كيف تحمى شعرك من التساقط.. نصائح للحصول على شعر صحى صحة وطب
تاريخ النشر: 11th, July 2023 GMT
صحة وطب، كيف تحمى شعرك من التساقط نصائح للحصول على شعر صحى،تساقط الشعر من المشاكل الشائعة، وله أسباب عديدة من الإجهاد إلى عدم التوازن الهرمونى، .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر كيف تحمى شعرك من التساقط.. نصائح للحصول على شعر صحى، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
تساقط الشعر من المشاكل الشائعة، وله أسباب عديدة من الإجهاد إلى عدم التوازن الهرمونى، وفى التقرير التالى نقدم طرق حماية الشعر من التساقط، بحسب موقع "هيلث شوت". طرق لحماية شعرك من التساقط غذى شعرك بالنظام الغذائى الصحيح
يلعب النظام الغذائى المتوازن والمغذى دورًا مهمًا فى الحفاظ على صحة الشعر، قم بتضمين الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والبروتينات الأساسية لدعم نمو الشعر.
تشمل بعض العناصر الغذائية المفيدة البيوتين والزنك والحديد والفيتامينات A و C و E وأحماض أوميجا 3 الدهنية.
ادخل أطعمة مثل الخضراوات الورقية والبيض والأسماك والمكسرات والبذور والحبوب الكاملة فى نظامك الغذائى لتوفير اللبنات الأساسية اللازمة لشعر صحى.
العناية الجيدة بالشعر تعتبر العناية المناسبة بالشعر ضرورية للحفاظ على الصحة العامة لشعرك.
التعامل اللطيف: تجنب التمشيط بالفرشاة أو التمشيط العنيف، لأنه قد يتسبب في تكسر الشعر الهش وتلفه، يمكنك استخدام مشط ذو أسنان عريضة أو فرشاة ذات شعيرات ناعمة لفك تشابك شعرك برفق.
تجنبي التصفيف بالحرارة: الحرارة الزائدة من أدوات التصفيف مثل مكواة الشعر ومجففات الشعر يمكن أن تضعف الشعر وتتلفه قللي من استخدامها أو استخدمي بخاخات واقية من الحرارة عند التصفيف.
التشذيب المنتظم: قم بجدولة قصات الشعر المنتظمة كل ستة إلى ثمانية أسابيع لإزالة الأطراف المتقصفة ومنعها من الانتقال إلى أعلى جذع الشعرة، مما يتسبب في مزيد من الضرر.
اختر منتجات الشعر الصحية: اختر أنواع الشامبو والبلسم اللطيفة الخالية من المواد الكيميائية القاسية مثل الكبريتات والبارابين. يمكن لهذه المواد أن تزيل الزيوت الطبيعية وتتسبب في الجفاف، ما يؤدي إلى تكسر الشعر.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
نال جائزة العام.. أفضل علاج يقضي على تجعيد الشعر
حصل منتج ANSWR للعناية بالشعر على جائزة أفضل منتج من نوعه لهذا العام، في حفل توزيع جوائز الماكياج العالمية، مما يجعله بديلاً مثالياً لعلاجات الكيراتين المكلفة في صالونات التجميل.
وقال موقع "دايلي ميل"، إنه على السيدات التفكير في استخدام هذا المنتج عوضاً عن علاجات الكيراتين في صالونات التجميل، ويباع بسعر 44.90 جنيهاً إسترلينياً، مقارنة بعلاجات الكيراتين في الصالونات، والتي تتجاوز 200 جنيه إسترليني.
تركيبة نباتية آمنة على الشعريتميز ANSWR بتركيبته النباتية 100%، ولم يتم اختباره على الحيوانات، وهو مصمم ليمنح الشعر نعومة ولمعاناً يدومان حتى ثلاثة أشهر من استخدام واحد.
تقليل التجعد بشكل ملحوظ
إضفاء لمعان ونعومة كالحرير
تحسين مظهر التجعيدات وجعلها أكثر انسيابية
موازنة درجة حموضة الشعر واستعادة ترطيبه الطبيعي
ابدئي بشعر نظيف وجاف
رشي المنتج على خصلات الشعر حتى تتشبع بالكامل
استخدمي مشطاً لتوزيع المنتج بالتساوي
اتركي المنتج لمدة ساعة ثم اشطفيه جيداً بالماء فقط
لتثبيت العلاج، استخدمي مكواة فرد الشعر بتمريرها على كل خصلة، حتى يصبح الشعر أملساً تماماً.
تجارب المستخدمين: "أفضل منتج للعناية بالشعر في المنزل!"
حصد ANSWR مئات التقييمات الإيجابية من مستخدميه، حيث أشادت إحدى السيدات بفعاليته قائلة: "أفضل علاج كيراتين منزلي اشتريته على الإطلاق، لن أستغني عنه بعد الآن!"
بينما أضافت أخرى: "لقد غيّر حياتي! شعري أصبح أكثر سهولة في التصفيف، وأتمنى لو كنت اكتشفته من قبل".
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز