فرنسا ستحظر التدخين على الشواطئ وفـي الحدائق العامة

الزبيب سلاح طبيعي ضد آثار التدخين.. ينقي الرئتين ويحارب السموم

يعتبر الزبيب من الأغذية المفيدة للجسم، وخصوصًا في دعم الجهاز التنفسي والتقليل من بعض أضرار التدخين.

1. غني بمضادات الأكسدة: الزبيب يحتوي على مركبات مثل البوليفينولات، التي تحارب الجذور الحرة الناتجة عن التدخين، مما يقلل من الأضرار الخلوية.

2. مضاد للالتهابات: بفضل محتواه من مضادات الأكسدة والمعادن، يساعد الزبيب في تقليل الالتهابات في الجسم، بما في ذلك التهابات الرئة الناتجة عن التدخين.

3. تحسين صحة الرئتين: بعض الدراسات تشير إلى أن الأغذية الغنية بالألياف والفيتامينات مثل فيتامين C وE (الموجودة في الزبيب) قد تساعد في تحسين وظائف الرئة وتنقيتها من السموم.

4. يساعد على التخلص من السموم: الزبيب يحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم، وهي معادن تساعد الكلى والكبد على العمل بكفاءة أكبر، مما يُسرّع من طرد السموم خارج الجسم.

5. يدعم جهاز المناعة: الفيتامينات والمعادن في الزبيب تعزز مناعة الجسم، مما يساعد في مقاومة الأمراض المرتبطة بالتدخين.

وفقا لـ health line

مقالات مشابهة

صحیفة الخلیجقبل ۷ ساعة

بلدية عجمان تنجز 3 حدائق سكنية

أنجزت دائرة البلدية والتخطيط في عجمان، 3 حدائق من فئة الحدائق السكنية والساحات الاجتماعية، بإجمالي مساحة 10 آلاف متر مربع، وبتكلفة 6 ملايين درهم، في مناطق المنتزي، والرقايب 2، والمويهات 2، وذلك ضمن خطة إدارة الزراعة والحدائق العامة لإنشاء 6 ساحات مجتمعية خلال المدّة من 2024- 2026.وأكد الدكتور المهندس خالد معين الحوسني، المدير التنفيذي لقطاع الصحة العامة والبيئة بالدائرة، أنها تولي اهتماماً كبيراً بزيادة الرقعة الخضراء والارتقاء بعجمان لتكون إحدى أهم المدن الخضراء في العالم ليتمتع سكانها بمناظر خلابة وأجواء صحية ونقية، ولتستقطب السياح والزوار للتنزه في بيئة مثالية.وأضاف أن...

یمانیونقبل ۱۹ ساعة

دواء معتمد يساعد الشباب على الإقلاع عن التدخين الإلكتروني

متابعات: أثبت باحثو مستشفى ماساتشوستس العام في بريغهام أن دواء معتمدا من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) لمحاربة التدخين، قد يساعد المراهقين والشباب على الإقلاع عن التدخين الإلكتروني. ورغم أن السجائر الإلكترونية تعتبر بديلا شائعا للسجائر التقليدية، فإنها تحمل العديد من المخاطر الصحية، مثل الإدمان على النيكوتين والتعرض للمواد المسرطنة والمعادن الثقيلة، وكذلك التهاب الرئة. وفي دراسة جديدة، جنّد الباحثون 261 مراهقا وشابا تتراوح أعمارهم بين 16 و25 عاما في تجربة سريرية عشوائية لتحديد العلاج الأنسب لمساعدتهم على الإقلاع عن التدخين الإلكتروني. وتم تقسيم المشاركين إلى 3 مجموعات علاجية: الأولى...

