تناول الطعام يمكن أن يؤدي إلى تأثيرات متنوعة على الجسم، وقد تكون بعض هذه التأثيرات غير المتوقعة. ومع ذلك، يجب ملاحظة أن التأثيرات الغذائية قد تتنوع من الشخص لتخفيف الجرعة المستخدمة وتركيب المكمل وحالة الصحة الفردية. وفيما يتعلق بتناول بعض الأمثلة على التأثيرات غير المتوقعة التي يمكن أن نتحدث عنها بسبب تأثر الأغذية وفقا لما نشره موقع هيلثي :

الأردنية زين عوض تطرح أغنية فلسطين بتجمعنا إيطاليا تقر خطة بـ30 مليار دولار لتشجيع الاستثمارات الخضراء هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الوجبات الغذائية.

. تأثيرات غير متوقعة

التفاعلات الدوائية: قد تتفاعل بعض الأطعمة مع الأدوية الأخرى التي يتم تناولها، مما يؤثر على فعالية الأدوية أو يزيد من تأثيرها. من المهم دائمًا استارة الطبيب أو الصيدلي قبل تناول الوجبات الغذائية مع الأدوية. 

اختراع صغير: قد يتم مضغ بعض الأطعمة البسيطة تفاعلات تحس أو ظهورها لدى بعض الأشخاص، إذا كان لديك تاريخ سابق للحساسية أو المشكلات الصحية، فمن المهم أن تكون حذرًا وتستشير قبل الطبيب المصاب.

الآثار: قد تؤدي إلى تضرر بعض الآثار السلبية الناجمة عن الأضرار غير المتوقعة. على سبيل المثال، تحتوي على بعض الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الخضروات أو المعادن والتي يمكن أن تؤدي إلى شفاء الجسم أو اعتلال الجهاز.

ولذلك فإن نقص الفيتامينات: في بعض الأحيان، إذا تم تناول جرعات عالية من التركيز الغذائي لفترة طويلة، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة كمية الخضار أو المعادن في الجسم، مما قد يؤثر على الصحة.

ومن المهم أن تتبع الجرعات الخاصة بالمكملات الغذائية وأن تكون محددة عند تناول أي مكمل غذائي جديد. يستحسن دائمًا استشارة الطبيب أو الخبير الصحي قبل البدء في استخدام التغذية، وتجاوز الجرعات التي تتناولها أو عدم تحمل علامات الجودة أو الموثوقية.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: المكملات الغذائية نقص الفيتامينات التأثيرات الغذائية الخضروات المشكلات الصحية الوجبات الغذائية نقص الفيتامين الفيتامينات الأطعمه

إقرأ أيضاً:

الصحة في غزة تُحذّر من تداعيات خطيرة جراء انعدام الأدوية

حذرت وزارة الصحة في غزة ، اليوم الإثنين، من تداعيات خطرة وكارثية ستضاف للوضع الصحي والإنساني المتدهور في القطاع جراء انعدام الأدوية.

وفيما يلي نص البيان كما وصل وكالة سوا:

وزارة الصحة الفلسطينية-غزة

في يوم الصحة العالمي..قطاع غزة بلا دواء وتداعيات خطيرة وكارثية ستضاف للوضع الصحي والانساني المتدهور

▫50752 شهيد و 115 ألف جريح جراء استمرار حرب الابادة الجماعية. 

▫%37 من الأدوية و 59% من المهام الطبية رصيدها صفر .

▫أدوية العمليات والعناية المركزة واقسام الطوارئ مستنزفة الى مستويات غير مسبوقة مع استمرار حرب الابادة الجماعية. 

▫الأقسام الحيوية في المستشفيات تعما على المولدات الكهربائية التي يتهددها التوقف جراء نقص الوقود وقطع الغيار وتدمير معظمها .

▫مرضى وجرحى قطاع غزة محرومون من خدمات التصوير التشخيصي بسبب تدمير الاحتلال للأجهزة التصوير الطبقي والرنين المغناطيسي .

▫%54 من أدوية السرطان وأمراض الدم رصيدها صفر الأمر الذي يهدد حياة المرضى وتوقف بروتوكولات علاجهم .

▫%40 من أدوية الرعاية الأولية و 51% من أدوية خدمات صحة الأم والطفل رصيدها صفر .

▫13 ألف من المرضى والجرحى أغلقت أمامهم فرص العلاج التخصصي خارج القطاع بعد اغلاق معبر رفح . 

▫اغلاق المعابر ومنع الإمدادات الغذائية يهدد أكثر من 2 مليون مواطن بسوء التغذية والاصابة بفقر الدم خاصة الأطفال منهم .

▫طواقم الإسعاف والفرق الإنسانية تعمل ضمن دائرة الاستهداف المباشر خلال مهام انقاذ الجرحى استشهد منهم 1300 شهيد .

▫%42 من التطعيمات الخاصة بالأطفال غير متوفرة في قطاع غزة. 

▫الاحتلال يمنع إدخال لقاحات شلل الأطفال ، ما يعني انهيار الجهود التي استمرت طيلة الاشهر السبعة الماضية لمكافحة الوباء .

▫تعطل خطوط المياه يزيد من المخاطر الصحية والبيئية وتفشي الإسهال والأمراض الجلدية. 

معطيات خطيرة باتت تشكل عبئا ثقيلا على مقدمي الرعاية الصحية تتطلب تحرك عاجل لإخراج المنظومة الصحية من دائرة الاستهداف واتاحة الإمدادات الطبية الضرورية لتمكين الطواقم من تقديم الرعاية للمرضى والجرحى .

وزارة الصحة 
7 أبريل 2025

 

المصدر : وكالة سوا اشترك في القائمة البريدية ليصلك آخر الأخبار وكل ما هو جديد المزيد من أخبار غزة المحلية غزة: 57 شهيدا خلال الـ 24 ساعة الماضية شهداء وإصابات في تواصل الغارات الإسرائيلية على قطاع غزة بالفيديو والصور: كتائب القسام تعلن قصف أسدود برشقة صاروخية الأكثر قراءة الرئيس عباس يستقبل مدير عام الشرطة وعدد من الضباط شاهد: سبب وفاة إيناس النجار – ويكيبيديا إيناس النجار الاحتلال يعتقل شابا بعد إطلاق النار عليه في بلدة حلحول الاتحاد الأوروبي: يجب العودة إلى وقف إطلاق النار واستئناف المساعدات إلى غزة عاجل

جميع الحقوق محفوظة لوكالة سوا الإخبارية @ 2025

مقالات مشابهة

  • الصحة في غزة تُحذّر من تداعيات خطيرة جراء انعدام الأدوية
  • لن تتوقع.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول البرتقال؟
  • ماذا يحدث للجسم عند تناول ماء الشمر والقرفة في الصباح؟
  • اجتماع عربي يبحث تأثيرات الذكاء الاصطناعي
  • ماذا يحدث لمعدتك عند الإفراط في تناول الترمس؟
  • 7 فوائد لجسمك عند شرب الكمون يوميا على معدة فارغة
  • أسرار لا يخبرك بها الطبيب عن فوائد تناول الكيوي يوميًا
  • المسؤولية الطبية.. 6 حالات تمنح الطبيب الحق في إفشاء سر المريض
  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول ماء الزنجبيل لمدة أسبوع؟
  • تأثيرات تعريفات ترامب على الذهب والنفط والبتكوين.. اقتصادي يوضح