لمرضى الجيوب الأنفية.. نصائح هامة لتفادي أضرار موجة الرياح والأتربة
تاريخ النشر: 27th, November 2023 GMT
يعاني مرضى حساسية الجيوب الأنفية والأمراض التنفسية المزمنة، من الأتربة التي تثيرها الرياح مع الطقس غير المستقر، وهو ما قد يسبب لهم مضاعفات خطيرة.
نصائح لتفادي أضرار الأتربةوبالتزامن مع اقتراب فصل الشتاء والتقلبات الموسمية التي يشهدها فصل الخريف يقدم «الأسبوع»لمتابعيه وزواره، مجموعة من النصائح والإرشادات التي يجب اتباعها لتجنب التعرض إلى مشاكل صحية، خلال السطور التالية:
نصائح هامة لتفادي أضرار موجة الرياح والأتربةنصائح لتفادي أضرار موجة الرياح والأتربة-يجب على مرضى الجيوب الأنفية البقاء في المنزل وعدم التعرض للأتربة، حتى لا تسبب لهم ضيق في التنفس.
- التأكد من إغلاق جميع نوافذ وأبوب المنزل، لمنع دخول الأتربة.
- في حالة ضرورة الخروج من المنزل، يجب الارتداء الكمامة تجنبا لاستنشاق الأتربة والهواء الملوث.
- عدم الاختلاط أو الجلوس مع أشخاص مصابين بنزلات البرد.
- استخدام المناديل المبللة على الأنف والفم، لمنع وصول الأتربة لهما.
مرضى الجيوب الأنفية- عدم الجلوس بالأماكن التي يتواجد فيها أشخاص يدخنون.
- تجنب وضع الروائح عالية التركيز، حتى لا تتسبب في تهيج الأنف.
- تجنب أماكن تفتح الزهور والغبار وجميع مسببات الحساسية.
-ينصح بشرب الكثير من السوائل وخاصة الماء.
- تجنب التعرض للهواء الساخن، والتعرض المباشرة لتيار هواء بارد.
- إغلاق نوافذ السيارة وتشغيل فلتر الهواء لتنقية الهواء من الأتربة.
اقرأ أيضاًأبرزها تجنب التقشير.. نصائح للعناية بالبشرة الجافة في فصل الشتاء
نصائح مهمة لمرضى السكر في التعامل مع الطقس البارد والمطر
نصائح هامة لمرضى الجيوب الأنفية أثناء حالة الطقس غير المستقرة
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: مرضى الجيوب الأنفية حساسية الجيوب الأنفية الأمراض التنفسية المزمنة حساسية الأنف الجیوب الأنفیة
إقرأ أيضاً:
صور| استمرار الإنذار البرتقالي بالشرقية من الأتربة المثارة حتى 2 ظهراً
خفض المركز الوطني للأرصاد، إنذاره الخاص بالمنطقة الشرقية، مشيرًا إلى استمرار الحالة الجوية التي تتسم بالأتربة المثارة، وذلك ضمن مستوى الإنذار البرتقالي.
وأوضح المركز، في تحديثه الصادر صباح اليوم الثلاثاء، أن التأثيرات المصاحبة لهذه الحالة الجوية تشمل رياحًا نشطة قد تؤدي إلى شبه انعدام في مدى الرؤية الأفقية، بالإضافة إلى ارتفاع الأمواج بمعدل يتراوح بين متر وثلاثة أمتار.
