المشروبات الصحية والضارة.. تعرف على فوائد الشاي الأخضر وأضرار القهوة منوعات الاسبوع
تاريخ النشر: 11th, July 2023 GMT
منوعات الاسبوع، المشروبات الصحية والضارة تعرف على فوائد الشاي الأخضر وأضرار القهوة،المشروبات الضارة والمفيدة يبحث عدد كبير من المواطنين عن مشروبات جيدة، صحية، ومفيدة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر المشروبات الصحية والضارة.. تعرف على فوائد الشاي الأخضر وأضرار القهوة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
المشروبات الضارة والمفيدة.. يبحث عدد كبير من المواطنين عن مشروبات جيدة، صحية، ومفيدة للجسم، لكي يتمكنوا من البعد عن المشروبات، التي تحتوي على كافيين عالي.
مقارنة بين المشروبات الصحية والضارةوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص المشروبات الصحية والضارة وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
المشروبات الصحية والضارةيوجد العديد من المشروبات الصحية والضارة، ولعل من أبرز المشروبات المفيدة هي الشاي الأخضر، ومن المشروبات الضارة هي القهوة، وذلك لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الكافيين.
شرب القهوة أضرار شرب القهوة- جفاف الجسم.. شرب القهوة، يشعر الشخص بالجوع، ويزيد من خطر إصابته بالجفاف، بسبب نسبة الكافيين العالية الموجودة مداخله.
- التوتر.. شرب القهوة يحفز المخ على إنتاج مستويات عالية من هرمون الدوبامين، الذي يؤدي بدوره إلى زيادة الشعور بالتوتر والقلق.
- اضطراب الجهاز الهضمي.. يتضرر الجهاز الهضمي، بسبب شرب القهوة، ويؤدي إلى الغثيان والقيء وآلام البطن.
- صعوبات النوم.. يقلل شري القهوة من مستويات هرمون الميلاتونين، المسئول عن النوم والاستيقاظ.
- الصداع.. يؤدي شرب القهوة إلى الشعور بآلام مبرحة في الرأس، خاصةً جفاف الجسم والأرق والتوتر.
فوائد الشاي الأخضر لجسم الإنسان فوائد شرب الشاي الأخضرتعد من أهم المشروبات الصحية، التي انتشرت في الفترة الأخيرة بين المواطنين، ونالت إعجابهم هي مشروب الشاي الأخضر، وذلك لأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم.
العناصر الغذائية في الشاي الأخضرويحتوي الشاي الأخضر على فيتامينات عديدة، من بينها فيتامين B، حمض الفوليك، البوتاسيوم، المغنيسيوم، والعديد من مضادات الأكسدة.
أضرار القهوة فوائد الشاي الأخضر- الشاي الأخضر يعمل على زيادة عملية التمثيل الغذائي، لأن تساعد مادة البوليفينول الموجودة في أوراق الشاي على هضم الغذاء جيداً.
- الشاي الأخضر يحمي الجلد من التصبغات والتجاعيد، لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة القوية، وتجعله يساعد في حماية الجلد من تأثيرات أشعة الشمس.
- الشاي الأخضر يعمل على تحسين الذاكرة، لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة والأحماض الأمينية، التي تعمل على زيادة الشعور بالهدوء، وتحفيز نشاط الدماغ وتحسين الذاكرة.
- الشاي الأخضر يقلل من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، لأنه يحتوي على المواد المضادة للأكسدة، التي تساهم في تعزيز نظام المناعة، ويقلل من خطر نزلات البرد أو الإنفلونزا بنسبة 23%.
فوائد الشاي الأخضر لجسم الإنسان الشاي الأخضر مفيد لصحة الإنسان- الشاي الأخضر يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة.
- الشاي الأخضر يعمل على يحافظ على صحة الأسنان، ويمنع أمراض اللثة التي تُسبب فقدان الأسنان.
- الشاي الأخضر يساهم على خفض الكوليسترول الضار في الجسم، وهذا يقلل من الإصابة بأمراض القلب.
- الشاي الأخضر يعمل على إنقاص الوزن، لأنه يزيد من معدل التمثيل الغذائي في الجسم، وبالتالي يساعد في خسارة الوزن.
