بوابة الفجر:
2025-02-16@22:31:47 GMT

تحت الضوء: فوائد عصير الليمون مقابل غلي الليمون

تاريخ النشر: 27th, November 2023 GMT

تعد الليمون من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات، ويتمتع بشعبية كبيرة في عدة استخدامات، سواء كمكون أساسي في الطهي أو في صنع المشروبات اللذيذة. أحد الجدل الشائع حول الليمون يتعلق بما إذا كان عصيره أفضل أم غليه. سنستكشف هنا فوائد كل منهما للوصول إلى استنتاج حول أيهما يمكن أن يكون الخيار الأفضل.

سنستكشف هنا فوائد كل منهما للوصول إلى استنتاج حول أيهما يمكن أن يكون الخيار الأفضلعصير الليمون:

1. تركيز الفيتامين C: يُعتبر عصير الليمون من مصادر فيتامين C الرائعة، والذي يعزز جهاز المناعة، ويحسن من تركيب الجلد، ويعمل كمضاد للأكسدة.

2. تحفيز الهضم: يعتبر شرب عصير الليمون في الصباح مع الماء طريقة فعالة لتحفيز عملية الهضم، حيث يساعد في تنشيط الأمعاء وتحفيز إفراز العصارات الهضمية.

3. معادلة مستويات الحموضة: رغم حموضة الليمون ذاته، إلا أنه عند استهلاكه بشكل معتدل، يُعتبر مفيدًا لتحقيق توازن في مستويات الحموضة في الجسم.

غلي الليمون:

1. تخفيف التوتر والقلق: يُعتقد أن غلي الليمون يحمل فوائد للصحة النفسية، حيث يساهم في تهدئة الأعصاب وتقليل مستويات التوتر والقلق.

يشار إلى أن شرب مشروب الليمون المغلي يساعد في تحسين جودة النوم

2. تحسين جودة النوم: يشار إلى أن شرب مشروب الليمون المغلي يساعد في تحسين جودة النوم، حيث يُعزى ذلك إلى التأثير الهادئ للنكهة والعبير الطيار للليمون.

3. تنقية الجسم: يُعتبر غلي الليمون خيارًا شائعًا للتخلص من السموم في الجسم، حيث يُعتقد أنه يعزز عملية التنظيف الداخلية.

فوائد عصير الليمون بالنعناع للحامل.. أسرار تعرفها لأول مرة الليمون وبيكربونات الصودا.. نصائح للاعتناء بأظافرك وعلاج اصفرارها

باختصار، كل من عصير الليمون وغلي الليمون لهما فوائد فريدة. يمكن لعصير الليمون أن يكون مفيدًا للحصول على جرعة جيدة من الفيتامينات وتحفيز الهضم، بينما يمكن أن يوفر غلي الليمون فوائد إضافية للصحة النفسية والنوم. يمكن للفرد اختيار الطريقة التي تتناسب مع احتياجاته الشخصية وتفضيلاته.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: عصير الليمون الليمون عصير الليمون فوائد الليمون عصیر اللیمون

إقرأ أيضاً:

هذا الهيكل الروبوتي يساعد السياح الصينيين على تسلق أصعب جبل في البلاد

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يبلغ ارتفاع جبل "تاي" الشاهق 1،524 مترا تقريبًا. والجبل، الواقع في مقاطعة شاندونغ شرق الصين، معروف بتحويل أرجل أي شخص يحاول تسلقه إلى هلام.

وتُظهِر مقاطع الفيديو المنتشرة في جميع أنحاء وسائل التواصل الاجتماعي الصينية، مثل تطبيق "Douyin" الشقيق لـ"تيك توك" أكثر المتنزهين لياقة وهم ينهارون في طريقهم للأعلى، أو يزحفون.

ولكن توصّل مسؤولو السياحة في شاندونغ إلى فكرة، وهي استخدام الأرجل الآلية للتسلق.

صورة للمتسلقين أثناء استخدام الأرجل الآلية في جبل "تاي" بالصين.Credit: Taishan Cultural Tourism Group

وفي 29 يناير/كانون الثاني، أي أول يوم من السنة الصينية الجديدة، ظهرت عشرة هياكل خارجية تعمل بالذكاء الاصطناعي في جبل "تاي" لأول مرة.

وجذبت الهياكل أكثر من مئتي مستخدم مقابل رسوم تتراوح بين 8 إلى 11 دولارًا أمريكيًا لكل استخدام خلال تجربة استمرت أسبوعًا، وفقًا لوكالة أنباء "شينخوا".

