تحذير من فوضى الرجيم يسبب مشاكل في الرؤية والجلد والأعصاب والأنيميا
تاريخ النشر: 27th, November 2023 GMT
قال الدكتور ماهر القبلاوي أستاذ العلاج الطبيعي ورئيس جمعية الشرق الأوسط للعلاج البديل البحث عن الرشاقة هو حلم كل امرأة، والهوس بالريجيم هو أيضاً مشكلة كل امرأة المسألة تعدت حدود المعقول إلي ما يشبه الفوضي فأصبح البحث عن الرشاقة سببا لكثير من الأمراض التي تصيب النساء.
جراحات السمنة في المقدمة.. معتز القيعي يكشف لـ"الوفد" الأسباب الكامنة وراء ظهور ترهلات الجلد عدد معين من الشامات يدل على إصابتك بسرطان الجلد.. طبيبة توضح
وتأتي من بين هذه الأمراض، هشاشة العظام والأنيميا، ضعف الجهاز المناعي وأمراض القلب والعقم واليوم ندق ناقوس الخطر من فوضي الريجيم وأي نقص في أي مادة غذائية يسبب الآتي:
نقص فيتامين (أ) يسبب مشاكل في الرؤية والجلد.
نقص فيتامين "ب" يصيب الإنسان بالتوتر ومشاكل في الأعصاب.
نقص الحديد والزنك في الطعام يؤدي إلى الإصابة بالأنيميا وفقر الدم.
نقص الكالسيوم يصيب الإنسان بهشاشة العظام.
نقص فيتامين"سي" يؤدي إلى نزيف في الأسنان واللثة ويضعف المناعة.
ويضيف الدكتور ماهر القبلاوي تكرار الرجيم أو الإنقطاع لفترة ثم العودة مرة أخرى يعطي الجسم مناعة لعدم الاستجابة ومن هنا يفقد الرجيم جدواه وفاعليته وتكرار الرجيم الخاطئ يؤثر على الخلايا الطبيعية التي تعتبر جزءاً رئيسيا من مناعة الجسم ضد الأمراض والأجسام الغريبة التي تهاجمه.
ويطالب الدكتور ماهر القبلاوي بضرورة التوعية بأهمية الرجيم لكل فرد وتغيير الصورة السلبية للرجيم وقصره على المصابين بالسمنة فقط لأن هذه نظرة خاطئة فلكل شخص نظامه الغذائي الذي يجب الإلتزام به حسب احتياجات جسمه وبناء على استشارة الطبيب المتخصص دون إفراط أو مبالغة في هذا النظام الغذائي حتى لا نفاجأ فيما بعد بالإصابة بأمراض سوء التغذية وضعف جهاز المناعة ويكون من الصعب علاجها.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: النساء الريجيم نقص فی
إقرأ أيضاً:
الأوضاع فى جنوب وغرب وشرق دارفور فى فوضى عاصفة
حالة الانفلات الأمني فى الضعين..
زادت وتيرة التفلت الأمني فى شرق دارفور ، وبعد مقتل احد التجار على الطريق إلى نيالا ، أختطف رجل الاعمال أبكر محمد موسى نهار أمس من مكتبه بزريبة المواشى بواسطة عربات قتالية تتبع لمليشيا الدعم السريع..
وعلى صعيد آخر ، اعلنت مجموعة ما يسمى شجعان كردفان تعيين أبو الجود المسيرى قائدا لدارفور ، وكانت الاخير قد حاول الحصول على 14 عربة قتالية فى منطقة أم دخن بجنوب دارفور (السلامات) وحدث نفير قبلى فى مواجهة وهرب بقواته إلى فوربرنقا..
الأوضاع فى جنوب وغرب وشرق دارفور فى فوضى عاصفة ، مما أدى إلى مغادرة الأسرة الكبيرة إلى تشاد..
ابراهيم الصديق على
إنضم لقناة النيلين على واتساب