مؤتمرات الفيديو أكثر إرهاقاً للدماغ.. فما السبب؟
تاريخ النشر: 26th, November 2023 GMT
النساء يعانين من إرهاق مؤتمرات الفيديو أكثر من الرجال!
يصاب الدماغ بتعب أكثر بعد الاجتماعات التي تجرى عبر الفيديو مقارنة بتلك التي تعقد في أماكن العمل. هذه نتيجة دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة "غراتس" للتكنولوجيا في النمسا، ونشرها موقع "فيلت" الألماني من خلال حوار أجري مع أحد الباحثين.
مختارات حقائق مثيرة عن العضلة الأهم في جسم الإنسان هكذا تكتشف أنّ محدثكَ يكذب لماذا تتراجع أعمار الرجال مقارنة بالنساء؟ دراسة حديثة تجيبشارك في هذه الدراسة 35 طالباً وطالبة، تم تقسيمهم بشكل عشوائي إلى مجموعتين.
ما سبب هذا الإرهاق الزائد؟
ويوضح البروفيسور، د. غيرنوت مولر بوتس، أن الشعور بالإرهاق يعتمد على "كيفية رؤيتنا لنظرائنا خلال المحادثة". ويتابع:" تستغرق المعلومات للانتقال من كمبيوتر إلى آخر وقتاً أطول خلال المحادثات التي تجرى عبر الفيديو. كما يكون هناك تأخير طفيف في الصورة والصوت. وهذا يؤدي إلى تهيج وزيادة الضغط على دماغنا. وفي الوقت نفسه، هناك التأثير الإضافي المتمثل في عدم قدرتنا على قراءة لغة الجسد لشركائنا في المحادثة خلال اجتماع عبر الفيديو على عكس المحادثات العادية التي يجلس فيها الشخص أمامنا مباشرة، فيمكننا رؤية تعابير وجهه، وضعية جلوسه، وحتى حجم جسمه بشكل أكثر وضوحاً".
لهذا يشير مولر بوتس إلى أن العديد من الأشخاص ينشغلون بأنفسهم خلال محادثات الفيديو وبمدى تأثيرهم على المشاركين الآخرين. وكل هذا يؤدي إلى "استخدام المزيد من الطاقة للتعامل مع كل هذه المشتتات وبالتالي يجعلك تشعر بالتعب أكثر".
وفي هذا الصدد، يوصي الباحث النمساوي بـ "إيقاف تشغيل الكاميرا الخاصة"، وإن لم يكن ذلك ممكناً، أن يوقف الجميع كاميراتهم. وهذا يلغي العديد من التأثيرات المشتتة. حتى أن هناك دراسة تظهر أن النساء يعانين من إرهاق مؤتمرات الفيديو أكثر من الرجال. وأثناء مؤتمرات الفيديو، يحاول الجميع تقديم صورتهم الخاصة على أفضل وجه ممكن. وهذا أمر مرهق للدماغ.
كما ينصح الباحث بأخذ فترات استراحة خلال مؤتمرات الفيديو أبكر من المؤتمرات في مواقع العمل. يذكر أنه خلال فترة جائحة كورونا، لم يكن الأشخاص حرصين على أخذ فترات راحة بين مؤتمرات الفيديو الفردية، ما قد يؤدي إلى الشعور بالإرهاق والتعب.
إ.م/ ع.أ.ج
المصدر: DW عربية
كلمات دلالية: الشعور بالإرهاق الشعور بالإرهاق عبر الفیدیو
إقرأ أيضاً:
الخطأ يؤدي إلى الموت.. تعرف على أخطر المهن في العالم
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
تتطلب بعض المهن مستوى عالياً من الشجاعة والصمود، إذ تعرّض العاملين فيها لمخاطر شديدة قد تصل إلى الإصابة الجسدية أو الوفاة.
تشمل هذه المخاطر حوادث السقوط، التعرض للأمراض، حوادث المركبات، والآلات الخطرة، ورغم ما توفره هذه المهن من رواتب مغرية، إلا أن المخاطر تجعلها ضمن قائمة أخطر الوظائف عالمياً، وتشترك هذه المهن في خطورتها العالية وتطلبها الشجاعة والتضحية.
وعلى الرغم من المخاطر، فإنها تظل جزءاً حيوياً من الحياة اليومية والمجتمعات، مما يعكس أهمية حماية وسلامة العاملين في هذه المجالات وتبرز “البوابة نيوز” تلك المهن وفقا لموقع Occupational Safety and Health Administration:
1. الصيد التجاري
• أسباب الخطورة:
• مخاطر الطقس القاسي.
• الأمواج العاتية التي تجعل النجاة شبه مستحيلة أثناء العواصف.
• الحوادث أثناء سحب الشباك الثقيلة.
• الإحصائيات: هذه المهنة تُعد الأخطر عالميًا، وتحصد أرواح العاملين بشكل متكرر.
2. قوات تنفيذ القانون
• أسباب الخطورة:
• مواجهة المجرمين والخارجين عن القانون.
• احتمالية التعرض لإطلاق النار أو الاعتداءات العنيفة.
