لميس الحديدي: مجهود خرافي من مصر لضمان تماسك الهدنة في غزة
تاريخ النشر: 26th, November 2023 GMT
قالت الإعلامية لميس الحديدي، إن الدولة المصرية بذلت جهودا كبيرة للتوصل إلى وقف إطلاق النار في غزة، والوصول إلى هدنة، لافتة إلى أنه يجب أن نكون فخورين بالمجهود المصري ومقدرين لجميع الجهود المصرية في جميع التفاصيل الدقيقة في التوصل للهدنة ثم ضمان تماسكها واستمراريتها في وقت دقيق.
وأضافت لميس الحديدي، خلال تقديمها برنامج "كلمة أخيرة" على قناة "ON" أن مصر هي الجهة الوحيدة التي تستطيع الضغط على الجانبين الإسرائيلي أو الفلسطيني.
وأوضحت أن مصر تسير على خط رفيع بمجهود خرافي لضمان تماسك الهدنة، معقبةً: "هناك بعض المعوقات في النص ممكن تبوظ الهدنة، والعالم ينظر لمعبر رفح لأنه نقطة الإفراج عن الإسرائيليين والجنسيات الأخرى ونحن كعرب ننظر لسجن عوفر".
وزير شؤون الأسرى الفلسطينيين السابق: الاحتلال مضطر لتمديد الهدنة لهذا السبب
أحمد موسى: مصر تبذل جهودا كبيرة من أجل تمديد الهدنة في غزة
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: القضية الفلسطينية الرئيس السيسي الدولة المصرية الشعب الفلسطيني الدولة الفلسطينية كلمة أخيرة الجهود المصرية الهدنة
إقرأ أيضاً:
بدون مجهود.. مشروبات تساعدك على حرق الدهون في الشتاء
في فصل الشتاء، يزداد معدل تناول الأطعمة بسبب البرد، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن. لكن هناك مشروبات طبيعية تساعد في حرق الدهون وتعزيز عملية التمثيل الغذائي.
مشروبات ترفع من الحرق في فصل الشتاءويمكن لبعض المشروبات التي يمكن تناولها خلال فصل الشتاء أن تساعد في زيادة حرق الدهون، وتعزيز عملية الأيض المسؤولة عن رفع معدل الحرق، وفقا لما نشر في موقع “هيلثي" وإليك أبرز هذه المشروبات :
مشروب الزنجبيل والقرفة :
ويعزز عملية الأيض، يحفز حرق الدهون، ويعمل كمضاد للالتهابات.
طريقة التحضير:
ـ اغلي كوب ماء، وأضيفي ½ ملعقة صغيرة زنجبيل طازج و½ ملعقة صغيرة قرفة.
ـ اتركيه يغلي لمدة 5 دقائق ثم صفيه.
ـ أضيفي ملعقة عسل واشربيه دافئًا.
الشاي الأخضر بالليمون :
ويحتوي على مضادات أكسدة تسرّع حرق الدهون، ويساعد على تقليل الشهية.
طريقة التحضير:
ـ انقعي كيس شاي أخضر في كوب ماء ساخن لمدة 5 دقائق.
ـ أضيفي عصير نصف ليمونة واشربيه مرتين يوميًا.
القرفة بالكاكاو الداكن :
ويساعد على الشعور بالشبع، ويمنح الجسم طاقة دون سعرات زائدة.
طريقة التحضير:
ـ امزجي ملعقة صغيرة كاكاو خام مع ½ ملعقة صغيرة قرفة في كوب حليب دافئ خالي الدسم.
ـ حليه بالعسل حسب الرغبة.
الحلبة بالليمون :
وتحسن الحلبة بالليمون عملية الهضم وتساعد في حرق الدهون، خاصة في منطقة البطن.
طريقة التحضير:
ـ انقعي ملعقة صغيرة من بذور الحلبة في ماء مغلي لمدة 10 دقائق.
ـ صفيها وأضيفي عصير نصف ليمونة.
مشروب الكمون والليمون :
ويعزز حرق الدهون، ويحسن عملية الهضم.
طريقة التحضير:
ـ انقعي ملعقة صغيرة من الكمون في كوب ماء مغلي لمدة 10 دقائق.
ـ أضيفي عصير نصف ليمونة واشربيه قبل الأكل.
الشاي الأسود بالزنجبيل :
ويحتوي الشاي الأسود والزنجبيل على الكافيين الذي يعزز عملية التمثيل الغذائي، ويساعد في فقدان الوزن.
طريقة التحضير:
ـ حضري كوب شاي أسود وأضيفي إليه ½ ملعقة زنجبيل مبشور.
ـ اتركيه لمدة 5 دقائق ثم صفيه.
نصائح لنتائج أفضل في خسارة الوزن خلال فترة الشتاءـ تناولي المشروبات بانتظام، خاصة قبل الوجبات أو بين الوجبات.
ـ اشربي 2-3 لتر ماء يوميًا للحفاظ على ترطيب الجسم.
ـ مارسي أي نشاط بدني ولو بسيط مثل المشي السريع.
مياه القليوبية ترفع حالة الاستعداد القصوى خلال شهر رمضان