5 خطوات لمحاربة جفاف البشرة في الشتاء
تاريخ النشر: 27th, November 2023 GMT
من أسوأ الأشياء التي تصيبنا في الشتاء هو بشرة الوجه الجافة أو المتشققة، إذ يمكن أن تكون مؤلمة وتجعل بشرتك عُرضة لمشاكل أخرى مثل الحساسية والاحمرار.
ولكن ما الذي يسبب الجلد الجاف والتقشر والبقع الجافة على الوجه؟
توجد قائمة بالأسباب المحتملة، فربما تكون من الطقس والبيئة إلى منتجات معينة وظروف جلدية، بالإضافة إلى عدم وجود ترطيب جيد للجلد يزيد من تجاعيدها، المرجح أن يحدث في فصل الشتاء.
قد تؤدي الظروف الباردة والعاصفة إلى تجفيف وجهك بسبب قلة الرطوبة في البيئة، كما يمكن أن يحدث جفاف بسبب المنتجات المهيجة التي يمكن أن تسحب الزيوت الطبيعية، مثل تلك التي تحتوي على الكحول والعقاقير والأحماض القاسية.
منتجات العناية بالبشرةويمكن أن تشمل العوامل المحتملة الأخرى التي تحفز البشرة الجافة على الوجه، الإفراط في التطهير أو التقشير، التي يمكن أن تستنفد أيضًا زيوت البشرة، وكذلك الأمراض الجلدية والصحية التي تسبب جفاف الجلد، مثل الأكزيما والصدفية.
من خلال إجراء تغييرات صغيرة على نمط الحياة، واختيار منتجات العناية بالبشرة المناسبة لك، يمكنك إيقاف تجفيف البشرة بسرعة كبيرة، فيما يلي طرق معتمدة لترطيب البشرة الجافة بسرعة:
1. الوصول إلى محلول مرطب أو كريم
غسول الوجه والكريمات عادة ما تكون أكثر ترطيبًا من الزيوت والأمصال والصيغ الأخرى ويمكن أن تزيد من رطوبة البشرة لساعات.
إن البحث عن المنتجات التي تحتوي على مرطبات مثل الجليسرين وحمض الهيالورونيك التي يمكنها الارتباط بالماء أو التمسك به بشكل فعال، والمكونات التي تساعد على إصلاح حاجز الجلد.
2. حافظي على الترطيب أغلب الوقت
أفضل علاج لتجديد ترطيب البشرة هو وضع مرطب موضعي للوجه في الصباح والمساء، ترطيب البشرة مرتين يوميًا ليس فقط عندما ترى أو تشعر بأعراض الجفاف، سيحافظ على صحة البشرة على المدى الطويل ويمنع حدوث الجفاف في المقام الأول.
للمساعدة في شفاء البشرة الجافة سريعا، ضع طبقة من مرطب الوجه على بشرة نظيفة على أي من منتجات العناية بالبشرة الأخرى، مثل الأمصال أو العلاجات، تدليك مرطبك في الجلد باستخدام حركة دائرية.
الماء الساخن والبخار ضارًا على الجلد وقد يسبب الحساسية، أما بالنسبة للتنظيف الملائم للجلد، عليك التأكد من درجة حرارة، يُفضل الماء الفاتر، يمكنك أيضًا غسل وجهك فقط في المساء لتجنب جفاف البشرة، والشطف بالماء فقط في الصباح.
يأتي الجلد المرطب من الداخل إلى الخارج أيضًا، شرب كمية كافية من الماء يحسن بالتأكيد ترطيب البشرة، حاولي تناول ثماني أكواب من الماء أو غيرها من المشروبات الخالية من السكر، مثل القهوة والشاي والمياه الفوارة أو المنكهة يوميًا.
المصدر: صحيفة اليوم
كلمات دلالية: الدمام الأمراض الجلدية الجفاف ترطيب البشرة جفاف البشرة في الشتاء جفاف البشرة ترطیب البشرة یمکن أن ترطیب ا
إقرأ أيضاً:
قبل العيد..تعرف على فوائد الفول السودانى للشعر
قدمت الدكتورة سوسن غزال ، خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحتها الشخصية على موقع الفيسبوك، اهمية استخدام الفول السودانى للشعر.
فوائد الفول السوداني للشعر ما يلي:-1 يغذي بصيلات الشعر، ويمد الشعر بالبيوتين الذي يمنح الشعر الحيوية، وبالعديد من الفيتامينات التي تعالج الشعر الهش والضعيف.
2 يحسن صحة فروة الرأس والشعر.
3 يقوي الشعر، ويقلل تساقطه، ويعزز كثافته، لاحتوائه على الأرجنين.
4 يعزز عملية إنتاج الكولاجين في أنسجة الشعر.
5 يعزز نمو الشعر، ويزيد طوله، لاحتوائه على أحماض الأوميغا3.
6 يرطب الشعر، ويمنحه النعومة واللمعان.
7 يخلص الشعر من العلكة في حال التصاقها به.
8 الفول السوداني للعناية بالشعر يستخدم الفول السوداني للعناية بالشعر، من خلال تطبيق زبدة الفول السوداني على جذور الشعر وأطرافه، وتدليك فروة الرأس بزبدة الفول السوداني بشكل مباشر.
9 يعالج الأمراض الجلدية، مثل: الإكزيما، ويخفف تورم الجلد واحمراره.
10 يجدد خلايا البشرة، ويقضي على البكتيريا التي تسبب ظهور حب الشباب.
11 يمنع نمو وانتشار الجذور الحرة في الجلد، ويحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة.
12 يعجل التئام الجروح، ونمو وإصلاح أنسجة الجسم، لاحتوائه على البيتاكاروتين، والعديد من مضادات الأكسدة.
13 ينظف خلايا البشرة، ويزيل الأوساخ.
خادم الحرمين الشريفين يوجه كلمة بمناسبة حلول عيد الفطر