بوابة الوفد:
2025-07-11@03:50:29 GMT

8 فوائد صحية لاستخدام الإبر الصينية فى التخسيس

تاريخ النشر: 26th, November 2023 GMT

 

 

يعد العلاج بالإبر الصينية أحد أشكال العلاج والذى يتضمن إدخال إبر رفيعة جدًا عبر جلد الشخص، وذلك فى نقاط محددة من الجسم والتى يمكن أن تصل إلى أعماق مختلفة. وبعد إدخال الإبر الصينية عبر جلد الشخص يتم تفعيلها من خلال حركات لطيفة ومحددة لأيدى الشخص الذى يقوم بالعلاج أو عن طريق التحفيز الكهربائى.

بدأ استخدام الوخز بالإبر فى الصين، ومن هنا تم تسميته بالعلاج بالإبر الصينية، حيث إن العلاج بالوخز يعد جزءاً من الممارسات القديمة التى تضمنها الطب الصينى الشعبى.

أما الآن، فقد انتشر استخدام الإبر الصينية فى العديد من البلدان وأصبح من الشائع استخدامها لتخفيف الألم وعلاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية.

فى بعض الأحيان تحدث زيادة الوزن نتيجة اختلالات فى أعضاء الجسم كالكبد والكلى والغدة الدرقية والغدد الصماء. 

تعد الإبر الصينية واحداً من العلاجات التكميلية القديمة التى تعتمد على وخز مناطق معينة فى الجسم لتحفيز تدفق الطاقة فى الجسم، يمكن لهذه العملية أن تساعد فى علاج العديد من المشاكل الصحية من أبرزها تسكين الألم والمساعدة على التخسيس، على الرغم من وجود عدد قليل من الدراسات حول فعالية الإبر الصينية للتخسيس إلا أنه وبناء على تجارب البعض أثبتت هذه الطريقة فعاليتها فى التخسيس عند استخدامها إلى جانب الطرق التقليدية فى خسارة الوزن كاتباع نظام غذائى صحى وممارسة التمارين الرياضية. 

اعترفت مراكز الأبحاث العالمية فى مجال السمنة بفشل الكثير من الأدوية فى فقد الشهية وضبط الهرمونات وزياده نسبة الحرق، هذا بجانب مضاعفات كثير منها والارتفاع الباهظ لأسعارها وأوصت باستخدام الإبر الصينية كعلاج آمن يوضع بالأذن فى نقاط معينة للحصول على هذه النتائج.

ويوضح الدكتور ماهر أحمد القبلاوى، أستاذ العلاج الطبيعى والسمنة جامعة القاهرة.

إن الإبر الصينية هذه هى أحد أنواع العلاج الذى تتم ممارسته بالصين, وهى إبر رفيعة جدًا رفع الشعرة، تغرس فى مناطق متنوعة فى الجسم لعلاج مرض معين أو لتحسين حالة الفرد وطاقته الإيجابية، وتستهدف الإبر المناطق العصبية الطرفية لتسكين الألم، أو تساعد أحياناً فى التخدير قبل الدخول لإجراء عملية، ويعتمد نجاح الإبر على المنطقة التى تغرز فيها، لذا يحتاج الشخص إلى الكثير من التدريب والممارسة ليحسن عملها. 

ويضيف الدكتور ماهر القبلاوى: تستخدم الإبر الصينية كعلاج لإنقاص الوزن، فهى تغرز بمناطق معينة لها صلة بالمعدة ومركز الشبع، فتثير الإحساس بالشبع عند تناول كميات معينة خفيفة من الطعام، وتثبت حركة المعدة أو تقللها لتطول عملية الهضم ويبقى الشعور بالشبع مستمرًا، لكن يفضل اتباع نظام غذائى مع ممارسة الرياضة مع الإبر الصينية، ولا يُنصح بأخذ الإبر للأشخاص الذين يعانون من سمنة عادية، لذلك يفضل استخدام الإبر لمن يزيد وزنه على عشرين كيلوجراماً.

