التهاب المرارة.. الأسباب والأعراض والعلاج والوقاية
تاريخ النشر: 28th, November 2023 GMT
التهاب المرارة هو حالة تحدث عندما يتم تهيج المرارة، وهي عبارة عن عضو صغير يقع تحت الكبد ويساهم في عملية الهضم. يمكن أن يحدث التهاب المرارة بسبب عدة أسباب كشف عنها موقع هيلثي :
حصى المرارة: تشكل حصى المرارة عند تراكم الصفراء والمواد الأخرى في المرارة، ويمكن أن يتسبب ذلك في التهاب المرارة.
التهاب الجدري المراري: يحدث بسبب العدوى الفيروسية للمرارة.
التهاب المرارة التقرحي: يحدث بسبب تقرحات أو ضرر في جدران المرارة.
الأعراض الشائعة لالتهاب المرارةبعض الأعراض الشائعة لالتهاب المرارة تشمل:
آلام في الجزء العلوي من البطن، قد تزداد حدتها بعد تناول الطعام الدسم أو الحار.
آلام في الظهر أو الكتفين.
غثيان وقيء.
اضطرابات في الهضم مثل انتفاخ البطن والغازات.
صفراء في الجلد أو العينين (إذا كانت هناك توقف في تدفق الصفراء من المرارة).
يعتمد العلاج على سبب التهاب المرارة وحدة الأعراض. في حالة التهاب المرارة الناتج عن حصى المرارة، قد يتطلب الأمر إجراء عملية جراحية لإزالة المرارة أو تفتيت الحصى. أما التهاب المرارة الناتج عن التهاب الجدري المراري، فيعالج بشكل عام بالراحة وتناول السوائل والأدوية المسكنة للألم.
بالنسبة للوقاية من التهاب المرارة، يمكن اتباع بعض الإجراءات الوقائية مثل:
الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن، وتجنب تناول الطعام الدهني والحار بكميات كبيرة.
ممارسة النشاط البدني بانتظام.
الحفاظ على وزن صحي، حيث أن السمنة قد تزيد من خطر حدوث التهاب المرارة.
تجنب التدخين واستهلاك الكحول.
الحفاظ على مستويات الكولسترول والدهون في الدم في نطاق طبيعي.
من المهم أن تستشير طبيبك لتقييم حالتك وتشخيص التهاب المرارة وتوجيهك بالعلاج المناسب وفقًا لحالتك الفردية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: التهاب المرارة المرارة التهاب المرارة
إقرأ أيضاً:
مصدر للطاقة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول القراصيا في رمضان؟
القراصيا، هي ثمار البرقوق المجففة، أو ما يسمى بالشاهلوج أو البروميا، وهي ثمار غنية بالمواد الغذائية ولها فوائد صحية عديدة ومتنوعة،وتعتبر القراصيا مصدرًا رائعًا للطاقة، كما أنها لا تسبب رفعة مفاجئة في سكر الدم.
لذا نقدم لك فى هذا التقرير فوائد القراضيا وفقا لموقع outside.
فوائد القراصيا ..
1. تسهيل الهضم
تُعدّ القراصيا عالية في محتواها من الألياف الغذائية، ما يُساهم في الحماية من البواسير والإمساك، إذ يُعدّ الإمساك مشكلة مزمنة لدى كبار السن والرضع بشكل خاص.
يعمل عصير القراصيا كملين طبيعي، لكن يجب عدم استخدامه للأطفال بالطبع إلا بعد استشارة الطبيب.
مع أن عصير القراصيا لا يحتوي على ذات كمية الألياف المتواجدة في ثمار القراصيا، إلا أنه يُعدّ مفيدًا كما الثمار الكاملة في مقاومة الإمساك.
2. السيطرة على فرط التبول
يُعدّ فرط نشاط المثانة حالة مزعجة لدى العديد من الأشخاص، لكن كمية إضافية بسيطة من الألياف في الحمية الغذائية تُساعد في التحكم بالمثانة النشطة.
إحدى أسباب فرط نشاط المثانة هو الإمساك المستمر ومن هنا تظهر فوائد القراصيا في هذا الشأن.
3. تزويد الجسم بالبوتاسيوم
تُعدّ القراصيا مصدرًا جيدًا للبوتاسيوم والذي هو مهم جدًا في تنظيم وظائف الجسم المختلفة، ويُساعد هذا المعدن بشكل خاص في:
تسهيل الهضم.
تنظيم نبض القلب.
تنظيم عمل النواقل العصبية.
تنظيم عمليات انقباض وانبساط العضلات.
تنظيم ضغط الدم.
بما أن الجسم لا يستطيع إنتاج البوتاسيوم، فإن القراصيا مفيدة في تزويد الجسم بحاجته من البوتاسيوم، لكن يجب تناولها باعتدال ودون إفراط.
4. إمداد الجسم بالعديد من الفيتامينات
فوائد القراصيا لا تقتصر على محتواها من البوتاسيوم فحسب، بل هي غنية بالعديد من الفيتامينات الهامة والضرورية، مثل:
فيتامين ك.
فيتامين أ.
فيتامين ب3.
فيتامين ب6.
كما أن القراصيا غنية بعدد من المعادن الهامة والضرورية، مثل: النحاس، والمغنيسيوم.
5. حماية الجسم من فقر الدم
يُصاب الشخص بفقر الدم عندما يتوقف الجسم عن إنتاج كميات كافية من خلايا الدم الحمراء، والتي يدخل الحديد في تكوينها، وتُعدّ القراصيا وعصير القراصيا هما الحل، كونهما يُساعدان في علاج ومنع نقص الحديد.
6. تقوية العظام والعضلات
القراصيا مصدرًا جيدًا وهامًا لمعدن البورون، والذي يُعدّ ضروريًا لبناء وتقوية العضلات والعظام، كما أنه ضروري لتنظيم تناسق وحركة العضلات.
تُعدّ القراصيا هامة بشكل خاص لاستعادة كثافة العظام المفقودة بعد العلاج بالإشعاع، كما وُجد أن مسحوق القراصيا المجففة قد يُساعد في التقليل من تأثير الإشعاعات الضارة على نخاع العظم.
7. خفض مستويات الكولسترول
من الممكن لتراكم الدهون في الأوعية الدموية والناتج عن الكولسترول المرتفع أن يُسبب فشل القلب والجلطات، وهنا تأتي أحد فوائد القراصيا، فهي تُساعد على منع الإصابة بتصلب الشرايين وتعمل على خفض الكولسترول.
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا