صدى البلد:
2025-03-04@00:04:23 GMT

علاج خارق للجهاز التنفسي.. فوائد الزعتر في الشتاء

تاريخ النشر: 30th, November 2023 GMT

الزعتر هو عشب يستخدم عادة لإضفاء نكهة على الطعام، كما تم استخدامه منذ العصور القديمة لفوائد صحية وطبية مختلفة وكمادة حافظة.

واليوم، يتم استخدامه في مجموعة واسعة من المنتجات بدءًا من غسول الفم إلى الشاي وحتى بخاخات الأنف - وكذلك في المطبخ.

كنز فيتامينات.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول 5 حبات من اللوز يوميا؟ لن تصدق.

. تناول 7 حبات كاجو يحميك من 8 أمراض فوائد الزعتر

بديل  الملح. يمكنك استخدام الزعتر الطازج أو المجفف كبديل للملح عند الطهي، يمكن أن يساعدك ذلك على تقليل كمية الملح التي تستخدمها، وهو أمر مهم إذا كنت تحاول خفض ضغط الدم المرتفع.

دعم الجهاز التنفسي: مثبط السعال الطبيعي، تم استخدام الزعتر كعلاج منزلي للسعال وأمراض الجهاز التنفسي والتهاب الشعب الهوائية لسنوات، وقد استخدمه الطب التكميلي والبديل كشاي وفي العلاج بالروائح، هناك بعض الأبحاث حول ذلك، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لمعرفة مدى نجاحه

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الزعتر فوائد الزعتر الجهاز التنفسي التهاب الشعب الهوائية الشاي

إقرأ أيضاً:

ماذا يحدث لجسمك عند تناول كوب من الزبادي على السحور؟

يعد الزبادي من الأكلات الرئيسية فى وجبة السحور خلال شهر رمضان الكريم بسبب قدرته الكبيرة على ترطيب الجسم، كما انه يقلل الأحساس بالعطش لذالك ينصح بتناوله فى السحور، لذا نقدم لك فوائد تناول الزبادى فى وجبة السحور وفقا لموقع هيلثى لاين..

فوائد الزبادى على السحور..

1يعمل على تقوية الجهاز المناعى والجهاز الهضمى .

2 يرطب الجسم من الداخل ويحميه من الاصابة بالجفاف الذى يسببه قله شرب الماء وخاصة أثناء فترة الصيام .

3 يمد الجسم بالطاقة والعديد من الفيتامينات فهو يحتوى على فيتامين ” K, A ,B12 ,B6 ,B5 , B3 ,B2 ,B1 ”

4 يساعد على تهدئة الاعصاب ومحاربة الأرق .

5 يساعد فى سلامة وحماية أجهزة الجسم .

6 يساعد فى التخلص من الدهون المتراكمة فى منطقة البطن , كما انه يساعد على ح رق الدهون وتقوية العضلات فهو يساعد على تحفيز الجسم على حرق الدهون المتراكمة فى الجسم كما انه يعمل على تسهيل عملية الهضم .

7 يمنع ترسيب الكوليسترول على جدران الشرايين وخاصة التى تعمل على تغذية القلب والمخ .

8 يساعد على ترطيب البشرة ويمنع الاصابة بالجفاف .

9 يساهم فى التجديد الدائم وحيوية وجمال مظهر بشرتك

مقالات مشابهة

  • علاج عسر الهضم في رمضان
  • تخفيف التجاعيد .. فوائد مذهلة لماسك القهوة
  • فوائد تناول صفار البيض في السحور: نصائح وتحذيرات
  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول كوب من الزبادي على السحور؟
  • قبل السحور- إليك فوائد تناول صفار البيض
  • فوائد صحية مذهلة لم تكن تعرفها من قبل في تناول شمع العسل
  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول المخلل على فطار رمضان
  • لن تصدق تأثير تناول الزبادي في السحور
  • بعيدا عن جفاف الشتاء.. 3 أسباب مهمة لظهور قشرة الرأس
  • مشكلة شائعة في رمضان.. علاج سحري للتخلص من الإمساك