- أمل توفيق تحقق ذهبية وفضية رفع الأثقال في دورة الألعاب العربية بالجزائر

مش من حقك.. حسام موافي يوجه نصيحة ذهبية لصحة أفضل للمصريين

أكد الدكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة بطب قصر العيني، أن كل إنسان له عدد محدد من السعرات الحرارية في كل يوم .

وقال حسام موافي في برنامجه " ربي زدني علما “ المذاع على قناة “ صدى البلد”: ”مش من حقك إنك تاخد السعرات الحرارية من نوع واحد من الغذاء في اليوم مثل النشويات ".

وتابع حسام موافي: "يجب تقسيم السعرات الحرارية بين النشويات والبروتينات والدهون والكربوهيدرات خلال اليوم ".

وأكلم حسام موافي : "هناك بعض الحالات المصابة بالسكر ويأخذون إنسولين تتكون لديهم أجسام مضادة للإنسولين وفي هذه الحالة يجب تغيير نوع الإنسولين ".

مقالات مشابهة

صحیفة الاتحادقبل ۵ ساعة

«مركز العين» يحرز ذهبية «الملاكمة الرمضانية»

العين (الاتحاد) أخبار ذات صلة «نخبة العالم» يُحلقون بـ «الطائرة» في «ند الشبا» «الإمارات للدراجات» وصيفاً في «تيرينو أدرياتيكو» اختتمت بطولة الملاكمة الرمضانية، ضمن دورة العين الرياضية الرمضانية، في الصالة الرياضية بنادي العين، برعاية الشيخ الدكتور سعيد بن طحنون بن محمد آل نهيان، وشهدت مشاركة 122 لاعباً ولاعبة من 6 دول. قام بتتويج الفائزين المستشار الدكتور أحمد سالم بن سودين، رئيس مجلس إدارة جمعية الإمارات لرعاية وبر الوالدين، وبحضور نسرين علي بن درويش، مديرة البطولة، وعمر الجابري، عضو مجلس إدارة اتحاد الملاكمة وسلطان الحرمي رئيس اللجنة الفنية بالإنابة، ومحمد...

صدى البلدقبل ۲۲ ساعة

بطل رفع أثقال: الكتابة أحد هواياتي واحترفت الرياضة بالممارسة

أكد بطل رفع الأثقال محمد المنياوي، أن الكتابة تعتبر أحد هواياته المفضلة بعد الرياضة، حيث يكتب مذكرات يومية يصف فيها تجاربه وتفاصيل حياته الشخصية.وزير الرياضة يلتقي وفد لجنة رفع الأثقال باللجنة البارالمبية الدوليةالبطلة نهلة رمضان عن حالتها الصحية: بنزف أثناء رفع الأثقالوقال محمد المنياوي، خلال لقاء له لبرنامج “بداية بودكاست”، أنه كان يقضي معظم وقته في المعسكرات، حيث يتم تخصيص أوقات للتدريب، ولكن ما يعكر صفو هذه الحياة هو الابتعاد عن الأسرة.وتابع بطل رفع الأثقال، أنه قبل عام 2021 كان يعمل في مصنع للأدوات المنزلية، مؤكدا أن الرياضة كانت في...

صدى البلدقبل ۲۳ ساعة

مش من حقك.. حسام موافي يوجه نصيحة ذهبية لصحة أفضل للمصريين

أكد الدكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة بطب قصر العيني، أن كل إنسان له عدد محدد من السعرات الحرارية في كل يوم .حسام موافي: الصداع النصفي يصيب الأذكياء بشكل أكبرصحة الصائم في خطر.. حسام موافي يحذر من الوجبة الأساسية عند الإفطارحسام موافي يتحدث عن لحظات الموت في العناية المركزةحسام موافي: لو احتفظ الجسم بالماء تحدث كارثةوقال حسام موافي في برنامجه ربي زدني علما “ المذاع على قناة “ صدى البلد”: ”مش من حقك إنك تاخد السعرات الحرارية من نوع واحد من الغذاء في اليوم مثل النشويات .تقسيم السعرات...

