قالت الطبيبة إيلينا زيابلوفا في مقابلة: إن الألم المستمر هو أحد أكثر العلامات المثيرة للقلق على المشاكل الصحية، ويمكن أن يشير الألم المتزايد إلى تفاقم الأمراض المزمنة الموجودة، وقد يشير الألم المطول إلى تنشيط الالتهاب الذي لا يستطيع الجهاز المناعي التعامل معه.

 

وبشكل عام، أي أعراض غير مرغوب فيها، والتي يستمر ظهورها عدة أيام ولا يتم تحييدها بالأدوية، تتطلب زيارة أخصائي، أشارت زيابلوفا، في حديثها مع RT.

 

وقالت الخبيرة إنه في موسم الأمراض الحالي، يجب أن يكون ظهور بعض الأعراض مثيرا للقلق بشكل خاص، وحددت الدكتورة زيابلوفا الغثيان المطول وألم الصدر من بين العلامات التي تتطلب مساعدة عاجلة.

 

الإسهال والغثيان وقيء يستمر لأكثر من يوم، صعوبة في التنفس، اضطراب في ضربات القلب، ألم في الصدر، درجة حرارة أعلى من 38-39 درجة، تستمر لمدة ثلاثة أيام أو أكثر ولا تزول بالأدوية، اضطرابات في النطق.

 

أوضحت إيلينا زيابلوفا ما يمكن أن تعنيه هذه الأعراض:

حمى طويلة الأمد - ARVI، بما في ذلك الأنفلونزا.

اضطرابات ضربات القلب – ظهور وتفاقم أمراض القلب.

ضعف النطق – خلل في عضلات الوجه، إصابات الدماغ المؤلمة، السكتة الدماغية.

صعوبة في التنفس – فشل القلب والرئتين.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الألم المشاكل الصحية الأمراض المزمنة الغثيان الم الصدر التنفس القلب الصدر الإنفلونزا امراض القلب السكتة الدماغية

إقرأ أيضاً:

ممنوع تناولها بعد 10 مساء.. احترس من 5 أطعمة

تناول الطعام في وقت متأخر من الليل قد يؤثر على جودة النوم، وصحة الجهاز الهضمي. هناك بعض الأطعمة التي يُفضل تجنبها بعد الساعة 10 مساءً.

أطعمة لا يجب تناولها قبل النوم 

ويُفضل تناول وجبات خفيفة غنية بالبروتينات والألياف، مثل: الزبادي أو الفواكه قبل النوم إذا كنت تشعر بالجوع، لتجنب أي تأثير سلبي على النوم وصحة الجهاز الهضمي.

اللانشون والسجق والبسطرمة تسبب الزهايمر والخرف.. دراسة تكشف التفاصيلما بين الإيجابيات والسلبيات.. تأثير نظام البكالوريا على طلاب الثانوية

وكشف موقع هيبقي لاين" الطبي عن بعض الأطعمة التي يجب تناولها بعد الساعة 10 مساءا، وتشمل ما يلي :

ـ الأطعمة الغنية بالكافيين:

مثل الشوكولاتة والقهوة والشاي الأسود. الكافيين يمكن أن يسبب الأرق ويعطل النوم.

ـ الأطعمة الدسمة والمقلية:

مثل البطاطس المقلية والوجبات السريعة. هذه الأطعمة تحتاج لوقت طويل للهضم وقد تسبب حرقة المعدة أو اضطرابات هضمية.

أطعمة لا يجب تناولها قبل النوم

ـ الأطعمة الحارة:

مثل الفلفل الحار والصلصات الحارة. قد تؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي وتسبب حرقة المعدة، مما يعيق النوم المريح.

ـ الحلويات والسكريات:

مثل الكعك والبسكويت. تناول السكريات في الليل قد يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم، مما يعيق النوم ويسبب زيادة في الوزن.

ـ المشروبات الغازية والمياه المنكهة:

تحتوي على الكافيين والسكر أو المحليات الصناعية، مما يمكن أن يسبب اضطرابات في النوم ويزيد من الشعور بالانتفاخ.

مقالات مشابهة

  • طبيب: دهون البطن هي الأكثر ضررا للجسم
  • البوملي: فاكهة شتوية بفوائد صحية مذهلة لصحة القلب والبشرة والهضم
  • ممنوع تناولها بعد 10 مساء.. احترس من 5 أطعمة
  • مدرب إيلينا ريباكينا يعلن الرحيل
  • اختبار منزلي في 5 دقائق يكشف مشكلة خطيرة في القلب
  • نقص فيتامين أ.. 5 مشاكل صحية تؤثر في الجسم وكيفية الوقاية منها
  • يغني عن سمارت ووتش وبسعر لا يصدق.. خاتم ذكي جديد يغزو الأسواق
  • جيل زد يعاني من مشاكل صحية وعقلية
  • هل تسبب المقالب الوفاة؟
  • منها الغثيان وفقدان الشهية.. أعراض تشير إلى مشكلات بالكبد