RT Arabic:
2024-11-27@01:59:40 GMT

عادات غذائية تلحق الضرر بالغدة الدرقية

تاريخ النشر: 26th, November 2023 GMT

عادات غذائية تلحق الضرر بالغدة الدرقية

وفقا للدكتورة أوكسانا ميخليفا أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التغذية الروسية، إفراط النباتيين بتناول فول الصويا يشكل خطورة على الغدة الدرقية.

وتشير الطبيبة في حديث لـ Gazeta.Ru، إلى أن العادات التي تلحق الضرر بالغدة الدرقية هي:

إقرأ المزيد ست علامات تشير لمشكلات في الغدة الدرقية

1 - التدخين، هناك علاقة معروفة بين التدخين وأمراض الغدة الدرقية مثل تضخم الغدة الدرقية المتوطن، وتضخم الغدة الدرقية السام المنتشر (مرض جريفز) واعتلال العين الصماء (وهو أحد مضاعفات مرض جريفز).

والشخص المدخن الذي يعاني من نقص اليود يضاعف من خطر إصابته بهذه الأمراض.

2 - تناول المكملات الغذائية المحتوية على اليود دون انضباط.

وفقا لها، الجرعة الفسيولوجية المطلوبة من اليود هي 150 ملغم في اليوم، مع أن تناول جرعة لا تزيد عن 500 ملغم في اليوم يعتبر آمنا أيضا. وتناول أكثر من ذلك يسبب الإصابة بالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي و مرض غريفز والتهاب الغدة الدرقية المدمر لخلاياها وبالتالي فشلها.

3 - الإفراط بتناول منتجات الصويا

تشير الطبيبة إلى منتجات الصويا هي حليب الصويا والصلصلة والجبن "توفو" والحساء والتوابل وهذا يشمل بصورة خاصة النباتيين، الذين يحاولون الحصول على كمية البروتين اللازمة.

وتقول موضحة: "يحتوي فول الصويا على مادة الايسوفلافونويد "Isoflavonoids" التي تكبح نشاط إنزيم البيروكسيديز الضروري لإنتاج الهرمونات في خلايا الغدة الدرقية. والخطر الأكبر في هذه الحالة عند الأشخاص الذين يعانون من نقص اليود. ما يؤدي إلى تضخم الدرقية وقد تتشكل فيها العقد".

المصدر: Gazeta.Ru

المصدر: RT Arabic

كلمات دلالية: الصحة العامة معلومات عامة مواد غذائية الغدة الدرقیة

إقرأ أيضاً:

ضبط 22 طن مواد غذائية مجهولة المصدر داخل 3 مخازن بالشرقية

شنت الرقابة التموينية بمديرية التموين بالشرقية حملة مكبرة للمرور على الأنشطه والاسواق بدائرة المحافظة للوقوف على مدى التزام التجار واصحاب الانشطة بالقوانين.

أسفرت الحملة عن ضبط مخزن به كمية كبيرة من زيوت الطعام غير مدون السعر علي العبوات مخالفا للقرارات الوزارية حيث تم التحفظ علي كميه قدرها عدد 964 كرتونه عبوات مختلفه وعدد 50 جركن سعة الجركن 20 لتر باجمالي كميه قدرها 11طن و530 لتر زيت طعام، كما ضبط مخزن للسلع الغذائية غير مرخص من الجهات المختصة وتم التحفظ على عدد 70 شيكارة ارز ابيض باجمالي كميه قدرها طن و750كجم أرز بالإضافة الي 700 كجم سكر وكرتونه زيت طعام باجمالي كميه قدرها 720 لتر زيت طعام+ 1000 كجم مكرونة بعدد 100 شيكارة زنة الشيكارة عشرة كجم.

هذا وتمكنت الرقابة من ضبط مخزن بدون ترخيص لتخزين المواد لتصنيع منتجات البلاستيك ( بولي إثيلين ) وقد تم التحفظ على عدد 250 شيكارة باجمالي كمية قدرها 6 طن و250 كجم، وتم انخاذ الإجراءات القانونية اللازمة وعمل المحاضر اللازمة ضد أصحاب هذه الانشطة وجاري العرض على النيابة العامة لمباشرة التحقيق في تلك الوقائع.

يأتي ذلك بناء علي تعليمات المهندس عبد الكريم عوض الله وكيل وزارة التموين والتجارة الداخلية بالشرقية بتشديد الرقابة على الاسواق والمحلات التجارية والمصانع والمخابز ومحطات الوقود لمتابعة سير العمل وللوقوف علي مدي التزام اصحاب الانشطة التجارية بالقوانين والقرارات الوزارية المنظمة لتجارتهم واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة حيال المخالفين.

مقالات مشابهة

  • ضبط 22 طن مواد غذائية مجهولة المصدر داخل 3 مخازن بالشرقية
  • الأمطار الغزيرة تلحق أضرارا جسيمة بخيام النازحين في غزة
  • بني سويف تبحث إقامة سوق اليوم الواحد لطرح سلع غذائية بأسعار مخفضة
  • 5 عادات خاطئة تعرضك للإصابة بنزلات البرد المتكررة.. تجنبها فورا
  • ضبط 24 طن مواد غذائية وأسمدة مجهولة المصدر بالشرقية
  • 2000 جنيه.. انخفاض في أسعار زيوت الصويا والعباد
  • عادات صباحية لتنظيف الكبد والكلى من السموم.. احرص عليها
  • 5 عادات يومية خاطئة تزيد الاكتئاب في الشتاء.. لا تفرط في النوم
  • أبرزها خلل الغدة الدرقية.. أسباب شعور الشخص بالبرد الشديد
  • 6 عادات يومية تحافظ على شعرك من الجفاف في الشتاء