صدى البلدقبل ۱ یوم

الغربية .. حملات مكثفة لمكافحة الناموس في شوارع مراكز ومدن المحافظة

في استجابة سريعة لمطالب المواطنين، وحرصًا على الحفاظ على الصحة العامة والبيئة، وجّه اللواء أشرف الجندي، محافظ الغربية، بتكثيف حملات مكافحة الناموس والحشرات الطائرة على مستوى مدن وأحياء ومراكز المحافظة، وذلك في إطار خطة متكاملة تنفذها الأجهزة التنفيذية لمواجهة مسببات الإزعاج وانتشار الحشرات، خاصة مع بداية فصل الصيف.جهود محافظ الغربية وأكد محافظ الغربية أن الحملات تشمل المرور اليومي لسيارات الرش والتي تجوب الشوارع الرئيسية والفرعية في توقيتات محددة صباحًا ومساءً، لضمان تغطية أكبر عدد من المناطق، مع التركيز على المناطق القريبة من المصارف والمسطحات المائية.بعد وقفها عن العمل بسبب حادث نمر...

عین لیبیاقبل ۱ یوم

لن تصدّق.. اعتماد دواء لمساعدة الشباب لـ«الإقلاع عن التدخين»

يعد التدخين والذي درج مؤخرا بطرق “التدخين الالكتروني” من العادات التي تؤثر بشكل كبير على الصحة العامة ويتسبب في العديد من الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب والسرطان ومشاكل الجهاز التنفسي، وعلى الرغم من التحذيرات والدراسات المخيفة التي تؤكد مدى خطورته، لا يزال هناك الكثيرون يمارسون هذه العادة، وفي ’خر المحاولات للمساعدة بالإقلاع عن التدخين، أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية اعتماد دواء يساعد الشباب على الإقلاع عن التدخين الإلكتروني”. في السياق، توصل الباحثون في مستشفى ماساتشوستس العام في بريغهام إلى أن “دواء معتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لمحاربة التدخين قد...

الأسبوعقبل ۱ یوم

حملات موسعة لمكافحة الناموس في الغربية حفاظًا على الصحة العامة

في استجابة سريعة لمطالب المواطنين، أطلقت محافظة الغربية، بتوجيهات من اللواء أشرف الجندي محافظ الغربية، حملات مكثفة لمكافحة الناموس والحشرات الطائرة، وذلك مع بداية فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، في إطار خطة متكاملة تنفذها الأجهزة التنفيذية بهدف الحفاظ على الصحة العامة والبيئة. وتشمل الخطة التي بدأت الجهات المختصة تنفيذها، تكثيف أعمال الرش باستخدام سيارات مزودة بأجهزة حديثة، تمر بشكل يومي في الشوارع الرئيسية والفرعية خلال فترتي الصباح والمساء، لضمان تغطية أكبر عدد ممكن من المناطق، خاصة تلك القريبة من المصارف والمسطحات المائية المعروفة بارتفاع معدلات انتشار الحشرات فيها. وأكد المحافظ...

صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۲ یوم

دواء معتمد من FDA الأمريكية يساعد الشباب على الإقلاع عن التدخين الإلكتروني

الولايات المتحدة – أثبت باحثو مستشفى ماساتشوستس العام في بريغهام أن دواء معتمدا من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) لمحاربة التدخين، قد يساعد المراهقين والشباب على الإقلاع عن التدخين الإلكتروني. ورغم أن السجائر الإلكترونية تعتبر بديلا شائعا للسجائر التقليدية، فإنها تحمل العديد من المخاطر الصحية، مثل الإدمان على النيكوتين والتعرض للمواد المسرطنة والمعادن الثقيلة، وكذلك التهاب الرئة. وفي دراسة جديدة، جنّد الباحثون 261 مراهقا وشابا تتراوح أعمارهم بين 16 و25 عاما في تجربة سريرية عشوائية لتحديد العلاج الأنسب لمساعدتهم على الإقلاع عن التدخين الإلكتروني. وتم تقسيم المشاركين إلى 3 مجموعات...

