«تضامن كفر الشيخ» تنظم ندوات للتوعية بالعادات السليمة للوقاية من أمراض الشتاء
تاريخ النشر: 26th, November 2023 GMT
أعلنت مديرية التضامن الاجتماعي بمحافظة كفر الشيخ عقد عدد من الندوات للتوعية بالعادات السليمة للوقاية من أمراض الشتاء، ضمن حملة «النظافة صحة وسلامة.. احمي نفسك وأسرتك»، التي أطلقتها وزيرة التضامن الاجتماعي، خلال شهر أكتوبر الماضي، في إطار خطة الوزارة لرفع الوعي لدى الفئات الأولى بالرعاية، خاصة مع انطلاق العام الدراسي، وزيادة احتمالية انتشار نزلات البرد المرتبطة بتغير الطقس.
وقالت الدكتورة ماجدة جلالة، وكيل وزارة التضامن الاجتماعي بكفر الشيخ، إنّه يتم عقد عدد من الندوات للتوعية بالعادات السليمة للوقاية من أمراض الشتاء، ضمن حملة «النظافة صحة وسلامة.. احمي نفسك وأسرتك»، والتي تستهدف وحدات التضامن الاجتماعي بمحافظة كفر الشيخ على مستوى المراكز والقرى والنجوع، لافتةً أنّه يتم خلال الندوات توزيع نشرات توعوية، ولافتات حائطية، توضح أهم السلوكيات التي لا بد من تجنبها من أجل حماية الأسر الأولى بالرعاية من أمراض الشتاء التي تؤثر على تلك الفئات التي تعمل في كثير من الأحيان بسوق العمل غير الرسمي.
وأكدت «جلالة»، أنّ الحملة تستعرض أيضًا قصص نجاح لأسر من المستفيدين من خدمات الحماية الاجتماعية نجحوا في تنفيذ مشروعات صغيرة مدرة للدخل، كما نوهت أنّ الحملة تشهد تنظيم عدد من الندوات والتجمعات بشكل مستمر على مستوى المراكز والقرى، ومسرحيات تفاعلية في الساحات المفتوحة أو بالجمعيات الأهلية، كما يتم توزيع النشرات التوعوية بالوحدات الاجتماعية أو من خلال تنفيذ زيارات المشروطية الصحية لأسر برنامج «تكافل»، وتوزيع النشرات التوعوية لكافة الخدمات التابعة للمديرية مثل مراكز التأهيل، ومراكز الطفل العامل، ومراكز المرأة العاملة، ودور المسنين.
وأطلقت الدكتورة نيفين القباج، وزير التضامن الاجتماعي، حملة «النظافة صحة وسلامة.. احمي نفسك وأسرتك»، في شهر أكتوبر الماضي، للتوعية بالعادات السليمة للوقاية من أمراض الشتاء، وذلك في إطار خطة الوزارة لرفع الوعي لدى الفئات الأولى بالرعاية، خاصة مع انطلاق العام الدراسي، وزيادة احتمالية انتشار نزلات البرد المرتبطة بتغير الطقس، حيث تنطلق حملة توعية موسعة تستهدف أسر برنامج الدعم النقدي «تكافل وكرامة» وكافة الأسر المستفيدة من تدخلات الحماية الاجتماعية للتوعية بكيفية حمايتهم من السلوكيات الاجتماعية السلبية التي تؤدي لانتشار الأمراض داخل الأسرة وفي التجمعات المختلفة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: كفر الشيخ مديرية التضامن الاجتماعي ندوات حملة النظافة صحة وسلامة احمي نفسك وأسرتك وزارة التضامن الاجتماعي فصل الشتاء النظافة صحة وسلامة التضامن الاجتماعی احمی نفسک وأسرتک
إقرأ أيضاً:
احم نفسك من هذه الأمراض الخطيرة بتناول البيض.. أمراض القلب أخطرها
يُعتبر البيض من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تُسهم في الوقاية من العديد من الأمراض.
أمراض يمكن لتناول البيض أن يحميك منهاويجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية البيض أو ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم استشارة الطبيب قبل تضمين البيض بانتظام في نظامهم الغذائي.
ووفقا لما جاء في موقع “ميديكال توداي” فإن هناك بعض الفوائد الصحية التي يمكن الحصول عليها عند تناول البيض، ومن أبرزها ما يلي :
ـ الوقاية من أمراض العيون المرتبطة بالشيخوخة:
يحتوي البيض على مضادات أكسدة مثل اللوتين والزياكسانثين، التي تُقلل من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين والضمور البقعي.
ـ تقوية العضلات والعظام:
يُعد البيض مصدرًا ممتازًا للبروتينات والأحماض الأمينية الأساسية، مما يُسهم في بناء العضلات والحفاظ على صحة العظام.
ـ الوقاية من فقر الدم:
يحتوي البيض على نسبة عالية من حمض الفوليك، الضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء، مما يُقلل من خطر الإصابة بفقر الدم.
ـ تعزيز صحة الدماغ:
يُساهم البيض في تحسين وظائف المخ بفضل محتواه من الكولين، الذي يُعزز الذاكرة ويُقلل من خطر التدهور المعرفي.
ـ دعم جهاز المناعة:
يُعزز البيض مناعة الجسم بفضل محتواه من السيلينيوم والفيتامينات والمعادن الأخرى.
ـ الوقاية من أمراض القلب:
أظهرت دراسات أن تناول البيض يوميًا قد يُقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
ـ المساهمة في فقدان الوزن:
يُعتبر البيض خيارًا مثاليًا للوجبات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات، مما يُساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي وفقدان الوزن.
نصائح لاستهلاك البيض بشكل صحي:
ـ الاعتدال في الاستهلاك: يُنصح بتناول بيضة واحدة يوميًا للأشخاص الأصحاء، مع مراعاة عدم الإفراط لتجنب أي آثار سلبية محتملة.
ـ اختيار طرق الطهي الصحية: يُفضل سلق البيض أو طهيه مع الخضروات لزيادة قيمته الغذائية وتجنب زيادة السعرات الحرارية.
1.5% زيادة في إجمالي المساحة المنزرعة عام 2022 / 2023