هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الوجبات الغذائية.. تأثيرات غير متوقعة
تاريخ النشر: 28th, November 2023 GMT
تناول الطعام يمكن أن يؤدي إلى تأثيرات متنوعة على الجسم، وقد تكون بعض هذه التأثيرات غير المتوقعة. ومع ذلك، يجب ملاحظة أن التأثيرات الغذائية قد تتنوع من الشخص لتخفيف الجرعة المستخدمة وتركيب المكمل وحالة الصحة الفردية. وفيما يتعلق بتناول بعض الأمثلة على التأثيرات غير المتوقعة التي يمكن أن نتحدث عنها بسبب تأثر الأغذية وفقا لما نشره موقع هيلثي :
. تأثيرات غير متوقعة
التفاعلات الدوائية: قد تتفاعل بعض الأطعمة مع الأدوية الأخرى التي يتم تناولها، مما يؤثر على فعالية الأدوية أو يزيد من تأثيرها. من المهم دائمًا استارة الطبيب أو الصيدلي قبل تناول الوجبات الغذائية مع الأدوية.
اختراع صغير: قد يتم مضغ بعض الأطعمة البسيطة تفاعلات تحس أو ظهورها لدى بعض الأشخاص، إذا كان لديك تاريخ سابق للحساسية أو المشكلات الصحية، فمن المهم أن تكون حذرًا وتستشير قبل الطبيب المصاب.
الآثار: قد تؤدي إلى تضرر بعض الآثار السلبية الناجمة عن الأضرار غير المتوقعة. على سبيل المثال، تحتوي على بعض الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الخضروات أو المعادن والتي يمكن أن تؤدي إلى شفاء الجسم أو اعتلال الجهاز.
ولذلك فإن نقص الفيتامينات: في بعض الأحيان، إذا تم تناول جرعات عالية من التركيز الغذائي لفترة طويلة، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة كمية الخضار أو المعادن في الجسم، مما قد يؤثر على الصحة.
ومن المهم أن تتبع الجرعات الخاصة بالمكملات الغذائية وأن تكون محددة عند تناول أي مكمل غذائي جديد. يستحسن دائمًا استشارة الطبيب أو الخبير الصحي قبل البدء في استخدام التغذية، وتجاوز الجرعات التي تتناولها أو عدم تحمل علامات الجودة أو الموثوقية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: المكملات الغذائية نقص الفيتامينات التأثيرات الغذائية الخضروات المشكلات الصحية الوجبات الغذائية نقص الفيتامين الفيتامينات الأطعمه
إقرأ أيضاً:
صحة الشرقية تناقش خطة العمل وسياسة التعامل مع الأدوية الخطرة
عقد الدكتور هاني مصطفى جميعة، وكيل وزارة الصحة بالشرقية، اجتماعاً مع لجنة الدواء بالمحافظة، وذلك اليوم الأحد، بمكتب وكيل الوزارة، في حضور مدير عام الطب العلاجي ومدير عام الصيدلة ومدير إدارة المستشفيات، ومدير إدارة الجودة، ومدير إدارة مكافحة العدوى، ورئيس قسم الصيدلة الإكلينيكية ومركز المعلومات الدوائية، ومديرة إدارة التفتيش الصيدلي بالمديرية، لمناقشة خطة عمل لجنة الدواء بالمستشفيات السابقة والقادمة.
تناول الاجتماع، مناقشة مؤشرات أداء عمل اللجنة خلال الفترة السابقة، داخل الأقسام الطبية بالمستشفيات، وبحث أي معوقات تؤثر علي كفاءة عمل اللجنة، وانتظام سير العمل، والوقوف على أي سلبيات ووضع الحلول المناسبة لها، كما تم مناقشة آليات صرف الأدوية بصفة عامة بالأقسام الطبية المختلفة بالمستشفيات، وصرف المضادات الحيوية بصفة خاصة.
كما ناقش وكيل الوزارة سياسة التعامل مع الأدوية الخطرة منها المؤثرة على الحالة النفسية والأدوية المخدرة، ومناقشة البروتوكولات العلاجية، وتم التأكيد على توحيد تذاكر صرف أدوية القرارات الوزارية في صيدليات نفقة الدولة، وتوحيد الصرف في صيدليات الطوارئ.
وأكد الدكتور هاني جميعة على أهمية دور الصيدلة الإكلينيكية في رفع كفاءة الخدمات الطبية المقدمة للمرضى بالمستشفيات، ومتابعة صرف الأدوية المناسبة للمرضى بالأقسام الطبية ومراجعة ومتابعة البروتوكولات العلاجية للمرضى، وبروتوكولات المضادات الحيوية، مع رصد الأخطاء والتفاعلات الدوائية للمرضي للتخفيف من آلامهم، وضمان الإستهلاك الرشيد للأدوية الهادفة نحو حوكمة المضادات الحيوية بالمحافظة، وترشيد استهلاكها.
وتابع"جميعة" عملية تعزيز دور مفتشي الصيدلة، والتأكد من توافر الأدوية والمستلزمات الطبية بالأقسام الطبية المختلفة بالمستشفى، وتوافر المخزون الاستراتيجي منها، وإعادة توزيع الرواكد منها وفقاً لمؤشرات الأداء والتردد، ومتابعة توريد الأدوية والمستلزمات من خلال الشركات والمتابعة المستمرة لأية نواقص بها، هذا بالإضافة إلى توفير الأصناف البديلة في حالة تأخر الأصناف الأساسية.
اليونان.. 3 زلازل تضرب شمال أثينا دون إصابات