لعشاق الحلويات.. حضري مهلبية بالتفاح والقرفة الصحية
تاريخ النشر: 27th, November 2023 GMT
المهلبية من الحلويات الشرقية التي يحبها المصريين ولا يستغنون عنها في أي مناسبة، أو عند الحاجة بتناول حلوى خفيفة وسريعة دون أن تستغرق وقتًا طويلًا لتحضيرها، لذا نقدم لك طريقة عمل مهلبية بالتفاح والقرفة الصحية واللذيذة.
مهلبية بالتفاح والقرفةطريقة عمل مهلبية بالتفاح والقرفة
المقادير
- تفاح اخضر : 1 حبة (مقشر ومقطع إلى مكعبات صغيرة)
- حليب : 2 كوب (طازج)
- نشاء : 2 ملعقة كبيرة
- سكر : 6 ملاعق كبيرة
- فانيليا : ربع ملعقة صغيرة
- قرفة : ملعقة صغيرة (ناعمة)
- سكر بني : 2 ملعقة كبيرة
- زبدة : ملعقة صغيرة
- قرفة : حسب الرغبة (ناعمة / للتزيين)
- عين جمل : حسب الرغبة (للتزيين)
طريقة التحضير
في مقلاة على النار، ذوبي الزبدة، ثم أضيفي مكعبات التفاح وقلبي لمدة دقيقة.
أضيفي القرفة والسكر البني، وحركي المكونات لحوالي دقيقتين، ثم أطفئي النار.
وزعي خليط التفاح في قاع كاسات التقديم.
اخلطي الفانيليا، والنشاء، والحليب، والسكر في قدر، ثم ارفعي القدر على نار متوسطة وحركي حتى يثخن القوام.
صبي مزيج المهلبية فوق خليط التفاح في كاسات التقديم بالتساوي، واتركيها حتى تبرد بدرجة حرارة الغرفة، ثم غلّفيها بورق النايلون وضعيها في الثلاجة حتى تبرد تماماً.
زيني كاسات المهلبية بالعين الجمل والقرفة، ثم قدميها باردة.
فوائد تناول التفاح
يقوى جهاز المناعة
يعد فيتامين سي أحد أكثر الفيتامينات انتشارًا، وهو موجود بكثرة في عصير التفاح، ومن المعروف أن فيتامين سى يخدم العديد من الفوائد، كما أنه يقوى جهاز المناعة فى الجسم.
يزيد من ترطيب الجسم
يحتوي التفاح على 88 % من الماء وطعمه جيدًا، هذا يجعل من السهل استهلاكه خاصة لأولئك المرضى والمعرضين لخطر الجفاف المتزايد.
يقي من التهاب المسالك البولية
نظرًا لأن التفاح حمضي قليلاً، فإنه يعد مكونًا جيدًا لدرء التهابات المسالك البولية (UTIs)، وقد يمنع شرب عصير التفاح بانتظام البكتيريا من الالتصاق بجدران المسالك البولية ويؤدى أيضًا إلى الإصابة بالعدوى.
يدعم صحة القلب
تعد المركبات النباتية بما في ذلك البوليفينول في عصير التفاح مفيدة بشكل خاص لصحة القلب، وقد يمنع البوليفينول ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار كما قد يحمي الجسم من التأكسد ويعزز صحة الأوعية الدموية.
المصدر: بوابة الوفد
إقرأ أيضاً:
أسوس تطلق هاتفًا جديدًا لعشاق الألعاب بأسعار أقل من ROG Phone 9 FE
تسعى شركة أسوس (Asus) لجعل سلسلة هواتفها المخصصة للألعاب ROG Phone أكثر جاذبية من حيث التكلفة، مع الحفاظ على الميزات الفريدة التي تميز هذه السلسلة.
بعد اعتمادها استراتيجية مشابهة لنهج سامسونج، تعمل أسوس حاليًا على هاتف ذكي جديد يحمل اسم "Fan Edition"، والذي يُتوقع أن يصل إلى الأسواق قريبًا.
طرح هاتف ROG Phone 9 FE: التأكيدات والتوقعاتتم مؤخرًا اعتماد الهاتف الجديد ROG Phone 9 FE في كل من ماليزيا وتايلاند، وفقًا لتقرير صادر عن 91mobiles، مما يؤكد وجود الجهاز واقتراب موعد إطلاقه في الأسواق.
ورغم أن المواصفات التقنية للهاتف لا تزال غامضة، لم تظهر حتى الآن أي تسريبات من المصادر الموثوقة المعروفة بتغطيتها منتجات أسوس.
وبالتالي، يتعين على عشاق الألعاب انتظار المزيد من المعلومات التي قد تظهر خلال الأسابيع القادمة.
ماذا نعرف عن الإصدار Fan Edition؟رغم قلة المعلومات المتوفرة، يمكن الافتراض أن ROG Phone 9 FE سيكون نسخة مخففة قليلاً من الإصدار الأساسي ROG Phone 9.
قد تشمل هذه التعديلات استخدام معالج أقل سرعة، كاميرا ذات مواصفات أقل، وبطارية أصغر حجمًا.
ومع ذلك، يُرجح أن أسوس لن تُجري أي تغييرات على نظام التبريد الداخلي، الذي يُعد إحدى أبرز الميزات التي تشتهر بها سلسلة ROG Phone.
التسعير المتوقعتبدأ أسعار هواتف ROG Phone 9 من 1,100 يورو، ومن المتوقع أن يتم بيع الإصدار Fan Edition بسعر أقل من 1,000 يورو.
وإذا تم إطلاق الهاتف في الولايات المتحدة، فقد يكون سعره أقل من ذلك أيضًا، مما يجعله خيارًا جذابًا لمحبي الألعاب بميزانية محدودة.
تأثير هاتف Fan Edition على استراتيجية أسوسإذا حقق هاتف ROG Phone 9 FE نجاحًا تجاريًا، فمن المحتمل أن تستمر أسوس في تقديم إصدارات مخفضة التكلفة من هواتفها المخصصة للألعاب سنويًا.
سيُسهم ذلك في توسيع قاعدة مستخدمي هواتف ROG Phone، مما سيعود بالنفع على الشركة وعشاق الألعاب على حدٍ سواء.
الإطلاق الرسمي: التحدي القادم لأسوسلم يتم تحديد موعد رسمي لإطلاق ROG Phone 9 FE حتى الآن، إذ تركز الشركة حاليًا على استعداداتها لإطلاق منتجات أكثر أهمية، مثل هاتف ROG Phone 10 وZenfone Ultra 12.
ختامًايمثل هاتف ROG Phone 9 FE خطوة مهمة لأسوس نحو تقديم هواتف ألعاب بأسعار تنافسية، مما يعزز مكانتها في السوق ويمنح عشاق الألعاب فرصة للاستمتاع بتجربة مميزة بأسعار أقل.
ومع اقتراب موعد الإطلاق، يتوقع أن تكشف الشركة عن مزيد من التفاصيل التي ستثير اهتمام جمهورها حول العالم.
مصطفى بكري: امضي يا سيادة الرئيس في طريقك لبناء الوطن.. ووزير الخارجية: مصر تدعم الشعب السوري وتطالب بحل سياسي شامل| أخبار التوك شو