تجنب الأضرار.. تأثير كتم العطس على العين والدماغ
تاريخ النشر: 26th, November 2023 GMT
حذر الأطباء من تكتم الأنف والفم عند العطس، لأن ذلك يتسبب في حدوث ضغط بالجهاز التنفسي، وبالتالي يمكن أن يؤثر على العين والدماغ.
حذر موقع هيلثي من كتم العطس، ووفقا لما نشره أنه أثناء الكتم، يمكن أن يحدث توجيه للهواء والسوائل من الأنف والحلق إلى الجيوب المحيطة بالعين، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مؤقتة مثل احمرار العين أو تهيجها، قد يشعر البعض بشعور بالضغط أو الانزعاج في العين بعد كتم العطس.
بالنسبة للدماغ، فإن كتم العطس بشكل عام لا يعتبر خطيرًا ولا يسبب ضررًا مباشرًا للدماغ. ومع ذلك، هناك بعض التقارير النادرة التي تشير إلى حدوث مضاعفات نادرة نتيجة لكتم العطس بشكل مفرط أو قوي جدًا، مثل كسر العظام في الوجه أو نقل الهواء أو السوائل إلى فتحات في القحف أو الجمجمة.
تجنب كتم العطس بشكل قوي ومفرط يعتبر أفضل طريقة لتجنب أي تأثيرات سلبية محتملة على العين والدماغ. يُنصح بتغطية الفم والأنف بمنديل ورقي أو العطاس في الكوع للسماح بخروج الهواء بشكل طبيعي دون تكبس قوي.
يرجى ملاحظة أن المعلومات المقدمة هنا هي لأغراض إعلامية فقط، ولا تغني عن استشارة الطبيب المختص للحصول على تقييم دقيق لحالتك الصحية وأية أعراض تشعر بها.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: كتم العطس العين والدماغ الجهاز التنفسي کتم العطس
إقرأ أيضاً:
دليل غذائي لحياة صحية.. الفواكه المسموحة لمرضى قصور الكلى وأخرى ممنوعة
تلعب الكلى دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الجسم، لكن مع تدهور وظيفتها قد يتعين على المريض تعديل نظامه الغذائي، وإذا كنت تعاني من قصور الكلى فإنّ اختيار الأطعمة المناسبة يمكن أن يكون خطوة حاسمة في دعم صحتك، لذا نستعرض أبرز الفواكه المسموحة التي يمكنك تناولها بأمان، إضافة إلى الأطعمة التي يجب تجنبها للحفاظ على صحة كليتيك، والتقليل من المضاعفات المحتملة.. إليك ما تحتاج لمعرفته لتُبقي كليتيك في أفضل حال.
يحتاج مريض قصور الكلى إلى التقليل من كمية البوتاسيوم التي يحصل عليها من طعامه، تجنبًا لحدوث مضاعفات خطيرة على صحته، حسبما أوضحت الدكتورة مروة شعير، استشاري التغذية العلاجية، مشيرة إلى أنّ هناك بعض أنواع الفواكه التي تحوي نسبة قليلة جدًا من البوتاسيوم، ونسبة عالية من مضادات الأكسدة المفيدة للكليتين، ما يجعلها تُصنف ضمن الفواكه المسموحة لمرضى قصور الكلى وهي كالتالي:
التفاح. الكمثرى. الجوافة. الفراولة. التوت. الأناناس. العنب. الفواكه الممنوعة لمرضى الكلىفيما حذرت استشاري التغذية العلاجية، خلال حديثها لـ«الوطن»، من كثرة تناول بعض أنواع الفواكه الغنية بالبوتاسيوم لمرضى قصور الكلى، أبرزها الموز والمشمش والبلح، والأفوكادو، والبرتقال، متابعة بأنّ هذه الفواكه ممنوعة تمامًا لمرضى الفشل الكلوي، وللأشخاص الذينر يعانون من أملاح الكلى.
ووفقًا لموقع «هيلث لاين» الطبي، يُمكن الحفاظ على وظائف الكلى سليمة من خلال اتباع النصائح التالية:
اتباع نظام غذائي صحي. تناول الماء بكميات كافية على مدار اليوم. تجنب استخدام الأدوية والمسكنات دون استشارة الطبيب. تجنب تناول المكملات العشبية غير معلومة المصدر خاصة للمرضى الذين يعانون من أمراض الكلى. عدم الإكثار من تناول ملح الطعام. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
الشلف.. وفاة شخص اختناقا بالغاز ببوقادير