ويوضح الدكتور ماهر القبلاوى فوائد الإبرة الصينية للتخسيس بأنها تقلص المعدة فيُشعر الشخص بالشبع وتحسن أداء عملية الأيض فى الجسم وتزيد حرق الدهون فى الجسم وتعتبر صحية تمامًا، خاصة أنّها لا تستخدم إلا لمرة وتقلل التوتر المصاحب للرجيم، ما يدفع الشخص للاستمرار دون تعب وتمد الجسم بالطاقة والشعور بالحيوية لا تحدث أى تفاعل غير سليم بالجسم، فهى خالية من المواد الكيماوية.

ويكشف الدكتور ماهر القبلاوى أن الإبر الصينية المستخدمة فى التخسيس إبر الإذن: هى إبر صغير تُغرز بمنطقة الأذن، ويمكن غرز من إبرتين إلى خمس إبر فى أى نقطة من نقاط التخسيس الموجودة بالأذن، حيث إنّ الأذن تحتوى على تسعين نقطة، منها عشر نقاط خاصة بالتخسيس، وفى كلّ جلسة يتم غرز الإبر فى أذن واحدة لمدة أسبوع، وفى الأسبوع الثانى توضع الإبر فى الأذن الثانية.

وينصح الدكتور ماهر القبلاوى مع استخدام الإبر الصينية للتخسيس بممارسة الرياضة لزيادة فاعلية الإبر، ويجب الانتباه إلى عدم ممارستها مباشرة بعد جلسة الإبر الصينية والإكثار من شرب الماء والإكثار من الخضراوات والفواكه والابتعاد عن المشروبات الغازية والابتعاد عن الطعام المشبع بالدهون.

 

 

 

 

المصدر: بوابة الوفد

إقرأ أيضاً:

آمال ماهر «تريند» بعد ارتدائها فستان زفاف

تصدرت النجمة آمال ماهر التريند بمحركات البحث المختلفة خلال الساعات القليلة الماضية، وذلك بعد إطلالتها على جمهورها مرتدية فستان زفاف أبيض، وهو ما دفع البعض لاعتقاد أن الصور قد تكون إشارة لقرب زفافها.

آمال ماهر تنتهي من وضع اللمسات الأخيرة على ألبومها الغنائي

ووضعت النجمة آمال ماهر اللمسات الأخيرة على ألبومها الغنائي الجديد، والمقرر طرحه خلال أيام، عبر جميع المنصات الرقمية ومواقع التواصل الاجتماعي.

يشار إلى أن آمال ماهر تستعد لإحياء حفل غنائي لصيف 2025 يوم 12 يوليو الجاري بالساحل الشمالي، حيث ستقدم خلاله مجموعة من أغاني ألبومها الجديد.

اقرأ أيضاً«هل إشارة لزفافها؟».. آمال ماهر تثير التساؤلات بعد ارتداء فستان أبيض

آمال ماهر: لقب «صوت مصر» ليس محصورًا في شخص بعينه

مقالات مشابهة

  • أسماء أولاد من القرآن والصحابة
  • آمال ماهر: غيابي كان في مصلحتي.. والموسيقى طريقتي للتعبير عن نفسي
  • الكوابيس المستمرة.. أسبابها وكيفية التعامل معها
  • زودها في الفطار .. فاكهة غير متوقعة تمد الجسم بـ 5 فوائد
  • كنز صحي طبيعي.. فوائد الليمون بالنعناع
  • بين الجمع والطرح بقايا متناثرة..
  • 3 أسباب ستدفعك لاستخدام زيت الأفوكادو أثناء الطهي
  • كوب ماء وملعقة كمون.. وصفة صباحية بسيطة تعزز الهضم وتضبط السكر
  • آمال ماهر «تريند» بعد ارتدائها فستان زفاف
  • آمال ماهر تثير فضول جمهورها بفستان زفاف