كيفية التعامل مع المراهقين المصابين بالاكتئاب
تاريخ النشر: 27th, November 2023 GMT
مجلة سيدتي
المراهقون المصابون بالاكتئاب هم أكثر حساسية لانتقادات الوالدين وأقل انتباهاً لمدحهم، من المراهقين الأصحّاء الذين لا يعانون من الاكتئاب؛ وفقاً لدراسة حديثة نُشرت في الطب النفسي؛ حيث تم تحديد التأثير من خلال قياسات نشاط الدماغ المتزايد والتقييمات الذاتية للمزاج، والتي قام بها اختصاصيو الدراسة من جامعة ليدن في هولندا.
يعَد اكتئاب المراهقين مشكلة خطيرة تتعلق بالصحة النفسية، وهو أمر شائع أيضاً؛ حيث ينتهي الأمر بالطفل إلى أن يكون لديه إحساس منخفض بالذات.. في حين أنه يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب المحتملة لاكتئاب المراهقين؛ فقد تم ربط التفاعلات السلبية بين الآباء والمراهقين بتطور هذا الاكتئاب.
قامت ليزان فان هوتوم من جامعة ليدن في هولندا، بالتعاون مع زملائها من الاختصاصيين، بالتحقيق في الاستجابات العاطفية والدماغية للمراهقين المصابين بالاكتئاب لتعليقات الوالدين- سواء أكانت ردود فعل سلبية أو إيجابية.
حيث شملت الدراسة 40 مراهقاً، تتراوح أعمارهم بين 13.5 إلى 18 عاماً، تم تشخيص إصابتهم إما بالاكتئاب (بشكل خفيف أو مزمن) أو أنهم وصلوا إلى مرحلة الاضطراب الاكتئابي الكبير (شكل حاد وشديد من الاكتئاب).. كما تم اختيار 59 من المراهقين الأصحّاء الذين تتراوح أعمارهم بين 12 إلى 18 عاماً وليس لديهم اكتئاب؛ حيث تمت دعوة آباء المراهقين، من كلا المجموعتين، أيضاً للانضمام إلى الدراسة؛ وفقاً لموقع PsyPost.
قبل البدء بتنفيذ الدراسة، تم إبلاغ المراهقين بشكل فوري بأن أمهاتهم وآباءهم سيختارون كلمات ردود الفعل الإيجابية والسلبية التي وجدوها أفضل وصف لشخصية المراهق ابنهم أو ابنتهم، وكانت كل كلمة تعليق مُستهلّة بـ"والدتك/أبوك يعتقد أنك: "ناجح" أو "فاشل" أو "متهوّر".. وما إلى ذلك من صفات.
وبعد مشاهدة كل كلمة تعليق، تم الكشف عن الحالة المزاجية للمراهقين، عن طريق ماسح التصوير بالرنين المغناطيسي؛ حيث طُلب من المراهقين أن يتذكروا بحرية أكبر عدداً ممكناً من كلمات الملاحظات في دقيقتين، وهم يخضعون لاختبار الماسح.
اكتشف الباحثون أن كلاً من المراهقين المصابين بالاكتئاب والمراهقين الأصحاء، شهدوا انخفاضاً في الحالة المزاجية بعد النقد.. وتحسناً في الحالة المزاجية للمراهق بعد الثناء؛ مقارنةً بردود الفعل المحايدة.. ومع ذلك؛ فإن درجة تحسُّن الحالة المزاجية بعد الثناء، كانت أقل لدى المراهقين المصابين بالاكتئاب مقارنةً بالمراهقين الأصحّاء.
نصائح للآباء والأمهاتعلموا أبناءكم تحديد الصفات القيمة والناجحة- المصدر من pixabay
لعلاج اكتئاب المراهق، يجب على الأب والأم، التصرف كالآتي:
1 – شاركوا في تحديد الخصائص الشخصية التي يقدّرها المراهقون في أنفسهم؛ فقد يكون هذا مفتاحاً لتحسين مزاجهم المكتئب.
2 – علّموا أبناءكم تحديد الصفات القيّمة والناجحة في شخصياتهم، وذلك من خلال دعمهم وتنمية النظرة الإيجابية إلى الذات.
3 – توقفوا عن انتقاد أبنائكم المصابين بالاكتئاب، واعلموا أنهم حساسون جداً تجاه تعليقاتكم، وأنها تجعلهم ينظرون إلى أنفسهم بشكل سلبي، ويعتمدون بشكل أقل على آرائهم الذاتية عندما يواجهون انتقادات الوالدين.
هل أنت أم تجد صعوبة في فهم لغة ابنها المراهق؟ إذا كانت الإجابة بنعم، يورد الاختصاصيون مجموعة من المصطلحات الأكثر شيوعاً التي يستخدمها المراهقون هذه الأيام.. ربما تكونين قد سمعت بهذه الأشياء من خلال ابنك المراهق أو شاهدتها على وسائل التواصل الاجتماعي؛ فابذلي جهدك لفهم أسلوب الأطفال الصغار ومصطلحات التواصل معهم.
هذا مصطلح شائع يستخدم للتعبير عن الشعور بخيبة الأمل أو الملل.. هناك احتمال كبير أن طفلك لا يريد التحدث كثيراً عن هذا الموضوع المحدد، أو أنه متردد في الإفصاح عنه، قد يعني ذلك أيضاً أنه يجد الموضوع مملاً أو معقداً للغاية؛ بحيث لا يمكنه قول أيّ شيء عنه.
"شيش"تُستخدم كلمة "شيش" للتعبير عن الإثارة أو الاستحسان- وعادةً ما تكون مزيجاً من الاثنين معاً.. ويمكن استخدامها أيضاً لإثارة إعجاب شخص ما، أو تشجيعه أو التهليل له.. في بعض الأحيان، يمكن استخدامها أيضاً للتعبير عن المفاجأة أو الانزعاج؛ حيث يمكن أن يختلف المعنى حسب النغمة والسياق.
"كيف الأجواء"ويعني هذا التعبير "فحص الحيوية" والتحقق من طاقة أو شخصية شخص ما، أو شيء ما.. إنها طريقة لقياس الحالة المزاجية لشخص أو مكان أو موقف معين.. ربما تكون هذه طريقة أكثر فعالية للتعرّف على ما يشعر به شخص ما؛ حيث إن عبارة "كيف حالك"، أو "كيف أنت"، قد تبدو رسمية جداً بالنسبة للتواصل المفتوح.
"النغمات مختلفة"هذه العبارة الشائعة تعني: عندما يكون هناك شيء فريد أو مفاجئ، وعادة ما يكون جيداً؛ حيث يتم استخدام هذا التعبير عادةً عندما يكون لشيء جديد مرّ به المراهق وتفاوتت آثاره بين الجيدة والسيئة؛ بحيث اختلفت نغماته.
المصدر: عدن الغد
كلمات دلالية: الحالة المزاجیة من المراهقین المصدر من
إقرأ أيضاً:
ننشر أسماء المصابين في حادث إقليمي المنوفية
حصلت بوابة الفجر على أسماء المصابين فى حادث الطريق الاقليمي بمحافظة المنوفية وهم:
أيمن صلاح البري يبلغ 55سنة مصاب باشتباه كسر بالساعد الأيسر
خلود رأفت سعيد تبلغ 27سنة مصابة باشتباه كسر بالكتف الأيمن
آلاء أيمن صلاح تبلغ 20سنة مصابة بكدمة شديدة بالظهر
خلود رضا عزت تبلغ 21سنة مصابه
بكدمة شديدة بالظهر سحجات
صفاء جمعة عباس تبلغ 34 سنة
مصابة بجرح قطعي بفروة الرأس 5سم
فاطمة سعيد زهران 22 سنة مصابة بجرح قطعي بالقدمين 5سم
اشتباه كسر بالقدم اليمني
وكان قد أصيب 6 مواطنين بإصابات متفرقة إثر إصطدام سيارة ملاكي مع سيارة ميكروباص أعلي الطريق الإقليمي المار بمحافظة المنوفية بعد كارتة الخطاطبة على كوبري الرومي.
تلقى اللواء محمود الكموني مدير أمن المنوفية، إخطارًا من مأمور مركز شرطة أشمون يفيد بإصابة 6 مواطنين بإصابات متفرقة إثر إصطدام سيارة ملاكي مع سيارة ميكروباص أعلي الطريق الإقليمي المار بمحافظة المنوفية بعد كارتة الخطاطبة على كوبري الرومي، وتم تحرير المحضر اللازم بالواقعة واخطرت النيابة العامة لمباشرة التحقيقات.