طبيبة توضح أسباب حدوث الصداع بعد الاستيقاظ
تاريخ النشر: 27th, November 2023 GMT
روسيا – إذا كان الشخص يعاني في أحيان كثيرة من الصداع بعد الاستيقاظ من النوم، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة صحية خطيرة.
وتشير الدكتورة يلينا تساريوفا أخصائية علم النوم في مقابلة مع راديو “سبوتنيك” إلى أن الصداع يمكن أن يظهر في أي وقت من اليوم. ولكن إذا كان يظهر بعد الاستيقاظ من النوم في الصباح، فقد يكون السبب اضطراب النوم.
وتقول: “قد يشعر الشخص بالصداع بعد الاستيقاظ إذا كان لا يتبع أي نظام. لأن الجسم في حالة تكيف متزامن مع تغير إعدادات الساعة. أي أنه يحاول ضبط دورة النوم بحيث تتزامن نهايتها مع الوقت المطلوب للاستيقاظ. ولكن إذا حدث الاستيقاظ في أثناء فترة النوم العميق، فإن الاستيقاظ يكون أصعب بكثير مما في بداية دورة النوم أو نهايتها. لذلك يشعر الشخص بالصداع والضيق والضعف”.
ووفقا لها، يمكن أن يشعر الشخص بالصداع بسبب انحباس الهواء في الغرفة. وإذا كان صداع الصباح لا يزول حتى في حالات تهوية الغرفة بانتظام واتباع نظام نوم محدد، فعلى الشخص استشارة الطبيب. لأن هذا الصداع قد يشير إلى مشكلة صحية خطيرة مثل انقطاع التنفس في أثناء النوم.
وتقول: “السبب الآخر هو نقص الأكسجة، أو جوع الأكسجين. كقاعدة عامة، تحدث هذه الحالة بسبب الشخير، حيث يتوقف التنفس في أثناء النوم. كما يمكن أن يكون الصداع نتيجة لارتفاع مستوى ضغط الدم، ويمكن أن يؤدي توقف التنفس إلى ذلك أيضا. وقد يشير الصداع إلى مقاومة الجسم الداخلية على ضرورة النهوض والقيام بشيء ما. وغالبا ما يلاحظ هذا في حالة الاكتئاب”.
المصدر: نوفوستي
المصدر: صحيفة المرصد الليبية
كلمات دلالية: بعد الاستیقاظ إذا کان
إقرأ أيضاً:
جراحات علاج السمنة تقلل من خطر الوفاة بانقطاع النفس الانسدادي
أظهرت دراسة جديدة أجرتها "كليفلاند كلينك" أن جراحات علاج السمنة ترتبط بانخفاض كبير في خطر الوفاة والأحداث القلبية الوعائية الضارة لدى المرضى المصابين بالسمنة وانقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم المعتدل إلى الشديد. نُشرت الدراسة في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب (Journal of the American College of Cardiology)، حيث بيّن الدكتور علي أمينيان، مدير معهد السمنة والتمثيل الغذائي بكليفلاند كلينك، أن فقدان الوزن الناتج عن هذه الجراحات يقلل من مخاطر الأحداث القلبية الوعائية بنسبة 42% ومخاطر الوفاة بنسبة 37%.
أشارت دراسة سابقة نشرت في مجلة لانسيت لطب الجهاز التنفسي إلى أن نحو مليار شخص بالغ حول العالم يعانون من انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم، والذي يُعتبر السمنة أحد أبرز عوامل الخطر في تطوره. وذكرت جمعية طب السمنة أن نحو 70% من البالغين الذين يعانون من انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم هم من المصابين بالسمنة، مما يزيد من تعرضهم لمخاطر الأمراض المهددة للحياة مثل الأزمات القلبية وفشل القلب.
تعد دراسة الجراحة الأيضية لانقطاع النفس أثناء النوم وأمراض القلب والأوعية الدموية (MOSAIC) الأولى من نوعها في تقديم بيانات متعلقة بالنتائج القلبية الوعائية طويلة الأمد لجراحات علاج السمنة لدى المرضى الذين يعانون من انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم والسمنة. شملت الدراسة 13,657 مريضاً، وأظهرت النتائج أن معدل الإصابة التراكمي بالأحداث القلبية الوعائية الضارة عند فترة 10 أعوام بلغ 27% في مجموعة جراحات علاج السمنة مقارنة بـ35.6% في المجموعة غير الجراحية. كما بلغ معدل الوفيات التراكمي لجميع الأسباب عند فترة 10 أعوام 9.1% في مجموعة جراحات علاج السمنة مقابل 12.5% في المجموعة غير الجراحية.
اختتم الدكتور أمينيان الدراسة بالقول إن جراحات علاج السمنة قد تكون منقذة للحياة لبعض المرضى، مؤكداً أن الفوائد القلبية الوعائية تزداد مع زيادة فقدان الوزن. وأشار إلى أن الجيل الجديد من أدوية السمنة قد يحقق نتائج مماثلة، مع إمكانية تقليل الوزن بنسبة تتراوح بين 15-20%، مما يعزز من فرص الحصول على فوائد صحية مشابهة للعلاجات الجراحية.
أول ظهور لنجوى كرم مع زوجها (فيديو)