عادات غذائية تلحق الضرر بالغدة الدرقية
تاريخ النشر: 26th, November 2023 GMT
وفقا للدكتورة أوكسانا ميخليفا أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التغذية الروسية، إفراط النباتيين بتناول فول الصويا يشكل خطورة على الغدة الدرقية.
وتشير الطبيبة في حديث لـ Gazeta.Ru، إلى أن العادات التي تلحق الضرر بالغدة الدرقية هي:
إقرأ المزيد ست علامات تشير لمشكلات في الغدة الدرقية1 - التدخين، هناك علاقة معروفة بين التدخين وأمراض الغدة الدرقية مثل تضخم الغدة الدرقية المتوطن، وتضخم الغدة الدرقية السام المنتشر (مرض جريفز) واعتلال العين الصماء (وهو أحد مضاعفات مرض جريفز).
2 - تناول المكملات الغذائية المحتوية على اليود دون انضباط.
وفقا لها، الجرعة الفسيولوجية المطلوبة من اليود هي 150 ملغم في اليوم، مع أن تناول جرعة لا تزيد عن 500 ملغم في اليوم يعتبر آمنا أيضا. وتناول أكثر من ذلك يسبب الإصابة بالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي و مرض غريفز والتهاب الغدة الدرقية المدمر لخلاياها وبالتالي فشلها.
3 - الإفراط بتناول منتجات الصويا
تشير الطبيبة إلى منتجات الصويا هي حليب الصويا والصلصلة والجبن "توفو" والحساء والتوابل وهذا يشمل بصورة خاصة النباتيين، الذين يحاولون الحصول على كمية البروتين اللازمة.
وتقول موضحة: "يحتوي فول الصويا على مادة الايسوفلافونويد "Isoflavonoids" التي تكبح نشاط إنزيم البيروكسيديز الضروري لإنتاج الهرمونات في خلايا الغدة الدرقية. والخطر الأكبر في هذه الحالة عند الأشخاص الذين يعانون من نقص اليود. ما يؤدي إلى تضخم الدرقية وقد تتشكل فيها العقد".
المصدر: Gazeta.Ru
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: الصحة العامة معلومات عامة مواد غذائية الغدة الدرقیة
إقرأ أيضاً:
حبس مسؤول في شركة أويا للاستثمار بتهمة إلحاق الضرر بالمال العام
أمرت النيابة العامة بحبس مدير عام سابق لشركة أويا للاستثمار العقاري المملوكة للشركة الليبية للاستثمارات الخارجية.
وأوضح مكتب النائب العام، “تولّى نائب النيابة، بمكتب النائب العام، تحقيق جُنوح سلوك مسؤول شركة (أويا – مصر) عن مقتضيات المصلحة العامة؛ فأسفرت الإجراءات عن إثبات إساءته استعماله سلطات وظيفته لغرض تحصيل نفع غير مشروع لنفسه ولغيره”.
وأضاف، “تسبب في إلحاق ضرر جسيم بالمال العام” بتعمده صرف مكافآت مالية دون سند من القانون، وصرفه مقابل عقود عمل محلية دون إسناد أية وظائف للأشخاص المتعاقد معهم، وبذلك انتهت النيابة العامة إلى الأمر بحبس المتهم على ذمة التحقيق”.