مزايا ثورية لأوراق الجوافة.. تفعل العجائب بصحتك
تاريخ النشر: 27th, November 2023 GMT
يبدو أن فوائد الجوافة لا تقتصر على ثمارها اللذيذة فحسب، بل امتدت للأوراق، فهناك العديد من فوائد أوراق الجوافة، فقد أبرزت بعض الدراسات فوائد متعددة لتناول أوراق الجوافة، حيث أكدت النتائج أن فوائدها أكثر بكثير من الآثار الجانبية السلبية المحتملة.
ووفقا لتقرير موقع WIO News، فأن تناول أوراق الجوافة يمنحك تلك الفوائد الثورية لصحتك وجمالك، وسنكتشف ذلك من خلال السطور التالية:
المزايا الثورية لأوراق الجوافة للصحة والجمال:تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي
أحد فوائد أوراق الجوافة هي قدرتها على المساعدة في علاج مشاكل الجهاز الهضمي، وذلك بسبب قدرتها على التقليل من الإفرازات المخاطية التي قد تتسبب بتهيج الجهاز الهضمي في بعض الحالات، كما أنها تساعد على منع نمو البكتيريا السيئة داخل الأمعاء بسبب خصائصها المضادة للبكتيريا.
السيطرة على مستويات السكرفي الدم
أقرت الحكومة اليابانية مشروب أوراق الجوافة كعلاج فعال في الوقاية من السكري والمساعدة في علاجه، إذ تساعد المركبات الكيميائية فيه على تنظيم مستويات السكر في الدم بعد الوجبات، وذلك عبر تحفيز امتصاص الجسم لأنواع معينة من السكريات.
كما وُجد أن لشاي أوراق الجوافة دور في إنتاج العديد من الأنزيمات التي تحول الكربوهيدرات أثناء الهضم إلى جلوكوز، ما قد يلعب دورًا في إبطاء وتيرة ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم.
تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان
تحتوي أوراق الجوافة على مضادات أكسدة قوية تعمل على تحييد الجذور الحرة الضارة. ويمكن أن يقلل تناول أوراق الجوافة من خطر تلف الخلايا والطفرات التي تؤدي إلى السرطان.
تعزيز المناعة الطبيعية
إن أوراق الجوافة غنية بفيتامين C، الذي يعزز أداء جهاز المناعة الطبيعية في الجسم. كما أن محتوى أوراق الجوافة من مضادات الأكسدة يؤدي إلى تقوية جهاز المناعة، بما يعزز آليات الدفاع في الجسم، ومكافحة الأمراض والالتهابات.
صحة العيون
إن أوراق الجوافة غنية كذلك بفيتامين A الضروري لصحة العيون، والذي يحافظ للشخص على قوة إبصار جيدة. يدعم تناول أوراق الجوافة صحة العيون ويقوي الرؤية ويحمي من المشاكل التي قد تصيب العيون.
مكافحة الإجهاد
تتميز أوراق الجوافة بخصائص تخفيف التوتر والقلق، بما يعزز الصحة العقلية، ويساعد الشخص على البقاء هادئًا أثناء ممارسة الرياضة.
تخفيف ألم الأسنان
إن لأوراق الجوافة خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، ما يجعلها تساعد في الحفاظ على صحة الفم والأسنان. كما من الممكن القيام بطحن الأوراق، وعمل معجون منها يتم تطبيقه مباشرة على موضع الألم في الفم، فهذا يساعد على التخفيف من حدة الألم الذي يشعر به المصاب.
علاج السعال ونزلات البرد
تحتوي أوراق الجوافة على نسب عالية من فيتامين ج (Vitamin C) ومن الحديد، لذا قد يُساعد شاي أوراق الجوافة في الآتي:
علاج الكحة.
التخفيف من حدة أعراض نزلة البرد.
التخفيف من تراكم البلغم.
تعقيم المجاري التنفسية والرئتين وتخليصها من الالتهابات
فوائد أوراق الجوافة الجمالية
لم تقتصر فوائد أوراق الجوافة على المجال الطبي، بل كان لها دور في المجال الجمالي.
إن أبرز فوائد أوراق الجوافة الجمالية تتمثل بالآتي:
التخلص من حب الشباب
نظرًا لمحتواها العالي من فيتامين ج فإن أوراق الجوافة تساعد على مكافحة حب الشباب، والرؤوس السوداء والتخلص منهما، وذلك عند القيام بطحن الأوراق، ووضعها مباشرة على مناطق البثور.
تحسين مظهر البشرة
من المعروف أن ثمار الجوافة لها خصائص قابضة (Astringent)، لكن أوراق الجوافة تتميز بخصائص قابضة للبشرة أكثر من الثمرة، لذا فإن استخدام مغلي أوراق الجوافة بعد أن تعتدل درجة حرارته على بشرة الوجه، يساعد على قبض العضلات وشد البشرة وتوحيد مظهرها.
وقف تساقط الشعر
أحد فوائد أوراق الجوافة الجمالية هي قدرة الأوراق على الحد من تساقط الشعر، ويتم ذلك بغلي أوراق الجوافة، ثم تركها حتى تعتدل درجة حرارته، ثم القيام بتدليكها على فروة الرأس.