• أهمية الدور: حماية الأمن الداخلي وتنفيذ القوانين يجعلها مهنة لا تخلو من التضحية.
3. قوات الجيش
• أسباب الخطورة:
• المشاركة في الحروب والمعارك.
• التعرض للألغام الأرضية والهجمات المسلحة.
• الإرث التاريخي: تعد واحدة من أقدم وأشرف المهن التي تستدعي التضحية.
4. قطع الأشجار
• أسباب الخطورة:
• التعامل مع المعدات الثقيلة.
• احتمالية سقوط الأشجار أثناء القطع.
• الإحصائيات: يبلغ متوسط الوفيات السنوي 80 شخصًا بسبب الحوادث.
5. مكافحة الحرائق
• أسباب الخطورة:
• التعرض للنيران والدخان السام.
• انهيار المباني أثناء عمليات الإنقاذ.
• الدور الإنساني: إنقاذ الأرواح والممتلكات، مما يجعلها مهنة تستحق كل التقدير.
6. الطيران
• أسباب الخطورة:
• الحوادث الجوية التي تؤدي إلى وفيات جماعية.
• الإجهاد النفسي والجسدي للطواقم.
• التطور التقني: رغم التقدم، لا تزال المهنة محفوفة بالمخاطر.
7. خفر السواحل
• أسباب الخطورة:
• تقلبات الطقس والعواصف المفاجئة.
• مواجهة عصابات التهريب التي قد تلجأ للعنف.
• الأهمية: حماية الحدود البحرية ومكافحة التهريب.
8. التعدين
• أسباب الخطورة:
• الانهيارات الأرضية داخل الأنفاق.
• التعرض للغازات السامة والانفجارات.
• الإحصائيات: الصين مسؤولة عن 80% من وفيات عمال المناجم عالميًا.
9. قيادة الشاحنات
• أسباب الخطورة:
• القيادة لساعات طويلة مما يؤدي إلى التعب والإرهاق.
• الحوادث المرورية، خاصة للشاحنات الثقيلة.
• الإحصائيات: تُسجل نسب عالية من الحوادث القاتلة سنويًا.
10. البناء والتشييد
• أسباب الخطورة:
• السقوط من المرتفعات.
• التعامل مع معدات غير آمنة.
• الإحصائيات: تسجل أعلى معدلات الحوادث والإصابات في مواقع العمل.
11. العمل البهلواني
• أسباب الخطورة:
• القفز من ارتفاعات شاهقة.
• استخدام أسلحة أو أدوات خطيرة أثناء العروض.
• المخاطر: لا توجد إحصائيات دقيقة، ولكن الإصابات شائعة.
12. العمل بالمناجم
• أسباب الخطورة:
• حوادث الانهيارات الأرضية.
• التعرض للصعق الكهربائي والغازات السامة.
• الأرباح: رغم المخاطر، ينجذب الكثيرون للأجور المرتفعة.
13. الزراعة
• أسباب الخطورة:
• التعرض للآلات الثقيلة.
• التعرض الطويل لأشعة الشمس والمواد الكيميائية.
• الإحصائيات: تسجل حوادث نقل المعدات الزراعية النسبة الأكبر من الوفيات.
14. ركوب الثيران
• أسباب الخطورة:
• احتمالية السقوط والتعرض للإصابات البليغة.
• إصابات في الأطراف والدماغ والصدر.
• الشعبية: رياضة خطيرة لكنها تجذب ملايين المتابعين.
15. العمل بالحديد والصلب
• أسباب الخطورة:
• السقوط من المرتفعات.
• التعرض للإصابات بسبب الحروق أو انهيار المنشآت.
• الإحصائيات: معدل الوفيات يبلغ 25.1 لكل 100 ألف عامل.
16. الأطباء البيطريين
• أسباب الخطورة:
• عضات الحيوانات وانتقال الأمراض.
• الإجهاد النفسي المرتبط بالعمل.
• الدراسات: الأطباء البيطريون أكثر عرضة للانتحار بأربع مرات مقارنة بالمهن الأخرى.
17. العمل في حقول النفط
• أسباب الخطورة:
• التعامل مع المواد الخطرة والمعدات الثقيلة.
• حوادث المركبات والإرهاق بسبب العمل لساعات طويلة.
• الإحصائيات: تعتبر حوادث المركبات السبب الأكبر للوفيات.
18. اللحام تحت الماء
• أسباب الخطورة:
• التعرض لانفجارات تحت الماء.
• مخاطر الضغط العالي والغرق.
• الإحصائيات: معدل الوفيات أعلى 40 مرة من المعدل الوطني الأمريكي.
19. جمع القمامة وإعادة التدوير
• أسباب الخطورة:
• السقوط من الشاحنات.
• الاصطدام بالمركبات أو التعرض لحوادث الآلات.
• الإحصائيات: تم تسجيل 31 حالة وفاة في عام واحد فقط داخل الولايات المتحدة.
تحذير أصفر لـ13 مدينة وبرتقالي لـ4 مدن من سقوط أمطار وعواصف رعدية