وصفة صحية

المقادير اللازمة

كوب ونصف شوفان
كوب عسل
ملعقة صغيرة قرفة ناعمة
200 جرام شوكولاتة داكنة
100 ملل كريمة حلويات
زبدة فول سوداني مذوبة في المايكرويف

طريقة العمل

يقلب الشوفان والقرفة والعسل معاً
نحضر صينية مافن ونضع بها ورق كب كيك
يوضع الشوفان حتي منتصف اكواب المافن
ثم يوضع في الفرن حتي يصبح ذهبي ويخرج ويترك ليبرد
تسخن الكريمة
ثم يضاف لها الشوكولاتة وتقلب حتي تذوب
يضاف للشوفان الشوكولاتة المذوبة بعد ان تبرد قليلا ويترك حتي يتماسك
ثم يغطي بطبقة زبدة الفول السوداني
يترك ليبرد بالثلاجة
ثم يخرج بعد ان يتماسك ويقدم

.

المصدر: صحيفة البلاد

إقرأ أيضاً:

وصفة اقتصادية.. طريقة عمل عجة بيض بالبطاطس

قدمت الشيف ألاء الجبالي، مقدمة برنامج سنة أولى طبخ على قناة بانوراما فود، طريقة عمل عجة بيض بالبطاطس فهي من الوصفات الاقتصادية التي يمكنك إعدادها و تقديمها لأفراد أسرتك في المنزل.

لهذا السبب .. ضعي نصف ليمونة في غسالة الأطباقخطوة بخطوة ... تعرف على أفضل طرق تنظيف مكيفات الهواء


إليِ الوصفة

مقادير عجة بيض بالبطابطس


6 بيضات
2 بطاطس مكعبات محمرة
2 فلفل رومي مكعبات
بصلة مفرومة
بقدونس مفروم
كزبرة مفرومة
ملعقة كبيرة ثوم مفروم
1فلفل حار شرائح
نصف كوب حليب
نصف كوب دقيق
ملعقة كبيرة بيكنج بودر
ملعقة صغيرة بابريكا
ملعقة صغيرة كزبرة جافة
ملعقة صغيرة كمون
ملح
فلفل أسود

طريقة تحضير عجة بيض بالبطابطس

في بولة يخلط البيض مع الدقيق والبيكنج بودر والتوابل ويقلب.

في طاسة نضع زيت ونضيف البصل والفلفل يشوح سريعاً ثم يقلب الخضار مع البيض والطماطم ويقلب.

يمكن إضافة طماطم مكعبات حسب الرغبة.

في قالب بيركس يدهن بالسمنة ونضع الخليط ويوزع جيداً ويوضع في فرن ساخن حتى السواء ويرفع ويقدم.

طباعة شارك بيض بالبطاطس طريقة عمل عجة بيض بالبطاطس عجة بيض بالبطاطس

مقالات مشابهة

  • بسكويت الشوفان بالعسل.. حلوى صحية بمذاق لا يُقاوم
  • معاوية البرير: هذه فرص تعافي الاقتصاد السوداني في حال توقفت الحرب
  • خطوة بخطوة.. وصفة الشيف نجلاء الشرشابي لعمل مخبوزات بالكاكو والشوكولاتة
  • السوداني يهاتف السيسي ويبحثان قمة بغداد ومستجدات الأوضاع الإقليمية
  • مستشار السوداني: مبادرة ريادة وفرت 23 ألف فرصة عمل
  • السوداني وملك الأردن يبحثان تعزيز أمن واستقرار المنطقة
  • الديوان الوطني للإحصائيات يوضع تحت وصاية المحافظ السامي للرقمنة
  • ملفات عالقة منذ الثمانينيات.. إيطاليا تدعو السوداني لزيارتها
  • طريقة عمل بسبوسة بالبرتقال في البيت
  • وصفة اقتصادية.. طريقة عمل عجة بيض بالبطاطس