احذر.. 5 أسباب تدفعك لعدم الإفراط في استخدام فول الصويا.

المصدر: المشهد اليمني

إقرأ أيضاً:

احذر تأثير ملح الطعام على صحتك

كشفت دراسة طبية حديثة تأثير ملح الطعام الزائد في وجبات الطعام على صحة الكلى. وقال الدكتور لو تشي من مركز أبحاث السمنة بجامعة تولين، في مدينة نيو أورليانز الأميركية، إن “إضافة كميات كبيرة من الملح إلى الأطعمة يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض الكلى المزمنة”. وحلّل تشي وزملاؤه بيانات أكثر من 465 ألف شخص، متوسط أعمارهم 56 عاما، لم يكن لديهم أمراض كلى عندما قاموا بالتسجيل في قاعدة بيانات صحية، وتم تتبع صحة المشاركين ونمط حياتهم من عام 2006 إلى عام 2023. ووفق الباحثين، ظهرت أكثر من 22000 حالة من أمراض الكلى خلال فترة الدراسة. وبالمقارنة مع الأشخاص الذين لم يضيفوا الملح مطلقا أو نادرا ما كانوا يضيفونه إلى طعامهم، فإن الأشخاص الذين فعلوا ذلك كانوا أكثر عرضة للإصابة بمشاكل في الكلى، مع ازدياد الخطر بتكرار استخدام ملح الطعام. وأشار الباحثون إلى أن هناك العديد من المشكلات الفسيولوجية التي تربط تناول كميات كبيرة من الملح وضعف وظائف الكلى، بما في ذلك التغيرات الهرمونية و”زيادة الإجهاد التأكسدي”.

مقالات مشابهة

  • منعتها من استخدام الأسانسير.. الفنانة وفاء مكي تحرر محضرا ضد مالكة عقار بالدقي
  • إيقاف مذيع رياضي لعدم التزامه بالمهنية مع ضيوف برنامج
  • هل الإفراط في تناول السكر يصيب بمرض السكري؟.. المرض الأكثر انتشارا بالعالم
  • احذر.. لو الاسنان قد يكون له علاقة بمشاكل خطيرة في الكبد
  • احذر تأثير ملح الطعام على صحتك
  • وزارة الصحة بغزة تستغيث وتحذر من توقف جميع المستشفيات لعدم توفر الوقود
  • من غير حيرة.. احذر تناول هذه الأطعمة في وجبة الإفطار
  • احذر.. حلاقة الشعر قد تسبب العدوى
  • أنباء عن توغل إسرائيلي داخل دير ميماس.. ودعوة للسكان لعدم الخروج من منازلهم
  • احذر.. مادة في الطعام تهدد بالسرطان