هناك عدة إجراءات يمكن اتخاذها لتخفيف أعراض البرد وتسريع عملية الشفاء. ومع ذلك، يجب أن يتم ملاحظة أنه لا يوجد علاج سحري أو سريع للبرد، حيث يعتبر البرد مرضًا فيروسيًا يحتاج إلى وقت للشفاء. إليك بعض الإرشادات العامة:

1. راحة واسترخاء: يحتاج جسمك إلى الراحة والاسترخاء لمحاربة العدوى الفيروسية. حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم وتجنب الجهد الزائد.

2. شرب السوائل الدافئة: استهلاك السوائل الدافئة مثل الماء والشاي الدافئ أو الحساء يساعد على ترطيب الحلق وتخفيف الاحتقان.

3. البخار والاستنشاق: يمكنك استنشاق البخار من خلال استخدام البخاخات أو الاستحمام بماء ساخن. يساعد ذلك في تخفيف احتقان الأنف وتهيج الحلق.

4. الابتعاد عن التدخين والملوثات: يجب تجنب التدخين والتعرض للملوثات والمهيجات الأخرى التي قد تزيد من التهاب الأنف والحلق.

5. التدفئة والراحة: حافظ على درجة حرارة المكان المحيط بك مرتفعة بقدر الإمكان واستخدم ملابس دافئة للمساعدة في تخفيف الأعراض المصاحبة للبرد.

6. المضادات الحيوية: يجب ملاحظة أن المضادات الحيوية غالبًا ما تكون غير فعالة في علاج الأعراض الناجمة عن البرد، حيث إن البرد يكون ناجمًا عن فيروس وليس عن بكتيريا.

إذا استمرت أعراض البرد لفترة طويلة أو تفاقمت بشكل كبير، يُنصح بزيارة الطبيب للحصول على تقييم دقيق واستشارة طبية.

يُعدّ استخدام الأدوية التي لا تحتاج لوصفة طبية من أسرع الطرق التي تُساعد في التخلص من أعراض الزكام، ومن الضروري تجنب استخدام المضادات الحيوية خلال هذه الفترة إذ إن أغلب حالات الزكام ناتجة عن عدوى فيروسية لا بكتيرية، ومن هذه الأدوية ما يأتي: مسكنات الألم توصف مسكنات الألم لتخفيف الصداع والألم والحرارة الناتجة عن الإصابة بالزكام، ومن أشهرها ما يأتي: 

دواء الباراسيتامول يُعدّ دواء الباراسيتامول أحد أشهر الأدوية المستخدمة، ويوصف بجرعة 500 ملغ كل 4 -6 ساعات للبالغين، وللأطفال من عمر 1 - 12 عام بجرعة 10 - 15 ملغ/كغ كل 4 - 6 ساعات بعد استشارة الطبيب، وعادةً ما تخف الأعراض في غضون ساعة من أخذه.

 دواء الأيبوبروفين يمكن استخدام دواء الأيبوبروفين للتخفيف من الألم والصداع المرافق للزكام، ويوصف عادةً للبالغين والأطفال الذين تجاوزوا عمر 6 أشهر،ومن الضروري استشارة الطبيب قبل استخدامه إذ يمنع استخدامه من قبل بعض الحالات أو الفئات كالحوامل، والأفراد المصابين بالربو، ويُعطى عادةً بجرعة 400 ملغ 3 مرات يوميًا للبالغين، بينما تكون الجرعة للأطفال اعتمادًا على الوزن والعمر.

دور كورونا.. طبيب يكشف حقيقة البرد المنتشر بين المواطنين (فيديو) البرد بدأ.. الأرصاد تكشف تفاصيل حالة الطقس غدا: الحرارة تصل إلى 22 درجة

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: أدوية نزلات البرد أطعمة لتخفيف أعراض نزلات البرد أعراض نزلات البرد التغلب على نزلات البرد

إقرأ أيضاً:

ضبط 5228 عبوة دواء مجهولة المصدر فى مراكز بيع أدوية بيطرية بالشرقية

طالب المهندس حازم الأشمونى محافظ الشرقية، مدير مديرية الطب البيطري بتكثيف الحملات التفتيشية والرقابية على عيادات ومراكز بيع و تداول الأدوية واللقاحات البيطري، لضبط سوق الأدوية البيطرية والتأكد من صلاحيتها ومراعاتها لكافة الاشتراطات الصحية والبيئية للحفاظ على صحة وسلامة المواطنين ولزيادة إنتاجية الثروة الحيوانية، مشدداً على ضرورة اتخاذ كافة الإجراءات القانونية حيال المخالفين.

تعرض للغرق..مبادرة "حياة كريمة" تنقذ حياة طفل فاقد للوعي بالشرقيةشون وصوامع محافظة الشرقية تستقبل 14 ألف طن قمح محليمفتي الجمهورية يزور محافظة الشرقية ويلقي ثلاث محاضرات للطلابندوة إرشادية للنهوض بالمحاصيل الصيفية بالجمعية المركزية للائتمان بالشرقية

من جانبه أشار اللواء دكتور إبراهيم محمد متولي وكيل الوزارة مدير مديرية الطب البيطري الي قيام إدارة الخدمات بالمديرية بالإشتراك مع شرطة البيئة والمسطحات المائية بالشرقية بشن حملات تفتيشية على عيادات ومعارض بيع الأدوية البيطرية بمركز ومدينة أبو كبير و ذلك فى إطار ضبط سوق الأدوية البيطرية و التفتيش المكثف للحفاظ على صحة وسلامة المواطنين

وأضاف مدير مديرية الطب البيطري أن الحملات التفتيشية أسفرت عن ضبط (٥٢٢٨)عبوة ل (٤٤) صنف دواء منتهية الصلاحية و مجهولة المصدر حيث تم المرور على مركزي بيع أدوية بيطرية ،و تم تحرير المحاضر اللازمة للمخالفات المضبوطة والتحفظ على الأدوية المخالفة واتخاذ كافة الإجراءات القانونية حيال المخالفين.

مقالات مشابهة

  • في اليوم العالمي لـ الملاريا.. كل ما تود معرفته عن المرض
  • كركوك تتلقى دفعة جديدة من دواء مضاد للحمى النزفية
  • ضبط 5228 عبوة دواء مجهولة المصدر فى مراكز بيع أدوية بيطرية بالشرقية
  • الأطفال بعد الإصابة بكوفيد-19.. هل هم في أفضل حال؟
  • شاهد | غزة لا طعام.. لا دواء.. لا مفر! .. كاريكاتير
  • تأثير الطعام على الأدوية
  • هوس نتف الجلد: الأسباب، الأعراض، طرق العلاج
  • غزة بلا دواء.. صمت المستودعات ينذر بموت آلاف المرضى
  • استشهاد 22 فلسطينيًا في قصف وحشي منذ الفجر.. وغزة بلا دواء
  • متلازمة الحبل الشوكي المربوط: الأسباب، الأعراض، طرق العلاج