صدى البلدقبل ۲۳ ساعة

العتاب ليس حلا .. استشاري صحة نفسية يوجه نصيحة ذهبية للفرد

أكد الدكتور أحمد هارون، مستشار العلاج النفسي والصحة النفسية، أن الدخول في نقاشات حول الظلم لا جدوى منها، لأن كل شخص يدرك جيدا ما فعله.داين تدان.. نصائح مهمة من الدكتور أحمد هارون | فيديوالابتزاز العاطفي أبرزها.. أحمد هارون يكشف مفاجآت عن التلاعب بالمشاعركيف تتحكم في ذاتك؟.. أحمد هارون يوضح أسس إدارة النفس| فيديوأحمد هارون: التسامح لا يعني نسيان الألم الناتج عن الإساءةوقال هارون، خلال تقديم برنامجه «علمتني النفوس» المذاع على قناة «صدى البلد»، : يجب عدم معاتبة الأشخاص الذين تسببوا في ظلم الآخرين، معتبرًا أن هذا التصرف يعد من علامات...

النهار أونلاینقبل ۲ یوم

وزير الصناعة يبحث مع ممثلي “بهوان” العمانية و”هيونداي” سبل تصنيع المركبات بالجزائر

استقبل أمسية اليوم الأحد 09 مارس 2025، بمقر الوزارة، وزير الصناعة، سيفي غريب، وفدا عن المجموعة العمانية القابضة “بهوان”مرفوقين بممثلين عن شركة هيونداي الكورية لصناعة السيارات. ويأتي هذا في إطار تعزيز التعاون الاقتصادي وتطوير صناعة المركبات في الجزائر. وحسب بيان الوزارة، فقد تم خلال هذا اللقاء، بحث سبل التعاون بين الطرفين ووضع ورقة طريق مشتركة تهدف إلى تحقيق تصنيع المركبات محليًا، بما يتماشى مع تطلعات المواطن الجزائري ووفقًا لتوجيهات السلطات العليا للبلاد الرامية إلى تطوير قطاع الصناعة الميكانيكية وتعزيز الاستثمار.

الجزیرةقبل ۲ یوم

قطة تخطف الأضواء في صلاة التراويح بالجزائر وتعيد ذكريات رمضان قبل الماضي

في مشهد حقق انتشارا واسعا على شبكات التواصل الاجتماعي وجاء بمثابة تكرار لسيناريو قطة رمضان قبل الماضي وثّقت كاميرا المراقبة في مسجد الشيخ إبراهيم التازي بمدينة وهران تسلل القطة إلى المسجد، وتوجهها مباشرة نحو الإمام أثناء تأديته الصلاة. ثم قفزت القطة على كتف الشيخ خلخال دحو الذي عاملها بلطف، في لقطة لاقت استحسان راود الإنترنت.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2الإفطار بالماء.. رمضان يحل على اليمنيين وسط أزمات غير مسبوقةlist 2 of 2في رمضان تختلف قصص الشعوب وعاداتهم.. تعرف على أبرزهاend of list وانتشرت تعليقات تشيد بهدوء الإمام...

جریدة الحقیقةقبل ۳ یوم

بمشاركة كويتية.. انطلاق دورة الألعاب العالمية الشتوية للأولمبياد الخاص «تورينو 2025»

انطلقت مساء أمس الأول السبت بمشاركة كويتية، مراسم حفل افتتاح دورة الألعاب العالمية الشتوية الـ 12 للأولمبياد الخاص (تورينو 2025) في مدينة تورينو الإيطالية. وتستمر فعاليات دورة الألعاب العالمية الشتوية حتى منتصف مارس الجاري في أجواء تنافسية بين أكثر من 1500 لاعب من 100 دولة ويحضرها ألف متدرب وألفي متطوع وأكثر من 100 ألف مشجع. ويضم وفد الكويت المشارك في «تورينو 2025» 3 لاعبين هم: مريم ذياب في التزلج على الجليد واللاعبان هاجر الرشيدي وعبدالله العلي في الجري على الثلج. وأتم اللاعبون الكويتيون تدريباتهم في معسكرات متخصصة في الألعاب الشتوية في الإمارات ومصر...

