ضياء رشوان يعلق على تنظيم مؤتمر دولي لإعلان إقامة دولة فلسطين (فيديو)
تاريخ النشر: 26th, November 2023 GMT
قال ضياء رشوان، رئيس الهيئة العامة للاستعلامات، إن فكرة تنظيم مؤتمر دولي بقيام دولة فلسطينية مستقلة، على حدود 4 يونيو عاصمتها القدس الشرقية، التي طرحها الرئيس عبد الفتاح السيسي، شديدة الأهمية ويجري دراستها في عواصم ومناطق مهمة حول العالم.
.المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: فلسطين عبد الفتاح السيسى السيسى ضياء رشوان الهيئة العامة للاستعلامات الوفد بوابة الوفد
إقرأ أيضاً:
طريقة تنظيم النوم بعد انتهاء رمضان والعيد وعلاقة السهر للفجر.. فيديو
قدمت الدكتورة عالية عادل، أستاذ الطب النفسي بكلية الطب جامعة القاهرة واستشاري طب النوم، طريقة لتنظيم النوم بعد شهر رمضان، مشيرة إلى أن مواعيد النوم والعمل والدراسة تتغير بعد انتهاء الشهر الكريم.
وأوضحت الدكتورة عالية عادل، خلال لقائها مع الإعلامية آية شعيب في برنامج «أنا وهو وهي» المذاع على قناة «صدى البلد»، أن مواعيد النوم خلال رمضان كانت مرتبطة بوقت السحور، مما دفع البعض إلى تناوله في وقت متأخر، بينما كان آخرون يسهرون حتى الفجر للاستعداد للسحور.
وأضافت أن كثرة السهر لوقت صلاة الفجر يجعل الشخص لا يستطيع أن ينظم نومه أو ضبط ساعته البيولوجية، لأن مواعيد النوم خلال رمضان كانت غير منتظمة، وبعد انتهاء الشهر الفضيل، يأتي العيد والإجازات، مما يجعل البعض ينامون ويستيقظون في أوقات غير محددة، وهو ما يؤدي إلى اضطراب الساعة البيولوجية.
وأكدت عالية عادل أن تثبيت مواعيد النوم يساعد في زيادة النشاط خلال اليوم، محذرة من النوم خلال ساعات النهار لفترات طويلة، لأن ذلك يؤدي إلى خلل في ضبط الساعة البيولوجية، مما يؤثر سلبًا على جودة النوم والصحة العامة.
منتخب مصر للناشئين والناشئات في الجودو يتصدر البطولة العربية بـ10 ميداليات