبللة بالماء لإزالة بقايا الكحول لتجنب جفاف الجلد.بعد الاستحمام:-جفف السرة من الداخل بلطف باستخدام قطعة قطنية...

مساحة نتقبل ۱ یوم

تعرّفي على يوغا الوجه: التقنية الطبيعية للحفاظ على شباب بشرتكِ

نضارة البشرة (مواقع) إذا كنتِ تبحثين عن طريقة بسيطة وآمنة لتحسين مظهر بشرتكِ وتأخير علامات الشيخوخة، فإن يوغا الوجه قد تكون الحل المثالي لكِ.تعتمد هذه التقنية على تمارين مخصصة للوجه تُساعد على شدّ العضلات، تحسين مرونة الجلد، وتنشيط الدورة الدموية، مما يجعلها بديلاً طبيعيًا للإجراءات التجميلية.اقرأ أيضاً كيف تتخلصين من رائحة العفن في المناشف وتمنعين ظهورها مجددًا؟ 18 يناير، 2025 إدارة ريال مدريد تحدد المدرب البديل لكارلو أنشيلوتي 18 يناير، 2025 ما هي يوغا الوجه؟يوغا الوجه هي مجموعة من الحركات المدروسة التي تستهدف عضلات الوجه والرقبة بهدف تحسين مرونتها وقوتها.مثلما تعزز...

صدى البلدقبل ۲ یوم

فعالة ونهائية.. 10 طرق تخلصك من جلد الوزة

يعتبر جلد الوزة هو حالة جلدية شائعة تتسبب في ظهور نتوءات صغيرة على الجلد، خاصة في مناطق، مثل: الذراعين والفخذين. طرق التخلص من جلد الوزةإذا استمرت مشكلة جلد الوزة أو كانت تسبب إزعاجًا كبيرًا، يفضل استشارة طبيب جلدية للحصول على خطة علاج مخصصة.أعراض وأسباب تشنجات الساق .. وطرق علاجه9 فواكه تهديء القولون .. تعرف عليهاوكشف موقع “ويب ميد” الطبي عن طرق فعالة للتخلص من جلد الوزة، وإليك بعض الطرق للتخلص من جلد الوزة وتشمل ما يلي :ـ التقشير بانتظام:تقشير البشرة يساعد في إزالة الجلد الميت الذي يسبب انسداد المسام، ويمكن استخدام...

ترکیا الآنقبل ۲ یوم

لا نفايات في تركيا بعد اليوم.. يمكنك بيع كل شيء

في خطوة هامة نحو تحقيق التحول البيئي، أعلنت تركيا عن إطلاق خطة العمل الوطنية للاقتصاد الدائري، التي أعدتها وزارة البيئة والتخطيط العمراني وتغير المناخ، بالتعاون مع عدة وزارات أخرى. تهدف الخطة إلى تحسين استراتيجيات إدارة النفايات وتسريع عمليات إعادة التدوير، بالإضافة إلى تضمين وحدات جديدة في مراكز جمع النفايات مثل متاجر بيع المنتجات المستعملة، مراكز المبادلة، وورش الإصلاح، بهدف تقليل النفايات التكنولوجية.الخطوات التنفيذية في إطار خطة “الاتفاق الأخضر”تعمل وزارة التجارة على تنفيذ مشروعات خطة “الاتفاق الأخضر” التي تشمل سلسلة من الإجراءات الرامية لتحقيق التحول البيئي في تركيا بحلول عام 2028....

البوابةقبل ۲ یوم

فوائد صابونة لبان الذكر للبشرة

لبان الذكر والمعروف أيضاً باسم اللبان الأفريقي أو اللبان العربي هو هو صمغ يستخرج من شجرة اللبان، يتكون لبان الذكر من الزيوت العطرية بنسبة 9% والصمغ القابل للذوبان في الكحول بنسبة 85% والصمغ القابل للذوبان في الماء يشكل 6%، حيث يمتلك لبان الذكر مضادات للبكتيريا والالتهابات والفطريات، يُعتبر لبان الذكر من المواد الطبيعية التي تستعمل لتحسين مظهر البشرة وتفتيحها، سنتعرف في هذه المقالة إلى فوائد صابونة لبان الذكر للبشرة وكيفية استخدامها.اقرأ ايضاًطريقة تحضير تونر الرمان للبشرةفوائد صابونة لبان الذكر للبشرةصابونة لبان الذكر تحتوي على المواد الطبيعية التي تحتوي على الكثير...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

8 خطوات فعالة للحفاظ على ترطيب بشرتك في الشتاء

أميرة خالد يُعتبر ترطيب البشرة بشكل جيد أساسيًا للحفاظ على صحتها وإشراقتها، خاصة مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، حيث تكثر الشكوى من تعرض البشرة للجفاف والبهتان. وأوضح الخبراء بعض الطرق الفعالة لترطيب البشرة، وأبرزها استخدام المرطبات المناسبة لنوع بشرتك، سواء كانت دهنية، جافة، مختلطة أو حساسة، والتي تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك، الجلسرين، والسيراميد. ثانيًا، شرب الماء بوفرة؛ فترطيب البشرة يبدأ من الداخل. ثالثًا، استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند، زيت الأرجان، وزيت اللوز. ورابعاً، استخدام الأقنعة الطبيعية لمدة 15-20 دقيقة على الوجه مثل العسل، الألوفيرا،...

الوطنقبل ۳ یوم

طبيب يوضح 6 حلول لإزالة تراكم شمع الأذن بطريقة آمنة وصحية

يعد تراكم شمع الأذن مشكلة شائعة؛ قد تؤدي مع الوقت إلى انسداد القناة السمعية، وذلك يسبب إزعاج كبير وضعف في السمع وأحيانًا شعورًا بالضغط أو الحكة، وعلى الرغم من أن شمع الأذن يلعب دورًا مهم في حماية الأذن من الغبار والبكتيريا، إلا أن تراكمه الزائد يحتاج إلى التعامل معه بحذر؛ لتجنب أي مضاعفات، لذا إليك أفضل حلول لتراكم شمع الأذن بطريقة آمنة وصحية، وفقًا للدكتور علاء الدين عطية استشاري الأنف والأذن والحنجرة. يمكن استخدام الحلول الآمنة والفعالة للتخلص من شمع الأذن، والتأكد من تجنب أي ممارسات قد تضر بصحة الأذن، وحال استمر...

زيت الخس للعناية بالبشرة… كيف تستخدميه؟!

«الصحة» توضح مجموعة من التعليمات المهمة لتجنب جفاف البشرة

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار