رأي اليوم:
2024-07-08@00:28:25 GMT

كيف تتخلصي من الطفح الحراري في فصل الصيف؟

تاريخ النشر: 11th, July 2023 GMT

كيف تتخلصي من الطفح الحراري في فصل الصيف؟

لندن-راي اليوم يعتبر ظهور البقع الحمراء المزعجة على الأنف أو منتصف الجبهة من المشاكل الشائعة التي تعاني منها البشرة في فصل الصيف. قد يبدو أن حب الشباب والبثور يختاران هذا الوقت للظهور بشكل أكثر قوة على وجوهنا وأجسادنا. ولكن إذا كنت تشعرين بالملل من اللمس وإخفاء البثور الحرارية وآثارها، فقد حان الوقت للتعامل مع هذه المشكلة بشكل فعال.

بدلاً من عبث البثور، يمكنك أن تهتمي ببشرتك بشكل خاص للتخلص من هذه المشاكل بطرق طبيعية. إذا كنت تعاني من بثور الحرارة، فأنت في المكان المناسب! سنقدم لك كل المعلومات التي تحتاجينها حول هذه البثور وكيفية التقليل من ظهورها بشكل طبيعي على وجهك. البثور الحرارية، المعروفة أيضًا بالطفح الحراري، تختلف قليلاً عن البثور العادية. إنها عبارة عن دمامل حمراء تظهر على البشرة، وتكون أكثر شيوعًا خلال فصل الصيف. تتسبب البثور الحرارية في زيادة حرارة الجسم الداخلية. وبما أن درجات الحرارة في الخارج ترتفع خلال فصل الصيف، فإن زيادة حرارة الجسم الداخلية تعزز ظهور البثور الحرارية. بعض العوامل الأخرى مثل تناول الأطعمة الساخنة بشكل زائد وارتداء الملابس الضيقة يمكن أن تسهم أيضًا في ظهور البثور الحرارية. عندما يرتفع مستوى حرارة الجسم، تزيد إفرازات الزهم. تؤدي زيادة إنتاج الزهم إلى انسداد المسام واحتباس الزيت في الجلد، مما يؤدي في النهاية إلى ظهور البثور الحرارية. قد تحدث البثور الحرارية أيضًا نتيجة لعوامل أخرى مثل سوء التغذية، والعدوى البكتيرية، وارتداء الملابس الضيقة، وضعف جهاز المناعة، وانسداد الغدد العرقية. للتخلص من البثور الحرارية وتقليل ظهورها، ينصح باتباع نظام غذائي صحي، وارتداء الملابس المريحة والمسامحة، وتجنب التعرض المفرط للحرارة والرطوبة، والاهتمام بنظافة الجلد، واستخدام منتجات العناية بالبشرة الملائمة. هناك طرق طبيعية يمكنك اتباعها لتقليل ظهور البثور الحرارية على الوجه. إليك بعض النصائح: جل الصبار: ضعي هلام الصبار المبرد على البثور الحرارية لتهدئة الالتهابات وتقليل حجم البثور. اتركيه طوال الليل واغسليه في الصباح. العسل: ضعي العسل المضاد للبكتيريا على البثور واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل غسل الوجه. يمكنك تكرار هذه العملية عدة مرات في اليوم. عصير الليمون: استخدمي عصير الليمون الطبيعي على البثور باستخدام قطعة قطنية. اتركيه لمدة 5 دقائق ثم اغسلي وجهك بالماء البارد. قومي بذلك مرة واحدة يوميًا. خل التفاح: قومي بتخفيف خل التفاح بالماء وضعي الخليط على البثور باستخدام قطعة قطنية. اتركيه لبضع ساعات ثم اغسلي وجهك بالماء البارد. لا تستخدمي هذا العلاج أكثر من مرة في اليوم. زيت الخروع: امزجي زيت الخروع مع زيت خشب الصندل وضعيه على البثور. اتركيه طوال الليل واغسليه في الصباح. استخدمي هذا العلاج مرتين في الأسبوع. من المهم أيضًا الحفاظ على نظافة البشرة وتجنب لمس البثور بالأيدي قدر الإمكان. تأكدي أيضًا من تناول غذاء صحي وشرب الكمية المناسبة من الماء للحفاظ على صحة البشرة.

المصدر: رأي اليوم

كلمات دلالية: فصل الصیف

إقرأ أيضاً:

عصير العنب: مشروب صحي ومنعش يمتدحه الجميع

عصير العنب يعتبر واحدًا من المشروبات الطبيعية الأكثر انتشارًا وشعبية في العالم، لا سيما بفضل طعمه اللذيذ والفوائد الصحية العديدة التي يقدمها.

يعد هذا العصير مصدرًا غنيًا بالمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، مما يجعله خيارًا مثاليًا للحفاظ على صحة الجسم وتعزيز النظام الغذائي بشكل عام.

تقدم لكم بوابة الفجر الالكترونية في السطور التالية  فوائد عصير العنب وأهميته في تعزيز الصحة وتحسين الحياة اليومية.

فوائد عصير العنب

عصير العنب هو مشروب لذيذ ومفيد للصحة يتم استخراجه من ثمار العنب،حيث يتميز عصير العنب بمجموعة من الفوائد الصحية والغذائية، وهو مشروب شعبي في العديد من الثقافات. إليك بعض النقاط المهمة عن عصير العنب:

عصير العنب: مشروب صحي ومنعش يمتدحه الجميع

فوائد صحية: يحتوي عصير العنب على مضادات الأكسدة التي تساهم في حماية الخلايا من التلف وتقليل خطر الإصابة بأمراض مثل أمراض القلب والسرطان.

غني بالفيتامينات: يحتوي عصير العنب على فيتامين C وفيتامينات B مثل الريبوفلافين والبيوتين والفولات، والتي تعزز الجهاز المناعي وتحافظ على صحة الجلد والشعر.

مصدر للمعادن: يحتوي عصير العنب أيضًا على معادن مهمة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد، والتي تساهم في دعم وظائف الجسم المختلفة مثل التوازن الهيدروليكي ونقل الأكسجين في الدم.

فوائد العنب للبشرة: تألق طبيعي وحماية مضمونة فوائد العنب: كنز صحي للجسم والعقل

مفيد لصحة الجهاز الهضمي: يحتوي عصير العنب على ألياف غذائية تساعد في تعزيز عملية الهضم وتحسين صحة الأمعاء، وتساهم في الوقاية من الإمساك.

منعش ولذيذ: يتميز عصير العنب بمذاقه الطبيعي الحلو والمنعش، مما يجعله مشروبًا مثاليًا للاستمتاع به في الأوقات الحارة أو كجزء من الإفطار أو الوجبات الخفيفة.

عصير العنب يمكن تناوله بمفرده أو مخففًا بالماء أو الثلج حسب الرغبة الشخصية، ويمكن أيضًا استخدامه كمكون في تحضير عصائر مختلفة ومشروبات فريدة الطعم.

فوائد العنب للبشرة

العنب يُعتبر من الفواكه المفيدة للبشرة بسبب تركيبته الغنية بالمركبات النباتية المفيدة والمضادات الأكسدة. إليك بعض الفوائد الرئيسية للعنب للبشرة:

عصير العنب: مشروب صحي ومنعش يمتدحه الجميع

مكافحة علامات الشيخوخة: يحتوي العنب على مضادات الأكسدة مثل الريسفيراترول والكاروتينويدات التي تقلل من تأثيرات التأكسد على البشرة، مما يساعد في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، ويعزز من مرونة الجلد.

تفتيح وتوحيد لون البشرة: يحتوي العنب على مركبات تساهم في تفتيح البشرة وتوحيد لونها، مما يقلل من ظهور التصبغات والبقع الداكنة.

ترطيب البشرة: بفضل احتوائه على نسبة عالية من الماء والأحماض الطبيعية، يعمل العنب على ترطيب البشرة بعمق والحفاظ على نعومتها.

فوائد العنب للبشرة: تألق طبيعي وحماية مضمونة

مكافحة الالتهابات: تحتوي بذور العنب على مضادات للالتهابات تساعد في تهدئة البشرة المتهيجة وتقليل الاحمرار والتورم.

حماية من الأشعة فوق البنفسجية: المركبات الفينولية والأحماض الدهنية في العنب تساعد في حماية البشرة من الأضرار الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية، مما يساهم في الوقاية من التجاعيد المبكرة والتغيرات الجلدية.

تحسين مظهر البشرة الدهنية: تنظيم إفراز الزيوت الطبيعية في البشرة، مما يقلل من ظهور اللمعان الزائد ويساعد في تحسين مظهر البشرة الدهنية.

 

مقالات مشابهة

  • مشكلة ظهور البثور خلال فصل الصيف.. إليك 11 نصيحة لتجنبها
  • استمتع بالنكهة الطبيعية والفوائد الصحية مع عصير البطيخ
  • سحر القهوة: تاريخها، فوائدها، وأثرها الثقافي في العالم
  • الرجيم الكيميائي لأسرع خسارة وزن.. هتخس 1000 سعر حراري في اليوم
  • للتخلص من تجاعيد الجبهة.. اتبعي الإرشادات التالية
  • عصير العنب: مشروب صحي ومنعش يمتدحه الجميع
  • طبيبة تكشف عن أسباب ظهور الطفح الجلدي على الوجه
  • في فصل الصيف.. ليه لازم تروح البحر؟
  • بسبب الحرارة والرطوبة.. 5 فئات معرضة للإنهاك الحراري
  • نصائح فعّالة لتثبيت رائحة العطر في فصل الصيف لأطول فترة ممكنة