بوابة الفجر:
2024-12-25@23:47:14 GMT

وصفات طبيعية للتخلص من النمش والبقع وتصبغ الوجه

تاريخ النشر: 26th, November 2023 GMT

يُعد النمش من علامات جمال الوجه إلى أن هناك العديد من النساء بفضلن التخلص منه خاصةً وأن كان كثيرا على البشرة مصحوبًا ببقع داكنة تزيد من تصبغ الوجه، وإذا كنتِ ترغين في إخفاء النمش أو التقليل منه، ففي السطور التالية نستعرض أفضل الوصفات الطبيعية للتخلص من النمش وتقليل تصبغ الوجه والحصول على بشرة متوهجة صحية طبيعية.

 

وصفات طبيعية للقضاء علي النمش والبقع وتصبغ الوجه:وصفات طبيعية للقضاء علي النمش والبقع وتصبغ الوجه:

الوصفة الأولى خل التفاح
حمض الماليك الموجود في خل التفاح يعمل علي تقشير خلايا الجلد الداكنة وتفتيح النمش.

المكونات:

1 ملعقة كبيرة خل التفاح

1 ملعقة صغيرة عسل
الطريقة:

اخلطي العسل والخل وضعيه على مكان النمش، كما يمكنكِ استخدام هذا الخليط على الوجه بالكاملاتركي الخليط لمدة 15-20 دقيقة ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر.كرري الوصفة مرة واحدة يوميا على النمش.  تعمل كمفعول البوتوكس.. وصفات لمحاربة التجاعيد وخطوط حول العين طبيًا وطبيعيًا.. تقنيات قوية للتخلص من تجاعيد اليد


الوصفة الثانية الكيوي

تحتوي الكيوي على مركبات الفلافونويد مثل كيرسيتين التي قد تمنع نشاط التيروزين الذي قد يؤدي إلى تقليل تصبغ الجلد والنمش

المكونات:

1 فاكهة كيوي

2-3حبة فراولة.
الطريقة:

قومي بمزج الكيوي والفراولة حتي تصبح عجينة سميكضعي الخليط على وجهك لمدة 20-25 دقيقةقومي بغسل الوجه بالماء الفاتر تكرر مرتين أسبوعيًا.

أيضــــــــــــــــــــــــًا.. هذا الزيت كنز حقيقي لمحبي الحصول علي بشرة بيضاء!


الوصفة الثالثة اللبن الرائب والشوفان

اللبن الرائب هو  يساعد في تقليل النمش كما أنه يترك البشرة نضرة ورطبة.
المكونات:

2ملعقة من اللبن الرائب 

2ملعقة من دقيق الشوفان.

الطريقة:
- قومي بمزج اللبن الرائب مع الشوفان حتي الحصول علي  معجونًا سميكًا
- قومي بوضع الخليط  على وجهك لمدة 15 دقيقة
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر وتكرر مرتين في الأسبوع للحصول علي نتائج أسرع.
 

الوصفة الرابعة النعناع والموز 
النعناع غني بمضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل النمش بالإضافة إلى أن العناصر الغذائية الموجودة في الموز تساعد على ترطيب البشرة. 

المكونات:

نعناع طازج 

 1موزه 
الطريقة:

قومي بخلط النعناع في  الخلاطضيفي الموز المهروس اخلطي المكونات جيدًا ثم ضعيها على وجهك لمدة 8-12 دقيقةكرري ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل.

 

تخلصي من الزوائد الجلدية بطرق طبيعية.. فما هي؟ بعد 250 عامًا من البحث.. الجليسرين هو المرطب الأقوي للبشرة تعرفي علي طريقة استخدام الديرما رولر للشعر وصفات طبيعية لتبييض المناطق الحساسة.. تعرفي عليها


الوصفة الخامسة الكركم
تظهر الأبحاث أن الكركمين المستخرج من كركم، يمنع تكون الميلانين ويقلل من الترسب المفرط للميلانين في الجلد الذي يسبب النمش.
المكونات:

رشة صغيرة مسحوق كركم

1 ملعقة صغيرة عصير ليمون.
الطريقة:

اخلطي مسحوق الكركم وعصير الليمون حتي الحصول علي عجينة. ثم ضعيها على مناطق النمش إلى إلي أن تجفثم قومي بغسل الوجه جيدًا بالماء تستخدم هذه الطريقة مره واحده أسبوعيًا.
 

تحذير: لا يسمح بهذه الوصفة إذا كانت بشرتك حساسة لأن عصير الليمون قد يسبب الاحمرار والتهيج.

يمكنك الاطلاع: وصفات قشر الموز لعلاج حب الشباب

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: النمش البقع الداكنة بشرة وصفات طبيعية بقع تصبغ تصبغات البشرة ترطيب البشرة العناية بالبشرة وصفات طبیعیة

إقرأ أيضاً:

نصائح للطلاب للتخلص من القلق والتوتر في فترة الامتحانات

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

أثناء فترة الامتحانات التي تتسم بسيطرة القلق والضغط على الطلاب، هناك الكثير من النصائح النفسية المفيدة التي تجعلك أكثر قدرة على تفادي تلك المشاعر السلبية، والتركيز على أهداف ايجابية سليمة من حيث الدراسة والتركيز أثناء المذاكرة أو المراجعة. 

فترة الامتحانات 
ووفقا لتقرير نشر في موقع strategic psychology فهناك الكثير من النصائح يمكنها أن تحفز صحة الطالب النفسية، وتجعله أكثر قدرة على تفادي العقبات والمشاكل السلبية التي تتعلق بالخوق والقلق العام والترقب عند مراجعة المواد والامتحانات.

نصائح وإرشادات هامة ومفيدة أثناء فترة الامتحانات:

حدد موادك الدراسية ومهامك المطلوبة منك بشكل سليم صحي، ومرتب ومنظم، علي مدار اليوم .
 لا بد من الهدوء النفسي والبعد عن أي تأثيرات سلبية تزيد هرمون الشعور بالتوتر أو القلق فتتأثر قدراتك المخية بذلك .
خصص لنفسك وقتا مستقطعا من اليوم، ثابت لتغيير حالتك النفسية، من خلال الاستمتاع بهواية أو بفعل شيء محبب لك.
ممارسة النشاط اليومي مثل المشي أو الاستماع للموسيقى الهادئة والجلوس في مكان هادئ حوله زرع أو بحر مما يساعد على تعزيز حالتك المزاجية الجيدة.
النوم الجيد يعمل علي الراحة و النفسية الجيدة، وصحة عقلية واستذكار جيد .
حاول بقدر الإمكان التخفيف علي ذهنك والابتعاد عن الضغط العصبي والمذاكرة لساعات كثيرة .

 اطلب من الأهل والأصدقاء وزملاء الدراسة، وكذا الطبيب النفسى إذا كان قلقك خارج عن سيطرتك ولا تتمكن من إيقافه .
اهتم من خلال مشاركة أسرتك وجباتهم العائلية، والتنزه معهم .
تهيئة المكان المناسب عند المذاكرة ليسعدك وتكون في حالة نفسية أفضل .

مقالات مشابهة

  • «قومي المرأة» يهنئ مايا مرسي لانتخابها رئيسا لوزراء الشؤون الاجتماعية العرب
  • لفطور خفيف وصحي.. طريقة عمل بان كيك الموز
  • الشيف ChatGPT..وصفات من الذكاء الاصطناعي
  • أشرف صبحي: برنامج قومي لصناعة الهدف والأمل بمراكز الشباب لتنمية جيل واع ومؤهل
  • نصائح للطلاب للتخلص من القلق والتوتر في فترة الامتحانات
  • وصفات بعدد أيام السنة.. ما سر عشق البرتغاليين لأسماك القد؟
  • موجودة في كل مطبخ.. وصفات للتخلص من الكحة الشديدة والسعال الليلي
  • أسرار من مطبخك.. وصفات للتخلص من الكحة الشديدة والسعال الليلي حسب النوع
  • وزير العدل يستقبل وفد محافظة كركوك برئاسة المحافظ ويؤكد دعم الوزارة لتقديم الخدمات العدلية بما يخدم مواطني المحافظة بكل مكوناتها وبما يعمق روح التعايش الاخوي بين المكونات
  • “قنبلة الإنفلونزا”.. ما حقيقة قدرة هذه الوصفة المنزلية في التغلب على نزلات البرد في غضون أيام؟