قال الدكتور الروسي أرتور بوغاتيريوف أخصائي أمراض الجهاز البولي وأمراض الذكورة، لكي تعمل الكلى بصورة جيدة يجب شرب كمية كافية من الماء.
ويضيف الأخصائي في حديث لـ Gazeta.Ru: “يحتاج هذا العضو إلى السوائل لأنه يؤدي وظيفة انتقائية ويزيل السموم من الجسم. ونقص السوائل يضعف تدفق الدم إلى الكلى، ما يؤدي إلى توقفها عن القيام بوظيفتها تماما، وبالتالي إلى أمراض الكلى.
ويشير الأخصائي إلى أضرار الإفراط في استهلاك الملح، لأنه يجبر الكلى على العمل دون توقف، ومع مرور الوقت تنخفض قدرتها على أداء وظيفتها، وبالتالي انحباس السوائل في الجسم. بالإضافة إلى ذلك يزيد الملح من نسبة البروتين في البول، ما يؤثر سلبا في الكلى.
والعادة السيئة الأخرى وفقا له، هي الإفراط في تناول المسكنات، التي تسبب اضطراب تدفق الدم إلى الكلى ما قد يؤدي إلى قصور الكلى وأمراض أخرى.
ويشير، إلى أن الامتناع طويلا عن الذهاب إلى المرحاض والمثانة ممتلئة، يؤدي أولا إلى تطور عدوى مرضية في الجهاز البولي، وثانيا يزيد الضغط على الكلى. كما يشير إلى أن التدخين يلحق أيضا ضررا كبيرا بالكلى.
المصدر: يمانيون
إقرأ أيضاً:
%46 حالات وفاة سنويًا.. عادات يومية سبب في أمراض القلب
قال الدكتور نبيل فرج، رئيس الجمعية المصرية لأمراض القلب، إن 46% من حالات الوفاة سنويًا في مصر، تكون نتيجة أمراض القلب والأوعية الدموية.
وأضاف "فرج"، خلال لقائه مع الإعلامي أحمد موسى ببرنامج «على مسئوليتي» المذاع على قناة “صدى البلد”، أن أمراض القلب في مصر تصيب فئة كبيرة.
وأشار رئيس الجمعية المصرية لأمراض القلب، إلى أن هناك فارق 10 سنوات بين المصريين وباقي دول العالم بشأن الإصابة بأمراض القلب، حيث أن متوسط الإصابة في العالم يبدأ في سن 60، بينما يبدأ في مصر من سن الـ50.
وأوضح أنه وفقًا للجمعيات الأوروبية، فإن مصر تُصنف من أعلى المناطق التي بها نسبة خطورة مرتفعة جدًا لأمراض القلب، ويرجع ذلك لتبني العادات السيئة الموجودة في الخارج، والتي تتمثل في المأكولات والمشروبات والوجبات السريعة المليئة بالدهون، إضافة إلى التدخين.
ولفت إلى أن هناك خطورة من زواج الأقارب لأنه يؤدي إلى أمراض القلب، معقبًا: «أنصح بعدم زواج الأقارب لأنه يؤدي إلى ظهور الأمراض الوراثية».
السديس: اللغة العربية محفوظة بالقرآن ويجب تعزيز تعليمها للأجيال