لو بتعاني من هذه الأعراض.. احذر الاكتئاب الموسمي
تاريخ النشر: 29th, November 2023 GMT
يعتبر الإكتئاب الموسمي هو نوع من اأواع الاضطرابات العاطفية، ويحدث بسبب التغيرات الموسمية، ويبدأ وينتهي في الأوقات نفسها تقريبًا كل عام في فصل الخريف وتستمر حتى أشهر الشتاء،
أعراض الإكتئاب الموسمي
ويشعر الشخص المصاب بالإكتئاب الموسمي بوهن قوته وتقليل حيوته، وتقلب المزاج، وتظهر أعراض الإكتئاب الموسمي في نهاية الخريف أو بداية الشتاء وتختفي في الأيام المشمسة خلال الربيع والصيف، وقد تبدأ الأعراض خفيفة ثم تصبح أكثر حدة.
وقد تشمل أعراض الاكتئاب الموسمي، وفقا لما نشر في موقع “مايو كلينك” الطبي، وتشمل ما يلي:
_ الشعور بضعف الهمة والحزن والكآبة معظم اليوم.
_ فقدان الشغف بممارسة الأنشطة التي طالما كنت تستمتع بها
_ الشعور بالفتور والكسل
_ مواجهة مشاكل متعلقة بالنوم لفترات طويلة
_ الرغبة الملحة في تناول الاطعمة الغنية بكربوهيدرات
_ الإفراط في تناول الأكل
_ زيادة الوزن
_ صعوبة التركيز
_ الشعور باليأس أو انعدام القيمة أو الإحساس بالذنب
_ فقدان الرغبة في الحياة
_ الشعور بالتعب أو قلة النشاط
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الإكتئاب الاكتئاب الموسمي أعراض الإكتئاب الموسمي فصل الخريف الشتاء الإکتئاب الموسمی
إقرأ أيضاً:
حسام موافي يكشف أعراض احتقان الرئة
كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أعراض احتقان الرئة.
وقال د. موافي، خلال برنامجه «ربي زدني علمًا» على قناة «صدى البلد»،: إذا حدث احتقان في الرئة وامتلئت بالدم ففي هذه الحالة المريض ينهج من أقل مجهود ولا يستطيع أن يصعد السلم.
وأضاف: المريض في هذه الحالة لا يستطيع النوم بطريقة مستوية ولازم يعلي المخدات.. وبعد ما ينام يصحى من النوم بسبب كرشة النفس، ويكح كثيرا، وبيطلع دم في الكحة.
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا