فهم الصداع وكيفية التعامل معه

الأرصاد اليمني يتوقع استمرار الأجواء الباردة على عدة محافظات

يمن مونيتور/قسم الأخبار

توقع المركز الوطني للأرصاد، اليوم الاثنين، استمرار الأجواء الباردة على عدة محافظات خلال الساعات القادمة.

وقال في نشرة الطقس الجوية إنه يتوقع طقس بارد نهارا إلى شديد البرودة خلال الليل والصباح الباكر على محافظات (البيضاء، ذمار، صنعاء، عمران وصعدة).

كما توقع جو بارد نسبيا نهاراً الى بارد أثناء ساعات الليل والصباح الباكر على مرتفعات محافظات ( المحويت، حجة، ريمة، تعز، إب، الضالع، لحج، أبين ومرتفعات وصحارى محافظات المهرة، حضرموت، شبوة، مأرب والجوف).

وحذر المواطنين خاصةً كبار السن والأطفال والمرضى والعاملين أثناء الساعات المتأخرة من الليل والصباح الباكر بأخذ التدابير اللازمة للوقاية من الطقس الشديد البرودة.

وحث المزارعين بأخذ الاحتياطات اللازمة وينصح بإتباع الإرشادات اللازمة لحماية محاصيلهم الزراعية وكذلك رعاة الماشية ومربى النحل والدواجن حفاظا عليها من أثار البرودة الشديدة.

مقالات مشابهة

یمن مونیتورقبل ۲۱ ساعة

كيف يمكن التعامل مع شعور الرجال بالحزن؟

يمن مونيتور/قسم الأخبار من المتفق عليه أنه لا توجد وسيلة “اعتيادية” للحزن على وفاة أحد الأحباء. ولا توجد وسيلة “صحيحة أو “خاطئة” ناهيك عن وسيلة مقبولة بصورة عامة للجميع. وقال الكاتب والمستشار في شؤون الحزن توماس اخين باخ: “تتباين تأثيرات الحزن بصورة كبيرة وليست محددة وفقا للجنس”. علاوة على ذلك، فقد خلص إلى أن الجنسين غالبا ما يختلفان بشأن كيفية التعامل مع الحزن، كما أنه كتب كتابا بهذا الشأن، وترجمة عنوانه باللغة الألمانية هي “الرجال يحزنون بصورة مختلفة”. وأوضح أن “الكثير من الرجال يدخلون في نوع من الصدمة، يمكن أن...

البوابة نیوزقبل ۱ یوم

جروس يرفض الراحة استعدادًا للاتحاد السكندري

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يستأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته، اليوم الأربعاء، دون الحصول على راحة عقب الانتهاء من مواجهة طلائع الجيش، التي أقيمت أمس في مسابقة الدوري الممتاز.ويستعد فريق الزمالك لمواجهة الاتحاد السكندري، المقرر لها يوم الأحد المُقبل في الجولة السابعة لمسابقة الدوري الممتاز والتي ستقام باستاد القاهرة الدولي.وتعادل فريق الزمالك مع طلائع الجيش بهدفين لكل فريق في المباراة التي أقيمت بينهما باستاد الكلية الحربية، في الجولة السادسة لمسابقة الدوري الممتاز، ليرفع الأبيض رصيده إلى 11 نقطة، يحتل بهم صدارة المسابقة.

جریدة الوطنقبل ۲ یوم

الصداع إشارة من الجسم بالحاجة إلى الراحة والرعاية الذاتية

تشير الدكتورة آنا تيريخوفا أخصائية طب الأعصاب وعلاج الألم المزمن إلى أن الصداع إشارة من الجسم إلى أنه بحاجة إلى الراحة والرعاية الذاتية. ووفقا لها، يعتبر صداع التوتر أكثر أنواع الصداع شيوعا، ومع ذلك لا يعرف سببه بالكامل. ويحدث غالبا نتيجة الإجهاد المزمن وتوتر العضلات، ويمكن أن يصاحبه شعور بثقل وضغط في الرأس، وتوتر في الرقبة والكتفين. وتشير إلى أنه يمكن التخلص من هذا الصداع دون تناول أدوية إذا كان يحدث أقل من 15 مرة في الشهر. ووفقا لها، أفضل وسيلة للتخلص من الصداع هي التدليك العلاجي للرأس ومنطقة...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

حيل تعالج الصداع من دون دواء

الصداع هو أحد أمراض العصر التي تنتشر بين الجميع، كبير وصغير. فمن منا لا يشتكي من الصداع كل فترة؟ فأنواع الصداع عديدة ومسبباتها مختلفة، وبالتالي فإن طرق علاجها تختلف أيضا. إلا أن ما نحن بصدد الحديث عنه اليوم هو الصداع الأكثر شيوعاً حول العالم، وهو صداع التوتر. وفي هذا الصدد، تشير خبيرة طب الأعصاب وعلاج الألم المزمن الروسية الدكتورة آنا تيريخوفا أخصائية إلى أن الصداع إشارة من الجسم إلى أنه بحاجة إلى الراحة والرعاية الذاتية.وبحسب ما نقلت عنها وسائل الإعلام الروسية، يعتبر صداع التوتر أكثر أنواع الصداع شيوعا، ومع ذلك لا يعرف...

٢٦ سبتمبر نتقبل ۲ یوم

درجات الحرارة فوق الصفر بالمناطق الباردة

وأشار المركز في نشرته الجوية، إلى أنه من المتوقع استمرار الطقس بارداً أثناء ساعات الليل والصباح الباكر في محافظات البيضاء، ذمار، صنعاء، عمران وصعدة. في حين يكون الطقس بارداً نسبياً في مرتفعات محافظات المحويت، حجة، ريمة، تعز، إب، الضالع، لحج، أبين ومرتفعات وصحارى محافظات المهرة، حضرموت، شبوة، مأرب والجوف. وذكر المركز أن أدنى درجات الحرارة المسجلة في بعض محطات الرصد الجوي صباح اليوم جاءت على النحو الآتي: ذمار: 2.6، عمران: 3.6، صنعاء: 4،/ البيضاء: 4.2، إب: 8.2، سيئون: 9.2، المحويت: 9.8 درجات مئوية. ودعا المواطنين خاصةً كبار السن والأطفال والمرضى...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

نصائح لا تعرفها للوقاية من الصداع النصفي

يُعتبر الصداع النصفي من أبرز المشكلات الصحية في العصر الحديث، حيث لا يفرق بين كبير أو صغير، ويعاني منه الجميع بدرجات متفاوتة. ومن بين أنواع الصداع المختلفة، يُعد صداع التوتر هو الأكثر شيوعًا على مستوى العالم.ويحدث صداع التوتر عادة نتيجة الإجهاد المزمن، وتوتر العضلات، ويتميز غالبًا بشعور بالثقل والضغط في منطقة الرأس، بالإضافة إلى توتر في منطقة الرقبة والكتفين. ورغم انتشاره الواسع، إلا أن السبب الدقيق وراء حدوث هذا النوع من الصداع ما زال غير معروف تمامًا.وبحسب الخبراء، يمكن علاج صداع التوتر بدون الحاجة إلى الأدوية، شريطة أن تكون نوباته...

الموقع بوستقبل ۳ یوم

الأرصاد يحذر من استمرار الأجواء الباردة على عدة محافظات

حذر المركز الوطني للأرصاد، اليوم الاثنين، من استمرار الأجواء الباردة على عدة محافظات خلال الساعات القادمة. وقال المركز في نشرة الطقس الجوية إنه يتوقع طقس بارد نهارا إلى شديد البرودة خلال الليل والصباح الباكر على محافظات (البيضاء، ذمار، صنعاء، عمران وصعدة). وتوقع جو بارد نسبيا نهاراً الى بارد أثناء ساعات الليل والصباح الباكر على مرتفعات محافظات ( المحويت، حجة، ريمة، تعز، إب، الضالع، لحج، أبين ومرتفعات وصحارى محافظات المهرة، حضرموت، شبوة، مأرب والجوف). وحذر المواطنين خاصةً كبار السن والأطفال والمرضى والعاملين أثناء الساعات المتأخرة من الليل والصباح...

یمن مونیتورقبل ۳ یوم

الأرصاد اليمني يتوقع استمرار الأجواء الباردة على عدة محافظات

يمن مونيتور/قسم الأخبار توقع المركز الوطني للأرصاد، اليوم الاثنين، استمرار الأجواء الباردة على عدة محافظات خلال الساعات القادمة. وقال في نشرة الطقس الجوية إنه يتوقع طقس بارد نهارا إلى شديد البرودة خلال الليل والصباح الباكر على محافظات (البيضاء، ذمار، صنعاء، عمران وصعدة). كما توقع جو بارد نسبيا نهاراً الى بارد أثناء ساعات الليل والصباح الباكر على مرتفعات محافظات ( المحويت، حجة، ريمة، تعز، إب، الضالع، لحج، أبين ومرتفعات وصحارى محافظات المهرة، حضرموت، شبوة، مأرب والجوف). وحذر المواطنين خاصةً كبار السن والأطفال والمرضى والعاملين أثناء الساعات المتأخرة من الليل والصباح الباكر...

موقع النیلینقبل ۳ یوم

هل جربت أن تعالج الصداع من دون دواء؟

الصداع هو أحد أمراض العصر التي تنتشر بين الجميع، كبير وصغير. فمن منا لا يشتكي من الصداع كل فترة؟ فأنواع الصداع عديدة ومسبباتها مختلفة، وبالتالي فإن طرق علاجها تختلف أيضا. إلا أن ما نحن بصدد الحديث عنه اليوم هو الصداع الأكثر شيوعاً حول العالم، وهو صداع التوتر. وفي هذا الصدد، تشير خبيرة طب الأعصاب وعلاج الألم المزمن الروسية الدكتورة آنا تيريخوفا أخصائية إلى أن الصداع إشارة من الجسم إلى أنه بحاجة إلى الراحة والرعاية الذاتية. وبحسب ما نقلت عنها وسائل الإعلام الروسية، يعتبر صداع التوتر أكثر أنواع الصداع شيوعا، ومع...

الیوم ۲۴قبل ۳ یوم

طقس الاثنين..استمرار الأجواء الباردة مصحوية بالصقيع

تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، اليوم الاثنين، أن تتميز الحالة الجوية عموما بطقس بارد نسبيا إلى بارد ومصحوب بصقيع أو جليد خلال الصباح أو الليل، وذلك بكل من المرتفعات والجنوب الشرقي للبلاد والمنطقة الشرقية والهضاب العليا والسهول الداخلية. كما يتوقع تشكل كتل من الضباب خلال الصباح والليل بالسهول الشمالية والوسطى وكذا بالمنطقة الشرقية. عدا ذلك، سيظل الطقس مستقرا ومشمسا بمختلف جهات المملكة. وستسجل هبات رياح قوية نوعا ما بالأطلس الصغير وبشمال الأقاليم الجنوبية. وستتراوح درجات الحرارة الدنيا ما بين ناقص 06 و00 درجة بمرتفعات الأطلس الكبير، وما بين 00 و...

فهم الصداع وكيفية التعامل معه

الأرصاد اليمني يتوقع استمرار الأجواء الباردة على عدة محافظات

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار