يعزيز نمو الشعر ويمنع انتشار العدوى..ماهي فوائد استخدام زيت الأوريجان
تاريخ النشر: 28th, November 2023 GMT
يعزيز نمو الشعر ويمنع انتشار العدوى..ماهي فوائد استخدام زيت الأوريجان..زيت الأوريجان هو زيت عطري مستخلص من نبات الأوريجانو، يتمتع بخصائص صحية عديدة وفوائد للجسم والبشرة، أهمها أنها مضاد للبكتيريا والفطريات والالتهابات والاكسدة.
لذلك وفي إطار حرص بوابة الفجر الإلكترونية على تقديم كافة الخدمات التي يحتاجها المتابعين بشكل يوميًا نستعرض لكم في السطور التالية الفوائد الصحية لزيت الأوريجان.
1. مضاد للبكتيريا والفطريات: يحتوي زيت الأوريجان على مركبات تسمى الفينولات والتيربينات، والتي تعتبر قوية في مكافحة البكتيريا والفطريات، مما يجعله فعالًا في علاج العدوى الجلدية ومشاكل فروة الرأس.
2. مضاد للالتهابات: يحتوي زيت الأوريجان على مركبات قوية تسمى الكارفاكرولات، التي تمتلك خصائص مضادة للالتهابات، وبالتالي يعتبر زيت الأوريجان خيارًا جيدًا للتخفيف من التهابات الجلد والتهيجات.
3. مضاد للأكسدة: يحتوي زيت الأوريجان على مركبات مضادة للأكسدة مثل الفلافونويدات والفينولات، والتي تساعد في مكافحة الجذور الحرة وتقليل التأثيرات الضارة للأكسدة على البشرة.
تعرف على فوائد استخدام زيت الأوريجان:4. مطهر طبيعي: يمتلك زيت الأوريجان خصائص مطهرة طبيعية، مما يجعله فعالًا في قتل الجراثيم والميكروبات الضارة على البشرة ومنع انتشار العدوى.
5. تنقية البشرة: يعمل زيت الأوريجان على تنقية البشرة وتطهير المسام، مما يساعد في منع ظهور الرؤوس السوداء وحب الشباب.
6. تقوية البشرة: يعزز زيت الأوريجان مرونة البشرة ويساعد في تحسين قوة ونضارة الأنسجة الجلدية.
7. تهدئة الحكة والتهيج: يمتلك زيت الأوريجان خصائص مهدئة، ويمكن استخدامه لتخفيف الحكة والتهيج المرتبطة بحالات مثل الأكزيما والصدفية.
8. تخفيف آلام العضلات والمفاصل: يمكن استخدام زيت الأوريجان لتدليك العضلات والمفاصل المؤلمة، حيث يعمل على تخفيف التشنجات وتهدئة الألم.
9. تعزيز نمو الشعر: يعتبر زيت الأوريجان مفيدًا في تعزيز نمو الشعر وتحسين صحته، ويمكن استخدامه في تركيبات العناية بالشعر.
10. تحسين الدورة الدموية: يعتبر زيت الأوريجان محفزًا للدورة الدموية، حيث يمكن أن يحسن تدفق الدم إلى الأنسجة والبشرة، مما يعزز تغذيتها وتجديدها.
ملاحظة هامة قبل استخدام زيت الأوريجان:يرجى ملاحظة أنه يجب استخدام زيت الأوريجان بحذر، ويفضل تخفيفه بزيت ناقل مثل زيت جوز الهند قبل استخدامه على البشرة، قد يكون للزيت تأثيرات جانبية في حالة الحساسية لبعض الأشخاص، لذا يُنصح دائمًا بإجراء اختبار على جزء صغير من الجلد قبل استخدامه بشكل واسع، كما يُنصح بالتشاور مع أخصائي العناية بالبشرة أو الطبيب قبل استخدام زيت الأوريجان للتأكد من ملاءمته لحالتك الصحية والبشرة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: قبل استخدام نمو الشعر
إقرأ أيضاً:
فوائد صحية مذهلة لـ البستاشيو
أميرة خالد
يعتبر الفستق الحلبي «البستاشيو» من المكسرات الغنية بالمغذيات التي قد تعود بفوائد صحية عديدة.
1. غني بالمغذيات
يعد الفستق غني بفيتامين B6، وهو ضروري لتنظيم نسبة السكر في الدم وإنتاج الهيموجلوبين، وهو الجزيء الذي ينقل الأكسجين في خلايا الدم الحمراء، وكما أنه يحتوي على كمية من البوتاسيوم تفوق تلك الموجودة في نصف موزة كبيرة.
2. غني بمضادات الأكسدة
الفستق غني باللوتين والزيازانثين، وهما عنصران مهمان لصحة العين، حيث يحميانها من الأشعة الزرقاء والتنكس البقعي المرتبط بالعمر، وكما يحتوي على البوليفينولات والتوكوفيرولات، اللذين قد يساهمان في الوقاية من أمراض القلب والسرطان.
3. منخفض السعرات وعالي البروتين
رغم أن المكسرات غنية بالسعرات الحرارية، إلا أن الفستق يحتوي على سعرات أقل مقارنة بأنواع أخرى، مثل الجوز والبيكان، والبروتين يشكل حوالي 14% من محتواه، ما يجعله ثاني أكثر المكسرات غنىً بالبروتين بعد اللوز. كما أنه غني بالأحماض الأمينية الأساسية، التي لا يستطيع الجسم إنتاجها ويجب الحصول عليها من الطعام.
4. قد يساعد في فقدان الوزن
بفضل احتوائه على الألياف والبروتين، يساعد الفستق في الشعور بالشبع وتقليل تناول الطعام، كما أن الدهون الموجودة فيه قد لا يتم امتصاصها بالكامل، لأن جزءًا منها يظل محبوسًا داخل جدران الخلايا. تناول الفستق بالقشرة أيضًا قد يبطئ وتيرة الأكل، مما يقلل من استهلاك السعرات الحرارية.
5. يعزز صحة الأمعاء
يعد الفستق مصدر جيد للألياف، مما يدعم نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء، التي بدورها تنتج أحماض دهنية قصيرة السلسلة مثل البيوتيرات، والتي قد تساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي والسرطان وأمراض القلب.
6. قد يخفض مستويات الكوليسترول وضغط الدم
تشير الأبحاث إلى أن الفستق يمكن أن يساعد في تحسين مستويات الكوليسترول والدهون في الدم، حيث يقلل من الكوليسترول الضار (LDL) ويرفع الكوليسترول الجيد (HDL). كما قد يساهم في خفض ضغط الدم، مما يعزز صحة القلب.
7. يدعم صحة الأوعية الدموية
يحتوي الفستق على الأرجينين، وهو حمض أميني يتحول في الجسم إلى أكسيد النيتريك، مما يساعد على توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم. وهذا قد يكون له دور في تحسين وظائف القلب والدورة الدموية، وحتى دعم الصحة الجنسية لدى الرجال.
8. يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم
على الرغم من احتوائه على كمية أكبر من الكربوهيدرات مقارنة بالمكسرات الأخرى، إلا أن الفستق يتمتع بمؤشر جلايسيمي منخفض، مما يعني أنه لا يسبب ارتفاعات حادة في مستويات السكر في الدم.
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز