لأول مرة فى مصر نادٍ صحى يتبع نظام «ايروفيدا» بفندق «صن رايز مونتمارى ريزورت» شرم الشيخ
تاريخ النشر: 28th, November 2023 GMT
على الرغم من أن هناك العديد من الطرق التى يمكننا قضاء الأجازة والاستمتاع بها ولكن مازال السفر هو الاختيار الأمثل لأجازة مليئة بالاسترخاء ومنغمرة بالأجواء الهادئة خاصة وإن كانت تلك الأجازة فى واحدة من أجمل مدن العالم وهى مدينة شرم الشيخ الساحرة ولك حرية الاختيار من بين فنادق مجموعة صن رايز المتعددة التي تمتلك المجموعة ٥ فنادق فى مدينة شرم الشيخ كل منهما له طبيعته الخاصة.
فى منطقة الهضبة، يوجد فندقان على مستوى عال من الرقى ويعتبران اختيارا مناسبا لجميع الرغبات حيث تنوع الأنشطة العائلية بهما بجانب توافر الأماكن المخصصة للكبار فقط. ويوجد بفندق «صن رايز مونتمارى ريزورت» نادى صحى يتبع نظام «ايروفيدا» لأول مرة فى مصر وبه العديد من البرامج الصحية وبرامج التشخيص.
حسام الشاعرأما عن فندق «صن رايز اراييان بيتش ريزورت» فهو ذات طابع خاص جدا مصمم على الطراز العربى العريق حيث كل تفصيلة منقاة بعناية. وأخيرا وليس آخرا، الفندقان المتجاوران؛ «صن رايز رمال ريزورت» و«صن رايز رمال بيتش ريزورت» مناسبان لرحلات العائلة والأصدقاء ويسودهما روح الاستمتاع والمغامرة.
جميع فنادق المجموعة بها العديد من أنواع ومساحات الغرف والأجنحة لتكون مناسبة لمختلف الأعداد، بالجانب إلى اختلاف الاطلالات من المدينة، الحديقة، حمامات السباحة أو البحر. ومن أكثر الأشياء التى تميزهم هى المطاعم العالمية ذات الجنسيات المختلفة منها المصرى والإيطالى والمكسيكى والاسيوى وغيرهم جميهم مقدمين من أفضل الطهاة.
مع مجموعة صن رايز، انت تصنع اجازاتك بكل ما تريده دون التنازل عن أبسط التفاصيل. احجز الآن عند اتصالك بـ١٦٠٣٢ ولا تفوت تلك الفرصة الساحرة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: شرم الشيخ مجموعة صن رايز صن رایز
إقرأ أيضاً:
النوم لفترة أطول في المراهقة قد يحسن وظائف المخ
كشف باحثون من المملكة المتحدة والصين، أن المراهقين الذين ينامون لفترة أطول، في وقت نوم أبكر، مقارنة بأقرانهم، يميلون إلى أداء أفضل في الاختبارات الإدراكية، وأكبر حجم للدماغ، وتتحسن لديهم وظائف المخ.
لكن دراسة أجريت على المراهقين في الولايات المتحدة أظهرت أيضاً أنه حتى من يتمتعون بعادات نوم أفضل لم يصلوا إلى كمية النوم الموصى بها لفئتهم العمرية.
ويلعب النوم دوراً مهماً في مساعدة أجسامنا على القيام بوظائفها.
أهمية النوم
ويُعتقد أنه أثناء النوم، يتم التخلص من السموم المتراكمة في الدماغ، وتتم تقوية وصلات الدماغ وتقليصها، ما يعزز الذاكرة والتعلم ومهارات حل المشكلات.
كما ثبت أن النوم يعزز الجهاز المناعي، ويحسن الصحة العقلية.
وبحسب “مديكال إكسبريس”، أجرى الدراسة باحثون من جامعة فودان في شنغهاي وجامعة كامبريدج، استناداً إلى بيانات من 3200 مراهق أعمارهم بين 11 و12 عاماً، تمت مراقبة أنماط نومهم بواسطة أجهزة فيت بيت، وتمت مقارنتها بمسوحات للدماغ.
أنماط النوم وتأثيرها
وجد الفريق أنه يمكن تقسيم المراهقين بشكل عام إلى 3 مجموعات:
المجموعة الأولى، التي تمثل حوالي 39% من المشاركين، ناموا بمعدل 7 ساعات و10 دقائق. وكانوا يميلون إلى الذهاب إلى الفراش والنوم متأخراً والاستيقاظ مبكراً.
المجموعة الثانية، التي تمثل 24% من المشاركين، ناموا بمعدل 7 ساعات و21 دقيقة. وكان لديهم مستويات متوسطة في جميع خصائص النوم.
المجموعة الثالثة، التي تمثل 37% من المشاركين، ناموا بمعدل 7 ساعات و25 دقيقة. كانوا يميلون إلى النوم مبكراً، وكان معدل ضربات قلبهم أقل أثناء النوم.
الاختبارات المعرفية
وعلى الرغم من عدم وجود فروق جوهرية في التحصيل الدراسي بين المجموعتين، إلا أنه عندما يتعلق الأمر بالاختبارات المعرفية التي تتناول جوانب مثل: المفردات، والقراءة، وحل المشكلات، والتركيز، كان أداء المجموعة الثالثة أفضل من المجموعة الثانية، والتي بدورها كان أداؤها أفضل من المجموعة الأولى.
كما اتسمت المجموعة الثالثة بأكبر حجم دماغ، وأفضل وظائف دماغية، بينما كانت المجموعة الأولى أصغر حجماً وأضعف وظائف دماغية.
مصراوي
إنضم لقناة النيلين على واتساب
بتوجيهات محمد بن راشد.. «دبي الإنسانية» تغيث غزة بـ 56.8 طن إمدادات طبية