سکای نیوز عربیةقبل ۲ یوم

عقار قد يغير كل شيء.. حل جديد للإقلاع عن التدخين الإلكتروني

أفاد باحثون في دورية الجمعية الطبية الأميركية بأن دواء فارينيكلين للإقلاع عن التدخين، الذي يستخدمه عادة مدخنو التبغ والسجائر العادية، آمن ومفيد للمراهقين والشبان المدمنين على التدخين الإلكتروني. وفي تجربتهم التي استمرت 12 أسبوعا، تلقى 261 مدخنا للسجائر الإلكترونية، تتراوح أعمارهم بين 16 و25 عاما، ممن أرادوا تقليل أو الإقلاع عن التدخين الإلكتروني، عقار فارينيكلين، الذي تبيعه شركة فايزر تحت الاسم التجاري شانتكس، أو دواء وهميا. كما تلقوا دعما بالإرشاد النفسي الأسبوعي والرسائل النصية، وكانوا جميعا يدخنون النيكوتين يوميا أو بصورة شبه يومية، لكنهم لم يكونوا يدخنون التبغ بانتظام. ووصلت...

صحیفة الاتحادقبل ۲ یوم

وسيلة غير متوقعة للإقلاع عن السجائر الإلكترونية

أفاد باحثون في دورية الجمعية الطبية الأميركية بأن دواء فارينيكلين للإقلاع عن التدخين، الذي يستخدمه عادة مدخنو التبغ، آمن ومفيد للمراهقين والشبان المدمنين على التدخين الإلكتروني.وفي تجربتهم التي استمرت 12 أسبوعاً، تلقى 261 مدخنا للسجائر الإلكترونية تتراوح أعمارهم بين 16 و25 عاما ممن أرادوا تقليل أو الإقلاع عن التدخين الإلكتروني عقار فارينيكلين، الذي تبيعه شركة فايزر تحت الاسم التجاري شانتكس.كما تلقوا دعماً بالإرشاد النفسي الأسبوعي والرسائل النصية. وكانوا جميعا يدخنون النيكوتين يوميا أو بصورة شبه يومية لكنهم لم يكونوا يدخنون التبغ بانتظام.ووصلت معدلات الامتناع المستمر عن التدخين في الشهر الأخير...

البوابة نیوزقبل ۳ یوم

محافظ الإسكندرية: توفير حزمة من الخدمات للمواطنين لضمان خروج موسم الصيف بالشكل اللائق

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عقد الفريق أحمد خالد حسن سعيد محافظ الإسكندرية، اليوم الاجتماع التنسيقي الثالث الذي يضم كافة الجهات التنفيذية المعنية بالمحافظة لمتابعة مدى الجاهزية لإستقبال المصطافين وتوفير حزمة من الخدمات الجاذبة لضمان خروج موسم الصيف بالشكل اللائق والأمثلفي بداية الاجتماع؛ أكد محافظ الإسكندرية، أن التعاون والتكامل بين الجهات التنفيذية وتوحيد الجهود من خلال تشكيل فرق عمل ذات أهداف موحدة، من شأنه تعزيز وتقوية الأداء الميداني وتحقيق نتائج فعالة على أرض الواقع مؤكدا على أهمية التنسيق الكامل بين مختلف القطاعات مثل الأحياء، والمرور، والتموين، والصحة، والمرافق، والطب البيطري،...

صدى البلدقبل ۳ یوم

الزبيب سلاح طبيعي ضد آثار التدخين.. ينقي الرئتين ويحارب السموم

يعتبر الزبيب من الأغذية المفيدة للجسم، وخصوصًا في دعم الجهاز التنفسي والتقليل من بعض أضرار التدخين. 1. غني بمضادات الأكسدة: الزبيب يحتوي على مركبات مثل البوليفينولات، التي تحارب الجذور الحرة الناتجة عن التدخين، مما يقلل من الأضرار الخلوية.2. مضاد للالتهابات: بفضل محتواه من مضادات الأكسدة والمعادن، يساعد الزبيب في تقليل الالتهابات في الجسم، بما في ذلك التهابات الرئة الناتجة عن التدخين.3. تحسين صحة الرئتين: بعض الدراسات تشير إلى أن الأغذية الغنية بالألياف والفيتامينات مثل فيتامين C وE (الموجودة في الزبيب) قد تساعد في تحسين وظائف الرئة وتنقيتها من السموم.4. يساعد على...

فرنسا ستحظر التدخين على الشواطئ وفـي الحدائق العامة

الزبيب سلاح طبيعي ضد آثار التدخين.. ينقي الرئتين ويحارب السموم

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار