أغذية تقوي مناعة طفلك وتحميه من نزلات البرد.. معهد التغذية يجيب
تاريخ النشر: 26th, November 2023 GMT
مع بداية فصل الشتاء، تحرص العديد من الأمهات على تقوية مناعة أطفالهن، وذلك خوفا من إصابتهم بنزلات البرد المتكررة.
أعلن المعهد القومى للتغذية، التابع لوزارة الصحة والسكان عن بعض النصائح الهامة لتقوية مناعة الأطفال.
وأشار المعهد إلى أن هذه النصائح تتمثل في ضرورة تناول الأطفال الفواكة، والخضراوات، والبقوليات (مثل العدس والفاصوليا)، والمكسرات، والحبوب الكاملة (مثل الذرة، والشوفان، والقمح، والأرز البني، أو الدرنات النشوية مثل البطاطا) والأطعمة حيوانية المصدر (مثل اللحوم، والأسماك، والبيض، والحليب).
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الصحة وزارة الصحة معهد التغذية مناعة
إقرأ أيضاً:
بحضور الأنبا موسى أسقف الشباب.. اللقاء السادس لمسئولي فروع معهد الرعاية |صور
نظم معهد الرعاية والتربية اللقاء السادس لمسئؤلي فروع المعهد بإيبارشيات الكرازة المرقسية بمصر والخارج، حضره عدد من مسؤولي الفروع، بينما شارك فيه مسؤولون عن فروع المعهد ببلاد المهجر عبر شبكة الإنترنت من خلال تطبيق zoom
والتقى نيافة الأنبا موسى الأسقف العام للشباب ووكيل المعهد مسؤولي الفروع، وحدثهم عن الآية "اَحِظْ نَفْسَكَ وَالتَّعْلِيمَ" (١تي ٤: ١٦).
يذكر أن لمعهد الرعاية والتربية ٦٨ فرعًا بإيبارشيات الكرازة المرقسية، منها ٤٨ فرعًا داخل مصر و ٢٠ فرعًا خارجها، حيث يدرس طلاب المعهد بهذه الفروع بنظام الـ on line.
الشلف.. وفاة شخص اختناقا بالغاز ببوقادير