صدى البلدقبل ۳ یوم

بمشاركة مصرية .. انطلاق حفل افتتاح دورة الألعاب العالمية الشتوية للأولمبياد الخاص تورين ٢٠٢٥

انطلقت في السادسة مساء اليوم مراسم حفل افتتاح دورة الالعاب العالمية الشتوية للاولمبياد الخاص تورين ٢٠٢٥ علي ستاد اينالبي بندينة تورين الايطالية . تضمن حفل الافتتاح الفقرات الرسمية لالعاب الأولمبياد الخاص والتي تتضمن استعراض الفرق المشاركة: دخلت الوفود الرياضية إلى الملعب، حيث تم تقديم كل برنامج وممثليها من الرياضيين ، ومن بين اللحظات الأبرز التي ينتظرها الجميع دخول الشعلة، التي ستختتم رحلتها بإشعال المرجل، معلنة رسميًا انطلاق دورة الالعاب العالمية الشتوية للاولمبياد الخاص ، فضلا عن فقرات وعروض فنية وثقافية تعكس الثقافة الإيطالية والتراث المحلي لمدينة تورين، بالإضافة إلى عروض موسيقية...

البوابة نیوزقبل ۳ یوم

بمشاركة مصرية.. اليوم انطلاق حفل افتتاح دورة الألعاب العالمية الشتوية للاولمبياد الخاص

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تتنطلق في مساء اليوم، مراسم حفل افتتاح دورة الالعاب العالمية الشتوية للاولمبياد الخاص تورين ٢٠٢٥ علي ستاد اينالبي بندينة تورين الايطالية.يتضمن حفل الافتتاح الفقرات الرسمية لالعاب الأولمبياد الخاص والتي تتضمن استعراض الفرق المشاركة، دخلت الوفود الرياضية إلى الملعب، حيث تم تقديم كل برنامج وممثليها من الرياضيين، ومن بين اللحظات الأبرز التي ينتظرها الجميع دخول الشعلة، التي ستختتم رحلتها بإشعال المرجل، معلنة رسميًا انطلاق دورة الالعاب العالمية الشتوية للاولمبياد الخاص، فضلا عن فقرات وعروض فنية وثقافية تعكس الثقافة الإيطالية والتراث المحلي لمدينة تورين، بالإضافة إلى عروض...

صدى البلدقبل ۳ یوم

اليوم انطلاق حفل افتتاح دورة الألعاب العالمية الشتوية للأولمبياد الخاص تورين2025

تنطلق في السادسة مساء اليوم مراسم حفل افتتاح دورة الألعاب العالمية الشتوية للاولمبياد الخاص تورين ٢٠٢٥ علي ستاد اينالبي بندينة تورين الايطالية .يتضمن حفل الافتتاح الفقرات الرسمية لالعاب الأولمبياد الخاص والتي تتضمن استعراض الفرق المشاركة: دخلت الوفود الرياضية إلى الملعب، حيث تم تقديم كل برنامج وممثليها من الرياضيين ، ومن بين اللحظات الأبرز التي ينتظرها الجميع دخول الشعلة، التي ستختتم رحلتها بإشعال المرجل، معلنة رسميًا انطلاق دورة الالعاب العالمية الشتوية للاولمبياد الخاص ، فضلا عن فقرات وعروض فنية وثقافية تعكس الثقافة الإيطالية والتراث المحلي لمدينة تورين، بالإضافة إلى عروض موسيقية...

- أمل توفيق تحقق ذهبية وفضية رفع الأثقال في دورة الألعاب العربية بالجزائر

مش من حقك.. حسام موافي يوجه نصيحة ذهبية لصحة أفضل للمصريين

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار