صحتك بالدنيا.. نصائح فعالة لتخفيف ألم التهاب المفاصل في الشتاء
تاريخ النشر: 25th, November 2023 GMT
صحتك بالدنيا.. نصائح فعالة لتخفيف ألم التهاب المفاصل في الشتاء.
المصدر: المشهد اليمني
إقرأ أيضاً:
أهم نصائح للعناية بالشعر الكيرلي في الشتاء.. 6 خطوات ضرورية لحمايته
الاهتمام بالشعر المجعد في الشتاء واحدة من المشاكل التي تواجه النساء بأماكن متفرقة في العالم، فدرجات الحرارة المنخفضة ونقطة الندى والرياح الباردة القاسية قد تجعل تجعيدات شعرك خشنة وغير صحية، ولهذا السبب، بمجرد انخفاض درجات الحرارة، من المهم تغيير روتين العناية بالشعر المجعد، تمامًا كما تفعلين مع بشرتك.
وإذا كنت تعانين من خصلات جافة ومجعدة هذا الشتاء، نقدم لك فيما يلي أهم النصائح للعناية بالشعر الكيرلي، وفق موقع «davines».
أهم النصائح العناية بالشعر الكيرليمن أهم نصائح العناية بالشعر الكيرلي أن تختاري منتجات للعناية تناسبك، وسواء كنتِ فتاة ذات شعر مجعد أو مموج، فإن المنتجات التي تستخدمينها في روتين العناية بشعرك المجعد في الشتاء هي حجر الأساس لتجعيدات شعر جميلة وصحية ورطبة، لذا يجب التعامل مع الشعر بالترتيب التالي:
- بلسم يترك على الشعرنظرًا لأن درجات الحرارة الباردة ونقص الرطوبة في الهواء خلال فصل الشتاء سيؤديان حتمًا إلى جفاف تجعيدات شعرك، حافظي على ترطيب شعرك قدر الإمكان باستخدام بلسم بدون شطف، وتأكدي أنه للعلاج حتى يعمل على تنعيم الشعر وفك تشابكه والتحكم في التجعد وحمايته من الحرارة.
مثبت الشعرقاومي خصلات الشعر المشحونة بالكهرباء الساكنة والشعر المتطاير في أثناء فصل الشتاء باستخدام مثبت الشعر، حتى يقضي على التجعد ويضيف بنية للشعر ويمنحه ثباتًا دون ترك أي بقايا.
الشعر الصحي هو الشعر المرطب، لذا خلال الأشهر الأكثر جفافًا، يجب استخدام قناع الشعر مرتين أسبوعيًا، حتى يغذي شعرك بالرطوبة ويمنحك نعومة وترطيب وراحة لشعرك وفروة رأسك.
رذاذ حماية من الحرارةفي كل مرة تقومين فيها بتصفيف شعرك باستخدام الحرارة، تأكدي من استخدام رذاذ حماية من الحرارة، لحماية خصلات شعرك من التأثيرات الضارة للأدوات الساخنة.
الإفراط في غسل شعرك المجعد يجرده من الزيوت الطبيعية، ما يجعل شعرك أكثر جفافًا وباهتًا في الشتاء، لذا؛ اغسلي شعرك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع، حسب مدى دهنية جذور شعرك.
كريم تجعيد الشعرتتمثل مهمة كريم تجعيد الشعر في زيادة تجعيدات الشعر والسماح بالحفاظ عليها بشكل طبيعي مع زيادة النعومة واللمعان، وهذا مهم بشكل خاص في فصل الشتاء.
مديرو عموم مصارف : لابُـد من خفض الاحتياطي النقدي للمصارف لـ15% وضبط طباعة العملة وبناء احتياطي نقدي من الذهب