بوابة الفجر:
2025-03-05@18:13:49 GMT

استعمال بلسم الشعر بفعالية..نصائح وخطوات

تاريخ النشر: 25th, November 2023 GMT

 

للاستمتاع بفوائد البلسم، يجب اختيار النوع المناسب حسب نوعية الشعر. الشعر الناعم يتطلب بلسمًا خفيفًا، بينما يحتاج الشعر التالف إلى بلسم عميق. الشعر المصبوغ يحتاج إلى بلسم خاص، ويُفضل استخدام شامبو متناسب.

خطوات الاستخدام:

1. غسل الشعر بالشامبو: يجب غسل الشعر بالشامبو المناسب وشطفه بالماء.


2. توزيع البلسم: يتم وضع قليل من بلسم الشعر على كف اليد وتوزيعه على الشعر باليدين.


3. ضمان توزيعه بشكل متساوٍ: ينصح بتأكيد وصول البلسم لجميع أجزاء الشعر من الجذور حتى الأطراف.


4. تدليك الفروة: يتم تدليك البلسم بلطف من الفروة حتى الأطراف.


5. تركه لمدة: يترك البلسم على الشعر للمدة المشار إليها في التعليمات.


6. شطف بالماء: بعد المدة المناسبة، يشطف الشعر بالماء الدافئ ثم الماء البارد.

نصائح إضافية:

- تجنب وضع البلسم على الشعر الجاف: تأكد من غسل الشعر بالماء قبل وضع البلسم لتسهيل امتصاصه.


- اتركه لبعض الوقت: بعد وضع البلسم، يُفضل تركه على الشعر لمدة 3-5 دقائق.
- تجربة وضع البلسم قبل الشامبو: يمكن تجربة وضع البلسم قبل الشامبو لحماية الشعر من تأثيرات الشامبو.

فوائد بلسم الشعر:

يعزز بلسم الشعر من نعومته ويسهم في إصلاح الشعر التالف بفضل احتوائه على الأحماض الدهنية المفيدة. استخدامه بانتظام يسهم في ترطيب الشعر وتحسين جودته.

أضرار بلسم الشعر

على الرغم من فوائد بلسم الشعر، إلا أن هناك بعض الأمور التي يجب مراعاتها لتجنب الإفراط أو الإساءة في استخدامه. بعض الأضرار المحتملة تشمل:

1. التراكم الزائد: استخدام كميات كبيرة من البلسم دون شطفه بشكل جيد قد يؤدي إلى تراكم المنتجات على الشعر وفروة الرأس، مما يؤثر على مظهره.

2. تخفيف الشعر بشكل زائد: الاعتماد المفرط على بلسم الشعر يمكن أن يؤدي إلى تخفيف الشعر، خاصة إذا كان البلسم يحتوي على مكونات تسبب التراكم.

3. تجنب الجذور: يجب تجنب وضع البلسم بالقرب من فروة الرأس أو الجذور، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى الدهون الزائدة.

4. حساسية الجلد: بعض الأشخاص قد يكونون حساسين لبعض المكونات في بلسم الشعر، مما يؤدي إلى تهيج الجلد.

5. تحميل الشعر: الاعتماد المفرط على المنتجات التي تحتوي على مواد ثقيلة قد يؤدي إلى تحميل الشعر، وبالتالي يمكن أن يصبح ثقيلًا وخالي من الحيوية.

لتجنب هذه الأضرار، يُنصح باتباع التوجيهات على العبوة، وضبط كميات البلسم وتوزيعها بشكل متساوٍ، وشطف الشعر جيدًا بالماء.

طرق استخدام البلسم للشعر:

1. اختيار البلسم المناسب: حدد نوع البلسم الذي يتناسب مع نوع شعرك، سواء كان جافًا، دهنيًا، مصبوغًا أو تالفًا.

2. الغسيل الأول: قم بغسل شعرك بالشامبو لتنظيفه من الأوساخ والزيوت الزائدة. يفضل استخدام شامبو ملائم لنوعية شعرك.

3. توزيع البلسم: ضع كمية مناسبة من البلسم على يديك، ثم قم بتوزيعها على شعرك. تجنب وضع البلسم مباشرة على فروة الرأس.

4. التدليك بلطف: قم بتدليك فروة رأسك وشعرك بلطف باستخدام أطراف أصابعك. هذا يساعد في توزيع البلسم بشكل متساوٍ.

5. الانتظار: اترك البلسم على شعرك للمدة المحددة المشار إليها على عبوة البلسم. غالبًا ما يوصى بتركه لبضع دقائق.

6. الشطف بالماء البارد: اشطف شعرك جيدًا بالماء البارد، مما يساعد في إغلاق القشور وزيادة لمعان الشعر.

7. التجفيف: جفف شعرك بلطف بواسطة منشفة ناعمة. يُفضل تجنب التجفيف القوي بالمجفف الكهربائي للمحافظة على صحة الشعر.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: فوائد الشعر البلسم

إقرأ أيضاً:

تقلل الشعور بالجوع والعطش.. أطعمة ينبغي تناولها في السحور

 

 تقليل الشعور بالعطش والجوع يعد من الأمور المهمة خلال شهر رمضان، فهذا يساهم بشكل كبير في الحصول علي يوم جيد وصحي خلال ساعات الصيام. متابعات- الخبر اليمني :

أطعمة تقلل العطش:

1. الخيار والخس والخضراوات الورقية – غنية بالماء وتحافظ على ترطيب الجسم.

2. الزبادي – يحتوي على الماء والبروبيوتيك التي تساعد في الهضم.

3. البطيخ والشمام والبرتقال – فواكه غنية بالماء وتحافظ على الترطيب.

4. الحليب أو اللبن الرائب – مصدر جيد للترطيب ويمنع الجفاف.

5. الشوفان بالحليب – يساعد على الاحتفاظ بالماء لفترة أطول.

أطعمة تقلل الجوع:

1. البيض – غني بالبروتين ويمنح الشعور بالشبع لساعات طويلة.

2. الأفوكادو – يحتوي على دهون صحية تبطئ الهضم وتزيد من الشبع. 3. المكسرات (اللوز، الجوز) – غنية بالبروتين والدهون الصحية وتوفر طاقة مستدامة.

4. الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة – يحتوي على الألياف التي تبطئ الهضم وتمنح الشعور بالامتلاء.

5. الفول أو الحمص – مصادر غنية بالبروتين النباتي والألياف، مما يساعد على الشبع لفترة طويلة. نصائح إضافية: تجنب الأطعمة المالحة والمقلية لأنها تزيد العطش. تقليل الحلويات لأنها تسبب ارتفاعًا سريعًا في السكر يليه هبوط يؤدي إلى الجوع. شرب الماء بكميات كافية قبل الإمساك لتعويض فقدان السوائل خلال النهار

مقالات مشابهة

  • تقلل الشعور بالجوع والعطش.. أطعمة ينبغي تناولها في السحور
  • الإفطار في هذه الحالة.. نصائح لمرضى الضغط في رمضان
  • التعليم تعلن حاجتها لـ25 ألف معلم لغة عربية 2025 |الشروط وخطوات التقديم
  • 8 نصائح لمرضى ضغط الدم يجب اتباعها في رمضان.. النوم والسحور أهمها
  • هل يؤثر استخدام معجون الأسنان على الصيام؟.. الإفتاء تجيب
  • السيسي لنظيره اللبناني: مستعدون للانخراط بفعالية في عملية التنمية وإعادة إعمار لبنان
  • رابط الاستعلام عن منحة العمالة غير المنتظمة 2025 وخطوات التسجيل
  • نصائح طبية لمرضى القلب لصيام آمن في رمضان
  • سيارة شيري العائلية كاملة التجهيزات استعمال خفيف .. بهذا السعر
  • مخالفات المرور.. طريقة الاستعلام وخطوات الدفع إلكترونيا