وأخيرًا.. كيف يمكن تحضير مشروب أوراق الجوافة؟
تُغسل مجموعة من أوراق الجوافة الخالية من الثقوب والعيوب.
تُوضع الأوراق في الماء المغلي، وتترك إلى أن تُصبح درجة حرارتها معتدلة.
كما يُمكن تحضير معجون أوراق الجوافة للاستخدام الخارجي، وذلك بطحن مجموعة منه جيدًا ليتكون بذلك المعجون.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الجوافة فوائد الجوافة أوراق الجوافة صحة الجسم
إقرأ أيضاً:
بنك مسقط يقدم مزايا لحاملي بطاقات الائتمان
أعلن بنك مسقط عن تقديم عروض حصرية لحاملي بطاقات الائتمان، وذلك لإتاحة الفرصة لهم الاستفادة من المزايا التي تحملها هذه البطاقات خلال الشهر الفضيل.
يتضمن العرض استرداد نقدي بنسبة 5% عند التسوق بقيمة 30 ريال أو أكثر عند التسوق من متاجر الموضة والتجميل، وعند استخدام البطاقات في محلات الحلاقة والأقمشة وخياطة الملابس وغيرها، خلال الفترة من 20 إلى 30 مارس 2025، علماً بأن العرض يسري على الشراء من المتاجر والتسوق الالكتروني باستخدام البطاقات الائتمانية فقط، وأقصى مبلغ سيتم استرداده هو 10 ريال لكل بطاقة.أما العرض الآخر فيتضمن خصماً حصرياً بنسبة 10٪ لدى متاجر سنتربوينت لحاملي بطاقات شكرا مسبقة الدفع من بنك مسقط، وبالإمكان الاستفادة من هذا حتى 30 مارس 2025، بالإضافة إلى خصومات حصرية على وجبات الإفطار لحاملي بطاقات بنك مسقط للأعمال المصرفية الخاصة وأصالة والجوهر سواء الائتمانية أو الخصم المباشر، وذلك في مجموعة متنوعة من الفنادق الفاخرة مثل ماندارين أورينتال ومنتجع سانت ريجيس الموج وجميرا خليج مسقط وغيرها.
وبهذه المناسبة، قال عبدالناصر الرئيسي، مدير عام الخدمات المصرفية للأفراد ببنك مسقط، بأن البنك يلتزم بتقديم العروض الحصرية والاستثنائية للزبائن الكرام من منطلق حرصه على مشاركتهم في جميع المناسبات، ولذلك جاءت هذه العروض لحاملي البطاقات الائتمانية لتمكينهم من الاستفادة من عروض الشهر الفضيل وتعزيز تجربتهم المصرفية، مؤكداً الرئيسي مواصلة تطوير المنتجات التي يقدمها بنك مسقط لتلبي احتياجات الزبائن، معرباً عن اعتزازه بالشراكة والتعاون القائم بين البنك ومختلف الشركاء لتقديم أفضل العروض والخدمات للزبائن الكرام.
وتقدم بطاقة فيزا انفينيت الائتمانية للأعمال المصرفية الخاصة من بنك مسقط مجموعة واسعة من المكافآت والعروض والخدمات المختلفة مثل خدمة السائق المجانية من وإلى مطار مسقط الدولي ومطار صلالة والدخول الحصري إلى أكثر من 1000 صالة مطار حول العالم وتأمين سفر متعدد الرحلات، إضافة إلى خدمة الكونسيرج المتوفرة على مدار الساعة.
ويتمتع زبائن أصالة فيزا سيجنتشر الائتمانية بالقدرة على الدخول إلى صالات المطارات في أكثر من 1000 صالة في جميع أنحاء العالم حتى 12 مرة في السنة، وخدمة كونسيرج عالمية تقدم المساعدة الشخصية على مدار الساعة وطوال أيام الأسبوع، إضافة إلى الحصول على استرداد نقدي بنسبة 1% على المعاملات المحلية والدولية بالإضافة إلى تأمين سفر مجاني متعدد الرحلات.
وتتيح بطاقة الجوهر البلاتينية الائتمانية للزبائن الاستمتاع بمجموعة واسعة من تسهيلات التأمين المجانية، إضافة إلى استرداد نقدي بنسبة 1% على المعاملات المحلية والدولية، كما توفر البطاقة الوصول إلى صالة فاخرة حول العالم بالإضافة إلى الصالات في مطار مسقط وصلالة.
أما حاملو البطاقة الائتمانية الذهبية من بنك مسقط فيمكنهم الاستفادة من فترة إعفاء من رسوم التمويل لغاية 52 يومًا كحد أقصى والحصول على النقد في أي وقت حيث تقبل البطاقة في أكثر من 1.9 مليون جهاز صرف بجميع أنحاء العالم، كما يمكن الحصول على بطاقات إضافية لكل أفراد الأسرة، إضافة إلى تغطية تأمين مجانية.
وتقدم بطاقة بنك مسقط والطيران العُماني البلاتينية الائتمانية العديد من المزايا والمكافآت المميزة، إضافة إلى ذلك، تساهم البطاقة على تشجيع الناس على الدفع الإلكتروني الآمن عند استخدام البطاقة في عمليات الشراء محليًا وعالميًا.