أخبار متعلقة 20 سريراً لليافعين.. ”إرادة الدمام“ تفتتح قسماً نفسياً جديداًتطوير وسط القطيف.. نزع ملكيات لتوسعة شارع رئيسي وتأهيل القلعة التراثية .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } الرياح النشطة المصاحبة للعاصفة الترابية تسببت فعلياً في انعدام شبه تام للرؤية
ويشمل التحذير عددًا من محافظات ومدن المنطقة الشرقية، وهي الجبيل، الخبر، الدمام، الظهران، القطيف، ورأس تنورة. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } استمرار الإنذار البرتقالي على الشرقية بسبب الأتربة حتى 2 ظهراً الرياح النشطة المصاحبة للعاصفة الترابية تسببت فعلياً في انعدام شبه تام للرؤية الرياح النشطة المصاحبة للعاصفة الترابية تسببت فعلياً في انعدام شبه تام للرؤية الرياح النشطة المصاحبة للعاصفة الترابية تسببت فعلياً في انعدام شبه تام للرؤية الرياح النشطة المصاحبة للعاصفة الترابية تسببت فعلياً في انعدام شبه تام للرؤية استمرار الإنذار البرتقالي على الشرقية بسبب الأتربة حتى 2 ظهراً استمرار الإنذار البرتقالي على الشرقية بسبب الأتربة حتى 2 ظهراً استمرار الإنذار البرتقالي على الشرقية بسبب الأتربة حتى 2 ظهراً var owl = $(".owl-articleMedia"); owl.owlCarousel({ nav: true, dots: false, dotClass: 'owl-page', dotsClass: 'owl-pagination', loop: true, rtl: true, autoplay: false, autoplayHoverPause: true, autoplayTimeout: 5000, navText: ["", ""], thumbs: true, thumbsPrerendered: true, responsive: { 990: { items: 1 }, 768: { items: 1 }, 0: { items: 1 } } });
الأتربة مستمر حتى الثانية ظهرًا
وكان المركز قد أشار إلى أن بداية فترة الإنذار كانت يوم أمس الاثنين عند الساعة التاسعة صباحًا، ومن المتوقع أن تستمر هذه الحالة حتى الساعة الثانية ظهرًا من يوم الثلاثاء.
ولفت المركز الانتباه إلى أنه تم خفض درجة الإنذار وتحديث فترته بناءً على آخر المستجدات في بيانات الطقس.
ودعا المركز الوطني للأرصاد إلى متابعة تحديثاته المستمرة حول حالة الطقس عبر قنواته الرسمية، مؤكدًا على أهمية أخذ الحيطة والحذر خلال فترة الإنذار المعلنة، خاصة فيما يتعلق بمستوى الرؤية المنخفض على الطرق وتأثيرات الرياح النشطة وارتفاع الأمواج على المناطق الساحلية.
وشهدت أجزاء واسعة من المنطقة الشرقية فجر اليوم عاصفة ترابية كثيفة، مما أدى إلى تدنٍ حاد في مستوى الرؤية الأفقية. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } استمرار الإنذار البرتقالي على الشرقية بسبب الأتربة حتى 2 ظهراً استمرار الإنذار البرتقالي على الشرقية بسبب الأتربة حتى 2 ظهراً 11 13 119 var owl = $(".owl-articleMedia"); owl.owlCarousel({ nav: true, dots: false, dotClass: 'owl-page', dotsClass: 'owl-pagination', loop: true, rtl: true, autoplay: false, autoplayHoverPause: true, autoplayTimeout: 5000, navText: ["", ""], thumbs: true, thumbsPrerendered: true, responsive: { 990: { items: 1 }, 768: { items: 1 }, 0: { items: 1 } } });
شبه انعدام في الرؤية
وأفاد المركز الوطني للأرصاد بأن الرياح النشطة المصاحبة للعاصفة الترابية تسببت فعلياً في انعدام شبه تام للرؤية في عدة مناطق متأثرة،، حيث تقل الرؤية حالياً عن كيلومتر واحد بشكل ملحوظ.
وكانت مكاتب ادارة التعليم بالمنطقة الشرقية قد اتخذت قراراً احترازياً بتحويل الدراسة الحضورية لليوم الثلاثاء إلى نظام التعليم عن بُعد، وهو القرار الذي تأكدت أهميته مع وصول العاصفة بالفعل صباح اليوم.
ويهدف القرار إلى ضمان سلامة الطلاب والطالبات وكافة العاملين في القطاع التعليمي في ظل هذه الظروف الجوية السائدة. وتستمر العملية التعليمية عبر المنصات المعتمدة لضمان عدم انقطاع اليوم الدراسي.
مكافحة المخدرات تقيم معرضًا توعويًّا بأضرار ومخاطر المخدرات والسموم والمؤثرات العقلية بالكلية التقنية