أعلن كبير أطباء الأعصاب المستقلين بوزارة الصحة في منطقة موسكو مكسيم سوتورمين في حديث أدلى به لوكالة «نوفوستي» الروسية أن النوم المتقطع قد يشير إلى الإصابة السابقة بفيروس كورونا.
أكد الاختصاصي أن قلة النوم يمكن أن تكون ناتجة عن الإصابة بفيروس كورونا. وقال إن الأرق هو مجرد أثر جانبي. وتكمن المشكلة في اضطراب جهاز التنفس والقلب والأوعية الدموية في جسم الإنسان في أثناء النوم.


وقال: «أولا، يحدث التليف عند الذين تعافوا من فيروس كورونا. وأنها تسبب ضيقا في التنفس وتوقف التهوية الرئوية لفترة قصيرة في أثناء النوم. وثانيا، فبعد التعافي من «كوفيد-19» تختل إيقاعات القلب، مما يمنعك أيضا من النوم السليم».
وتصيب مثل هذه الاضطرابات كلا من المرضى الشباب ومتوسطي العمر. وبالتالي، يمكن أن يصبح اضطراب النوم أحد مظاهر متلازمة ما بعد «كوفيد».
أوصى د. يوري بيكيتوف بالانتباه إلى مستوى الإجهاد والتوتر لأن الجسم يضعف تحت الضغط الشديد. وهنا تسهل الإصابة بفيروس «كورونا» أو أي عدوى أخرى. ومن أجل تحديد مستوى التوتر، أوصى الطبيب بالخضوع لاختبارات نفسية قصيرة.

المصدر: صحيفة الأيام البحرينية

كلمات دلالية: فيروس كورونا فيروس كورونا فيروس كورونا

إقرأ أيضاً:

لغة الجسد..عندما تتحدث الحركات بصمت هل يمكن للجسد أن يكشف أسرار النفس؟تفاصيل

لغة الجسد..عندما تتحدث الحركات بصمت هل يمكن للجسد أن يكشف أسرار النفس؟تفاصيل…لغة الجسد: عندما تتحدث الحركات. 

 

إقرأ أيضًا..إذا كنت تعاني من تلك الأعراض فأنت مصاب بالكرونوفوبيا

حركات لا إرادية تفضح ما بداخلك تعرف على أسرار لغة الجسد 

 تُعتبر الحركات اللاإرادية وتعابير الجسد نافذة على الحالة النفسية للإنسان.

 ورغم أن لغة الجسد ليست معيارًا ثابتًا أو عالميًا، إلا أنها تحمل دلالات مهمة قد تساعد على فهم ما يدور في أعماق الشخص.

 لكن، كيف يمكن تفسير هذه الحركات وما علاقتها بالحالة النفسية حركات غير واعية... إشارات خفية.

 

 لغة الجسد ليست مجرد إشارات عشوائية

لأن لغة الجسد  قد تحمل معاني تتجاوز الكلمات فمثلًا: 

✓صعوبة التواصل البصري: قد تشير إلى مشكلات مثل الرهاب الاجتماعي أو التوحد أو اضطراب ثنائي القطب. 

✓ التململ المستمر: قد يظهر في اضطرابات القلق أو نقص الانتباه مع فرط النشاط. 

✓ الحركات المتكررة: مثل قضم الأظافر أو اللعب بالشعر، وهي دلالات شائعة في حالات القلق والتوتر.

✓  اختلال التوازن الجسدي: قد يرافق اضطرابات ثنائية القطب أو الذهان.

لغة الجسد لغة الجسد حينما تُصبح العيون مرآة للنفس حركات العيون تفضح المشاعر 

 

تلعب العيون دورًا بارزًا في لغة الجسد، إذ يمكن أن تفضح الكثير عن مشاعر الشخص:

✓ النظرات المشتتة: قد تعكس القلق أو محاولة إخفاء المشاعر. 

✓الرمش السريع: قد يدل على الحزن أو عدم الراحة، بينما الرمش البطيء قد يشير إلى اللامبالاة المتعمّدة. 

 

الأطراف تتحدث أيضًا حركات اليدين والأرجل تحمل إشارات خفية أسرار لغة الجسد 

مثلا: 

✓شبك اليدين وراء الظهر قد يعكس القلق. 

✓الوقوف مع وضع اليدين على الوركين يُظهر التحكم أو ربما العدائية.

✓ وضع ساق فوق الأخرى بشكل مائل عن الطرف الآخر قد يشير إلى الانغلاق أو الحذر.

 

لغة الجسد أداة مساعدة لا بديل للتشخيص

 رغم أهمية ملاحظة لغة الجسد، إلا أنها ليست أداة تشخيصية بحد ذاتها.

 إنما تساعد الأطباء على فتح أبواب لفهم أعمق وربطها بعوامل أخرى.

 وبينما تختلف تفسيرات هذه الحركات من شخص لآخر ومن ثقافة لأخرى، تبقى لغة الجسد واحدة من أكثر وسائل التعبير غموضًا وسحرًا.

 في النهاية، الجسد يتحدث، ويبقى علينا أن نصغي إليه بعناية.

مقالات مشابهة

  • كتبها قبل وفاته.. هاني الناظر يكشف خطورة النوم المتقطع وأضراره
  • يسبب الحمى الروماتيزمية.. تحذير عاجل من جمال شعبان للمواطنين في الشتاء
  • 5 أسباب تؤدي إلى بطء شحن هاتفك وكيفية حلها
  • أسباب الخمول وكيفية التخلص منه
  • احذر مخاطر النوم ساعات طويلة متواصلة.. يُهدد صحة القلب والمخ
  • لو بتعانى منه .. اكتشف طرق علاج انقطاع التنفس أثناء النوم
  • أعراض شيخوخة الرئتين.. كيف تحافظ على صحة جهازك التنفسي؟
  • خمس عادات تحميك من الخرف
  • لغة الجسد..عندما تتحدث الحركات بصمت هل يمكن للجسد أن يكشف أسرار النفس؟تفاصيل
  • أعراض غير شائعة تشير إلى الإصابة بـ تصلب الشرايين