- الشاي الأخضر يقلل من ارتفاع ضغط الدم، لأنه يعمل على تحسين مرونة الأوعية الدموية، ويجعلها تضخ الدم بشكلٍ أفضل.
:هل شرب الكثير من الشاي الأخضر ضار ببشرتك وشعرك؟
لفقدان الوزن وتهدئة الأعصاب.. فوائد الشاي الأخضر بالليمون
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
خسائر وأضرار بـ700 مليون دولار في قطاع الزراعة اللبناني نتيجة العدوان الإسرائيلي
بيروت - تكبّد قطاع الزراعة في لبنان خسائر وأضرارا تقدر بأكثر من 700 مليون دولار خلال النزاع الأخير بين حزب الله وإسرائيل، بحسب تقرير للأمم المتحدة والسلطات اللبنانية الجمعة.
ويقيّم التقرير الصادر عن منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة (الفاو)، بالتعاون مع وزارة الزراعة والمجلس الوطني للبحوث العلمية في لبنان الأضرار بحوالى "118 مليون دولار أميركي، في حين تقدر الخسائر بحوالى 586 مليون دولار" خلال الفترة الممتدة من تشرين الأول/أكتوبر 2023 حتى سريان وقف إطلاق النار في تشرين الثاني/نوفمبر 2024.
وتشمل المناطق الأكثر تضررا جنوب لبنان وسهل البقاع في الشرق حيث تأثرت "المحاصيل، والثروة الحيوانية، والغابات، ومصايد الأسماك وتربية الأحياء المائية".
ومع اندلاع الحرب بين إسرائيل وحركة حماس في قطاع غزة إثر هجوم نفذته الحركة في جنوب الدولة العبرية في السابع من تشرين الأول/أكتوبر 2023، فتح حزب الله عند حدود الدولة العبرية الشمالية، جبهة "إسناد" لغزة تصاعدت في أيلول/سبتمبر 2024 إلى حرب مفتوحة استهدفت إسرائيل خلالها معاقل الحزب في جنوب وشرق البلاد والضاحية الجنوبية لبيروت كما نفّذت عملية بريّة.
أجبرت الحرب أكثر من مليون شخص على النزوح ولم يعد بإمكان الكثير من المزارعين الاعتناء بمزارعهم أو حصد المحاصيل في المناطق المتضررة.
وبينما توقف القتال إلى حد كبير بفضل اتفاق وقف إطلاق النار في 27 تشرين الثاني/نوفمبر، إلا أن إسرائيل تواصل تنفيذ ضربات على لبنان.
وذكر التقرير أن احتياجات القطاع الزراعي في لبنان تبلغ حاليا حوالى 263 مليون دولار "لإعادة الإعمار والتعافي، منها 95 مليون دولار حددت كأولوية للفترة 2025/2026".
وأضاف أن "هناك حاجة ماسة إلى دعم فوري لاستئناف الأنشطة الزراعية وتربية المواشي وصيد الأسماك" وتركيز الجهود على استعادة الأصول الزراعية وتكوين الثروة الحيوانية وتأهيل المزارع والبنى التحتية الزراعية.
وأفاد التقرير بأن الزيتون كان من بين المحاصيل الأكثر تضررا إذ احترقت بساتين للزيتون ممتدة على مساحة 814 هكتارا، ما ألحق أضرارا بقيمة 12 مليون دولار وخسائر قدرها 237 مليون دولار.
وتشمل المحاصيل الأخرى المتضررة الحمضيات والموز والبطاطس وغيرها من الخضروات إلى جانب القمح والشعير، مع أضرار بقيمة 19 مليون دولار وخسائر بقيمة 28 مليون دولار في الماشية. كذلك، تأثرت الدواجن وخلايا النحل.
وذكر التقرير أن 5000 هكتار من غابات الصنوبر تعرّضت إلى أضرار.
وقدّر البنك الدولي الشهر الماضي كلفة إعادة الإعمار والتعافي في لبنان بحوالى 11 مليار دولار، منها مليار دولار مخصصة لقطاعات البنية التحتية المتضررة بشدة خلال الحرب.
أسعار الدواجن والبيض اليوم.. الثلاثاء 15 أبريل 2025