هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الوجبات الغذائية.. تأثيرات غير متوقعة
تاريخ النشر: 28th, November 2023 GMT
تناول الطعام يمكن أن يؤدي إلى تأثيرات متنوعة على الجسم، وقد تكون بعض هذه التأثيرات غير المتوقعة. ومع ذلك، يجب ملاحظة أن التأثيرات الغذائية قد تتنوع من الشخص لتخفيف الجرعة المستخدمة وتركيب المكمل وحالة الصحة الفردية. وفيما يتعلق بتناول بعض الأمثلة على التأثيرات غير المتوقعة التي يمكن أن نتحدث عنها بسبب تأثر الأغذية وفقا لما نشره موقع هيلثي :
الأردنية زين عوض تطرح أغنية فلسطين بتجمعنا إيطاليا تقر خطة بـ30 مليار دولار لتشجيع الاستثمارات الخضراء هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الوجبات الغذائية.. تأثيرات غير متوقعة
التفاعلات الدوائية: قد تتفاعل بعض الأطعمة مع الأدوية الأخرى التي يتم تناولها، مما يؤثر على فعالية الأدوية أو يزيد من تأثيرها. من المهم دائمًا استارة الطبيب أو الصيدلي قبل تناول الوجبات الغذائية مع الأدوية.
اختراع صغير: قد يتم مضغ بعض الأطعمة البسيطة تفاعلات تحس أو ظهورها لدى بعض الأشخاص، إذا كان لديك تاريخ سابق للحساسية أو المشكلات الصحية، فمن المهم أن تكون حذرًا وتستشير قبل الطبيب المصاب.
الآثار: قد تؤدي إلى تضرر بعض الآثار السلبية الناجمة عن الأضرار غير المتوقعة. على سبيل المثال، تحتوي على بعض الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الخضروات أو المعادن والتي يمكن أن تؤدي إلى شفاء الجسم أو اعتلال الجهاز.
ولذلك فإن نقص الفيتامينات: في بعض الأحيان، إذا تم تناول جرعات عالية من التركيز الغذائي لفترة طويلة، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة كمية الخضار أو المعادن في الجسم، مما قد يؤثر على الصحة.
ومن المهم أن تتبع الجرعات الخاصة بالمكملات الغذائية وأن تكون محددة عند تناول أي مكمل غذائي جديد. يستحسن دائمًا استشارة الطبيب أو الخبير الصحي قبل البدء في استخدام التغذية، وتجاوز الجرعات التي تتناولها أو عدم تحمل علامات الجودة أو الموثوقية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: المكملات الغذائية نقص الفيتامينات التأثيرات الغذائية الخضروات المشكلات الصحية الوجبات الغذائية نقص الفيتامين الفيتامينات الأطعمه
إقرأ أيضاً:
الطبيب غسان أبو ستة رجل العام لكتاب 500 شخصية مسلمة
نال الطبيب الفلسطيني البريطاني غسان أبو ستة لقب "رجل العام" في كتاب "500 شخصية مسلمة"، على خلفية عمله الدؤوب بقطاع غزة الذي يتعرض لإبادة جماعية يرتكبها الاحتلال الإسرائيلي منذ عام وشهر.
وكان لقب "سيدة العام" من نصيب الملكة رانيا، وحل ملك الأردن عبد الله الثاني بالمركز الأول في قائمة أكثر 50 شخصية إسلامية مؤثرة بالعالم، وفق الكتاب الذي يصدر عن المركز الملكي للبحوث الاستراتيجية ونشره على موقعه الخميس.
والمركز الملكي للبحوث الاستراتيجية هو مركز أبحاث مستقل تابع لمؤسسة "آل البيت" الملكية للفكر الإسلامي، ويتخذ من العاصمة الأردنية مقرا له.
ووصف الكتاب السنوي، غسان أبو ستة بأنه من "رواد الطب، وداع قوي من أجل الحقوق الفلسطينية".
وقال إن "عمله الدؤوب في غزة خلال الإبادة الجماعية المستمرة لفت انتباه العالم إلى الأزمة الإنسانية هناك، ولا تزال جهوده الدؤوبة لتحقيق العدالة للفلسطينيين يتردد صداها على مستوى العالم".
ومنذ 7 تشرين الأول/أكتوبر 2023 ترتكب إسرائيل بدعم أمريكي إبادة جماعية بقطاع غزة، خلفت نحو 146 ألف قتيل وجريح فلسطينيين، معظمهم أطفال ونساء، وما يزيد على 10 آلاف مفقود، وسط دمار هائل ومجاعة قتلت عشرات الأطفال والمسنين، في إحدى أسوأ الكوارث الإنسانية بالعالم.
واختار الكتاب الملكة رانيا، عقيلة ملك الأردن "سيدة العام"، وقال إنها منذ بدء الحرب على غزة "برزت كصوت قوي وبليغ من أجل العدالة والإنسانية في مواجهة المجازر المستمرة بحق المدنيين الفلسطينيين".
وأضاف أن "جهودها الدؤوبة لتغيير التصورات الغربية عن القضية الفلسطينية، خاصة في ظل التصعيد الإسرائيلي، جعلت منها قوة هائلة في الخطاب العالمي".
والمركز الأول في قائمة أكثر 50 شخصية إسلامية مؤثرة بالعالم كان من نصيب الملك عبد الله الثاني، الذي أوضح الكتاب أنه "اتخذ خطوات حاسمة لوقف حرب إقليمية أكبر، وتقديم المساعدات المنقذة للحياة لسكان غزة والضفة الغربية".