الشعور بالصداع بعد الاستيقاظ علامة على مرض خطير.. طبيبة تحذر من كارثة
تاريخ النشر: 28th, November 2023 GMT
كشفت طبيبة مختصة عن أسباب الشعور بالصداع بعد الاستيقاظ من النوم في أحيان كثيرة، مُنوهة إلى أن الأمر قد يرجع إلى وجود مشكلة صحية خطيرة.
انخفاض الضغط الجوي يسبب الصداع وآلام المفاصل أسباب الشعور بالصداع بعد الاستيقاظ من النومووفقًا لما ذكره موقع وكالة "سبوتنيك"، قد يظهر الصداع في أي وقت من اليوم، ولكن إذا كان يظهر بعد الاستيقاظ من النوم في الصباح مباشرةً، فقد يكون السبب اضطراب النوم.
وفي هذا الصدد، أوضحت الطبيبة أن هناك أشخاص قد تشعر بالصداع بعد الاستيقاظ إذا كانوا لا يتبعون أي نظام، لأن الجسم في حالة تكيف متزامن مع تغير إعدادات الساعة، أي أنه يحاول ضبط دورة النوم بحيث تتزامن نهايتها مع الوقت المطلوب للاستيقاظ.
أما في حالة حدوث الاستيقاظ في أثناء فترة النوم العميق، فإن الاستيقاظ يكون أصعب بكثير مما في بداية دورة النوم أو نهايتها، لذا يشعر الشخص بالصداع والضيق والضعف.
وقد يشعر الشخص بالصداع بسبب انحباس الهواء في الغرفة، فإذا كان صداع الصباح لا يزول حتى في حالات تهوية الغرفة بانتظام واتباع نظام نوم محدد، فعلى الشخص استشارة الطبيب، لأنه قد يكون علامة على وجود مشكلة صحية خطيرة مثل انقطاع التنفس في أثناء النوم.
أسباب الشعور بالصداع بعد الاستيقاظ من النوموتشير الطبيبة إلى وجود سبب آخر للأمر وهو نقص الأكسجة، أو جوع الأكسجين، تلك الحالة التي تحدث بسبب الشخير، حيث يتوقف التنفس في أثناء النوم، كما قد يحدث الصداع نتيجة لارتفاع مستوى ضغط الدم.
وقد يؤدي توقف التنفس إلى ذلك أيضًا، ويشير الصداع في هذه الحالة إلى مقاومة الجسم الداخلية على ضرورة النهوض والقيام بشيء ما، وغالبا ما يلاحظ هذا في حالة الاكتئاب.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الصداع النوم سبوتنيك اضطراب النوم اسباب الصداع
إقرأ أيضاً:
معلومات عن إصابة محمد حمدي لاعب الزمالك.. أعراض مؤلمة ومضاعفات خطيرة
داخل المستطيل الأخضر لم تتعال فقط أصوات فرحة اللاعبين عقب تسجيل أهداف الفوز فحسب، بل تتصاعد أصوات الألم حال التعرض إلى إصابات الملاعب، التي قد تتسبب في غياب اللاعبين عن الملاعب بعض الوقت، وربما تجبرهم على اعتزال اللعب نهائيا، فتاريخ الإصابات مليء بالتفاصيل.
وخلال الساعات الماضية، انضم محمد حمدي لاعب الفريق الأول لنادي الزمالك، إلى قائمة الإصابات القوية، بعد تدخل عنيف من جانب محمد شعبان حارس مرمى فريق طلائع الجيش، أثناء المباراة التي جمعت الفريقين أمس، في الجولة السادسة من دوري nile، على ملعب الكلية الحربية.
أصيب محمد حمدي، الذي شارك في المباراة بدلا من البولندي كونراد ميشالاك، بشرخ في ضلعين، أثر على رئته، بعد دقائق معدودة من نزوله للملعب، ومن تقرر دخوله العمليات صباح اليوم من أجل إجراء جراحة عاجلة، وفقًا لما ذكره نادي الزمالك، وكشف عنه لاعب الزمالك الأسبق خالد الغندور، عبر صفحته على «فيسبوك».
ووفقا للموقع الطبي العالمي «مايو كلينك»، فإن الشروخ وكسور الأضلاع، من الإصابات الأكثر شيوعًا في رياضات الملاعب، بسبب الصدمات العنيفة، التي تتضمن الاحتكاك البدني، إذ تتعرض إحدى عظام القفص الصدري للكسر أو الشرخ.
وتلتئم كسور الأضلاع عادةً من تلقاء نفسها في غضون 45 يومًا، لكن مع ضرورة السيطرة على الألم، ليتمكن المصاب من التنفس بعمق، وتجنب مشكلات الرئة مثل التهاب الرئة.
كانت وزارة الصحة والسكان، قد قدمت إرشادات مهمة حول تقديم الإسعافات الأولية في حالة الإصابة بكسور وشروخ الضلوع، عبر صفحتها الرسمية على «فيسبوك»، السبت الماضي، جاءت كالتالي:
1. اربط الذراع المقابل للجهة المصابة من الضلوع.
2. ربط الذراع بحزام يعلق على الرقبة كما في حالة الذراع المكسور، حتى يكون الذراع بمثابة جبيرة للضلوع.
3. لاحظ صعوبات التنفس.
4. اطلب خدمة الإسعاف 123.
أعراض شروخ الضلعينألم شديد عند أخذ نفس عميق.
ألم كبير عند الضغط على المنطقة المصابة.
الشعور بالألم عند ثني الجسم أو لفه.
صعوبة في التنفس.
الشعور بالضغط أو الامتلاء أو ألم في منتصف الصدر يستمر لأكثر من بضع دقائق.
الشعور بألم يتجاوز منطقة الصدر إلى الكتف والذراع.
عوامل الخطرعند الإصابة بشرخ الضلعينهشاشة العظام:
تؤدي شروخ الأضلاع إلى فقدان العظام كثافتها، مع زيادة احتمال تعرضها للكسر.
ممارسة الرياضة:
تزيد ممارسة رياضات مثل الهوكي أو كرة القدم الاحتكاك البدني، الذي يزيد من مخاطر تكرار الكسر.
محمد بن زايد يبحث مع وزير الخارجية التركي تعزيز العلاقات والتطورات الإقليمية