عدن .. "الدعم النفسي" محور الجلسات البؤرية التي نظمتها جمعية امان التنموية
تاريخ النشر: 27th, November 2023 GMT
عدن (عدن الغد) نور علي صمد
في اطار نشاطاتها وبرامجها المتعددة نظمت جمعية امان للفئات الاقل حظا التنموية وعلى مدى يومين جلسات بؤريه للدعم النفسي في مقر جمعية شباب الاحياء الشعبية بمديرية الشيخ عثمان بالعاصمة عدن بتمويل من منظمة البحث على ارضيه مشتركة
حيث تم في الجلسات البؤرية التي شاركت فيها 28 مشاركة حقوقية وإعلامية مناقشة واستعراض جملة من القواعد والسلوكيات التي يجب اتباعها للتخفيف من المعاناة النفسية المتعددة الاشكال جراء ضغوطات الحياة اليومية التي تتعرض لها النساء عموما مثل الازمة النفسية والصدمة النفسية لاسيما المرأة العاملة التي تعد الاكثر تعرضا لهذه الضغوطات اثناء العمل الى جانب قيامها باعمال البيت وتربية اطفالها حيث يتطلب منها جهدا جبارا وكبيرا.
مدربة الدورة اثمار خان اكدت على الاهمية التي تكتسبها عقد مثل هذه الجلسات التي تهدف الى التخفيف من حدة التوتر والارهاق والضغوط النفسية و ان هذا لن يتأتى الا من خلال اتباع الطرق والوسائل المثلى للحد من ضغوطات الحياة.
المشاركات بدورهن عبرن عن ارتياحهن لعقد مثل هكذا جلسات مؤضحات استفادتهن من المعلومات القيمة التي تحصلنا عليها من قبل مدربة الدورة فيما يتعلق بالدعم النفسي مؤكدات أنهن سينقلن معارفهن وكل ماتلقيناه الى الواقع العملي .
وقد جرى خلال الجلسات اجراء عدد من التطبيقات العملية من قبل المشاركات عن كيفية التخلص من ضغوطات الحياة بطرق بسيطة وسهلة تواكب حياتهن اليومية
هذا وقد اشادت سميره سويد رئيس جمعية امان للفئات الاقل حظا التنموية بالمشاركات في الجلسات البؤريه واللائي كن عند مستوى الانضباط والمسؤولية متمنية للجميع التوفيق والنجاح في حياتهن المهنية والأسرية. مشيرة الى ان هناك جلسات اخرى متعلقة بالدعم النفسي ستعقد في قادم الايام
المصدر: عدن الغد
إقرأ أيضاً:
ماذا تفعل ضعف المناعة النفسية للإنسان .. أحمد هارون يوضح
أكد الدكتور أحمد هارون، مستشار الصحة النفسية، أن المناعة النفسية تمثل درع الحماية الأساسي للإنسان ضد الضغوط النفسية والمشكلات التي يتعرض لها في حياته اليومية.
قال أحمد هارون خلال تقديمه برنامج «علمتني النفوس»، الذي يعرض على قناة «صدى البلد»، إن المناعة النفسية تشبه الجهاز المناعي الجسدي، حيث تحمي الفرد من التأثر السلبي بالمواقف الصعبة والعلاقات السامة.
أوضح هارون، أن ضعف المناعة النفسية يجعل الإنسان أكثر عرضة للإصابة بالأزمات النفسية، مما يؤثر على توازنه النفسي والعاطفي.
واختتم أحمد هارون : "تعزيز المناعة النفسية يتطلب تعديل أخطاء التفكير، والتخلص من جلد الذات، والتحكم في التوقعات، إلى جانب القدرة على التسليم بحكمة الله والتركيز على الحاضر".
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز