بالفيديو.. استشاري تغذية: المياه فقط القادرة على المساعدة في فقد الوزن
تاريخ النشر: 28th, November 2023 GMT
قال الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، أى طعام يتناوله الإنسان يعمل على تدفئة الجسم، لأن هناك سعرات حرارية فى أى طعام خلقه الله، لافتا إلى أنه بدون التفكير فى أنواع الطعام الله خلق لكل موسم طعام ينبت فى هذا الموسم.
وتابع استشاري التغذية العلاجية، خلال حواره مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج "البيت"، المذاع على فضائية "الناس"، اليوم الثلاثاء: "المياه فقط هى الشيئ الوحيد الذى يعمل على فقد الوزن، لأنها لا تحتوى على أى سعرات حرارية، والخيار به سعرات حرارية بالتالى لا يعمل على التخسيس".
واستكمل: "ربنا أعطانا لكل موسم طعام، عندنا خضار صيفى وآخر شتوى وكذلك فى الشتاء يوجد خضار وفاكهة شتوى، وعلينا الالتزام بهذه الأطعمة فى مواسمها"، لافتا إلى أن التعديل الوراثى والهرمونات غيرت فى كمية الفيتامينات الموجودة فى الخضروات والفاكهة.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: الدكتور عماد فهمي سعرات حرارية المياه فقد الوزن
إقرأ أيضاً:
تقديم تغذية متوازنة والاهتمام بالراحة.. توصيات "الزراعة" لضمان استدامة إنتاجية الإبل
أكدت وزارة البيئة والمياه والزراعة أهمية الالتزام بالتوصيات الإرشادية لتعزيز جودة تربية الإبل وضمان صحتها وإنتاجيتها، باعتبارها مصدراً مهماً للتراث السعودي وجزءاً من الهوية الثقافية للمملكة.
وركز تقرير صادر عن الوزارة على أهمية اختيار السلالة المناسبة التي تتلاءم مع المناخ المحلي وأهداف التربية، مثل الإبل العربية المعروفة بجودة إنتاجها للحليب واللحوم.
كما شدد التقرير على ضرورة تقديم تغذية متوازنة تحتوي على البروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات مع توفير مكملات غذائية عند الحاجة، بالإضافة إلى أهمية تقديم الماء النظيف والعذب بشكل مستمر لتلبية احتياجات الإبل وضمان إنتاجيتها.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } "الزراعة" تكشف عن توصيات هامة لتعزيز تربية الإبل وضمان استدامتها الإنتاجية
وأوصت الوزارة بأهمية استشارة الطبيب البيطري بانتظام لإجراء الفحوصات اللازمة وتقديم التطعيمات الضرورية مع مراقبة أي علامات مرضية.
كما شدد التقرير على توفير حظائر مناسبة تحمي الإبل من الظروف الجوية القاسية مع ضمان التهوية الجيدة والحفاظ على النظافة.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } "الزراعة" تكشف عن توصيات هامة لتعزيز تربية الإبل وضمان استدامتها الإنتاجية
وفيما يتعلق بفترات التزاوج والولادة، أكد التقرير ضرورة اختيار الأوقات المناسبة لمتابعة حالة الناقة الحامل وتقديم الرعاية اللازمة قبل وبعد الولادة لضمان سلامة الأم والمولود.
كما أبرز التقرير أهمية منح الإبل فترات راحة كافية وعدم تحميلها أوزاناً ثقيلة لفترات طويلة لتجنب الإجهاد.
الوزارة أوضحت أن اتباع هذه التوصيات يعزز من جودة تربية الإبل ويحافظ على صحتها وإنتاجيتها مما يساهم في الحفاظ على هذا التراث الوطني وتعزيز الاستدامة في قطاع تربية الإبل بالمملكة.
الدفاع المدني الفلسطيني: الاحتلال يهدد نحو 80 ألف مواطن شمال غزة بالقتل