وتم تطوير هذا الجهاز عن طريق تعاون بين مجموعة "تايشان" للسياحة الثقافية وشركة "Kenqing" للتكنولوجيا، ويقع مقرها في شنتشن.

وصُمِّمت الأداة للالتفاف حول خصر وفخذي المستخدمين، ويبلغ وزنها 1.8 كيلوغرام فقط، بحسب المعلومات المقدَّمة عن المنتج.

يبلغ وزن الجهاز أقل من كيلوغرامين.Credit: Taishan Cultural Tourism Group

وأشارت الشركة أنّ الجهاز يعمل بخوارزميات الذكاء الاصطناعي، ويمكنه استشعار حركات المستخدمين وتقديم "مساعدة متزامنة" لتخفيف العبء عن الساقين.

ويعمل كل هيكل خارجي آلي ببطاريتين، ويستمر لمدة خمس ساعات تقريبًا، على حد قول نائب سكرتير لجنة الحزب لمجموعة "تايشان" للسياحة الثقافية، وانغ هوزي.  

ويستغرق الصعود إلى القمة ست ساعات بشكلٍ عام.

وبعد تجربة الجهاز، قال لي تشنغده، وهو سائح يبلغ من العمر 68 عامًا من العاصمة جينان، لوكالة أنباء "شينخوا" المملوكة للدولة: "إنّه يعمل حقًا! شعرت وكأن شخصًا ما يسحبني إلى أعلى التل!".

وقال وانغ لوسائل الإعلام الحكومية الصينية: "يمكن أن يساعد هذا المزيد من الأشخاص على تسلق الجبل والاستمتاع بمناظر جبل تاي.. دون أن يكون الأمر شاقًا للغاية".

واختبر جاكي، وهو صانع محتوى من شاندونغ طلب استخدام اسم مستعار لأسباب تتعلق بالخصوصية، للجهاز الأحد الماضي لمدة نصف ساعة على مئات الخطوات.

ومع أنّه وافق مع بعض ردود الفعل الإيجابية العامة للمستخدمين، إلا أنّه قال لـCNN إنّه لا يزال هناك مجال للتحسين.

وشرح جاكي: "التجربة (التسلق) أسهل بالتأكيد. ولكن بمجرد خلعه، شعرت أنّني أتعثر أثناء المشي (بمفردي)".

وأضاف جاكي أنّ الجهاز لم يكن مريحًا عندما احتاج إلى استخدام الحمام وربط حذائه أثناء ارتدائه. 

ويتطلب الهيكل الخارجي بعض المساعدة لارتدائه وخلعه، وقد يؤدي الجلوس في وضعية القرفصاء بالكامل إلى  كسر الأشرطة الضيقة.

وقال وانغ من مجموعة السياحة الثقافية في "تايشان" إنّ الفريق سيعمل على إطالة عمر البطارية وإنشاء محطات  لاستبدال الأجهزة على طول مسارات المشي، بحسب وسائل الإعلام الحكومية.

ومن المتوقع أن تصل الهياكل الخارجية، التي تخضع للاختبار التجريبي حاليًا، إلى السوق في أوائل مارس/آذار، وفقًا لقسم الدعاية المحلي.

ورُغم بعض التفاصيل الصغيرة، يرى جاكي أن الروبوتات الهيكلية الخارجية "منتج جيد" و"نعمة حقيقية" لكبار السن، والأطفال، والزوار من ذوي الإعاقة الحركية. وكان نصف المتنزهين الذين اختاروا تجربة الهياكل الخارجية النموذجية في جبل "تاي" من كبار السن.

مقالات مشابهة

  • مصر .. نعكف على حل يساعد في أعمار غزة وبقاء الفلسطينيين في أرضهم
  • هذا الهيكل الروبوتي يساعد السياح الصينيين على تسلق أصعب جبل في البلاد
  • فوائد مشروب الكمون والشمر وماء القرفة
  • نشرة المرأة والمنوعات| عصير الطماطم ينبت فراغات الشعر.. ماذا يحدث للجسم عند المشي لمدة 30 دقيقة يوميا؟
  • عصير الطماطم يعيد نمو الشعر وينبت الفراغات.. اكتشف السبب وطريقة الاستخدام
  • يحارب الشيخوخة ويحسن الهضم.. أضف هذا المكون إلى الليمون
  • 5 مشروبات تقوي المناعة وتحسن الهضم
  • خلطة الليمون وزيت الزيتون لتنعيم يدين العروس وتفتيحها
  • مهم للنساء.. فوائد الذرة المسلوقة لا يمكن حصرها
  • المياه تغطي شارع حي الليمون، والساكنة تستنكر و تطالب المسؤولين بالتدخل.