حزب المؤتمر: نحشد الجاليات المصرية فى الخارج للمشاركة فى العملية الانتخابية
تاريخ النشر: 27th, November 2023 GMT
دعا الدكتور السعيد غنيم، النائب الأول لرئيس حزب المؤتمر، جموع المصريين بالخارج للمشاركة بكثافة فى العملية الانتخابية التي ستجرى بداية من يوم الجمعة المقبل، 1 ديسمبر، قائلا: "المشاركة واجب واستحقاق دستوري، وعلى الجميع ان يشارك فى هذا الحدث والاستحقاق الدستوري العظيم للحصول على الحق الدستورى وفى نفس الوقت لدعم الوطن فى مرحلة فارقة".
وأكد النائب الأول لرئيس حزب المؤتمر، أن المشاركة فى العملية الانتخابية بكثافة فرصة جيدة للأحزاب السياسية ودور أساسي لمعظم الأحزاب لمزيد من التواجد على الأرض، خاصة وأن هذا الاستحقاق الدستوري الأهم والأبرز أحد المواقف التى تجتهد فيها الأحزاب كى تستطيع أن تؤدى فيها بشكل جيد والوصول أكثر للمواطنين وتدعيمها لمرشح معين، وتوضح لماذا أيدت هذا المرشح، ومن هنا تكون المشاركة بكثافة وقوة فى العملية الانتخابية.
وأشار غنيم، إلى أن الجميع مطالب بالتعبير عن رأيه، والخروج لاختيار مستقبل مصر والمشاركة في عملية البناء والتنمية، خاصة في هذه الظروف والمخاطر المحيطة بالمنطقة بأكملها، متابعا: “الدولة قدمت جهود عديدة من أجل تسهيل إجراءات الاقتراع سواء فى الداخل او الخارج، وهذا بدوره يتطلب من الجاليات المصرية فى الخارج أن يكونوا نموذج في المشاركة الانتخابية خاصة وأنهم سفراء للمشهد السياسي في مصر بجميع دول العالم”.
وأضاف النائب الأول لرئيس حزب المؤتمر، أن الحزب على استعداد تام لعملية الاقتراع بالخارج، وذلك من خلال حزمة من الإجراءات والقرارات وغرف المتابعة اللحظية لمنع وجود أية ملاحظات قد تواجه الناخبين أثناء عملية الاقتراع، وذلك فى إطار الدور الذى يقوم به الحزب للمشاركة فى هذا الاستحقاق الدستوري الأهم والأبرز على كافة الأصعدة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الاستحقاق الدستورى حزب المؤتمر المؤتمر الجاليات المصرية مستقبل مصر فى العملیة الانتخابیة حزب المؤتمر
إقرأ أيضاً:
لا تنسى شرب الماء في الشتاء لهذه الأسباب.. احذر
كثير من الناس لا يدركون أن الجفاف يحدث في الطقس البارد، يحدث الجفاف عندما لا يحصل الجسم على ما يكفي من السوائل ليعمل بشكل صحيح، بغض النظر عن درجات الحرارة في الخارج، فإن الحفاظ على ترطيب الجسم أمر مهم على مدار العام.
في كل مرة تتعرق فيها أو تتبول ، يفقد جسمك الماء، وقد يكون من الصعب ملاحظة تعرقك في الطقس البارد، لذا انتبه عندما ترتدي ملابس ثقيلة، وحتى عندما لا تتعرق، تفقد الماء من خلال الجلد، وقد يتسبب الهواء الجاف الناتج عن التدفئة الداخلية في إصابتك بالجفاف دون أن تلاحظ ذلك، ولا يؤدي نقص الماء إلى الجفاف فحسب، بل قد يزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى والتهابات المسالك البولية والإمساك.
يشكل الماء ما يقرب من 60-70% من أجسامنا وهو ضروري لتنظيم أنظمتنا الجسدية للوظائف اليومية، الماء ضروري لنقل العناصر الغذائية، وإزالة الفضلات من الجسم، ودعم الجهاز المناعي، وترطيب الأنسجة والأعضاء، والحفاظ على ضغط الدم وكذلك الحفاظ على درجة حرارة الجسم المناسبة. هذا مهم لمنع انخفاض حرارة الجسم إذا كنت في الخارج في فصل الشتاء.
علامات الجفافبالإضافة إلى العلامة الواضحة للشعور بالعطش، هناك مؤشرات أخرى تشير إلى أنك لا تحصل على ما يكفي من السوائل، وتشمل علامات الجفاف الإمساك وجفاف الفم أو تشقق الشفاه والجلد والصداع وصعوبة التركيز والتهيج والشعور بالإغماء أو الدوار وسرعة ضربات القلب.
نصائح للبقاء رطبًا في الشتاء:اشرب السوائل الدافئة إذا وجدت صعوبة في شرب الماء البارد عندما يكون الجو باردًا في الخارج، يمكن أن يساعد احتساء الماء الدافئ أو شاي الأعشاب الساخن أو المرق الدافئ في ترطيب جسمك.
تضمين الفواكه والخضروات الغنية بالمياه مثل الخضروات الورقية الخضراء، والحمضيات، والبطيخ، والطماطم، والخيار.
تجنب الإفراط في تناول الكافيين الذي قد يؤدي إلى الجفاف، الكافيين مدر طبيعي للبول، مما يعني أنه قادر على طرد الماء والشوارد من الجسم.
المصدرmassgeneral
مجازر وحشية جديدة في غزة.. ومخاوف من إخلاء قسري لمشفى كمال عدوان