صحيفة المرصد الليبية:
2025-03-20@01:37:55 GMT

هل يساعد الكحول في التخلص من التوتر؟

تاريخ النشر: 25th, November 2023 GMT

هل يساعد الكحول في التخلص من التوتر؟

روسيا – وفقا للدكتور سيرغي خاريتونوف عالم البيولوجيا الجزيئية، لا يساعد الكحول على التخلص من الإجهاد، ويسبب مشكلات كثيرة في الجسم.

ويشير العالم، إلى أن الكحول مادة تسبب الإدمان، مثل أي مادة ذات تأثير نفسي- أي أنه وسيلة قد تساعد على الهروب من الواقع، والتخلص من التوتر والقيود الداخلية. ولكن هذا التأثير قصير المدى – لأن الكحول على المدى الطويل، يبدأ في الضغط على الجهاز العصبي، ما يؤدي إلى تدهور الحالة المزاجية، ويسبب العدوانية وحتى الاكتئاب.

كما أنه مخدر يؤثر في تفكير الشخص وسلوكه وعواطفه. وحتى تركيزه المنخفض في الدم، له تأثير كبير على قشرة الدماغ. أي يؤثر على رؤيتنا وسمعنا – وتتوقف الأذن عن الاستجابة بشكل مناسب للمحفزات الخارجية، ويبدأ الدماغ في فك رموز الأصوات بشكل خاطئ، لذلك يتشوه تصور الشخص للعالم الخارجي.

والكحول الأثيلي يدمر أغشية الخلايا والبنية الداخلية للخلايا، ما يساهم في تطور مظاهر التصنع. كما أنه غني بالسعرات الحرارية حيث يحتوي غرام واحد منه على 7 سعرات حرارية. ولكن  خطره الأكبر يكمن في كبح عملية حرق الدهون، لذلك تتراكم الكربوهيدرات والدهون التي يتناولها الشخص مع الكحول في الجسم مسببة زيادة الوزن والسمنة.

و هناك ثلاث مراحل لإدمان الكحول- المرحلة العقلية والجسدية والنهائية، حيث تتفكك الشخصية وتحصل تغيرات لا رجعة فيها في الأعضاء الداخلية- تليف الكبد، والتغيرات الضامرة في الجهاز الهضمي، والنوبات القلبية والجلطات الدماغية، والشلل وشلل جزئي وغيرها. ويتم تشخيص إدمان الكحول في المرحلة الثالثة أي بعد 15-20 عاما من التناول المنتظم للمشروبات الكحولية القوية.

وبالإضافة إلى ذلك حتى تناول جرعات صغيرة من الكحول بانتظام يؤدي إلى تكيف الجسم. بالطبع لا تشكل الجرعات الصغيرة حملا على الكبد والكلى. ولكن تناولها يوميا تتراكم في الجسم ما يؤدي إلى عودة العبء على الكبد والكلى والبنكرياس أيضا.

ومن الملاحظ أن المدمن على الكحول يسكر بسرعة، بسبب عدم قدرة الكبد على معالجة الكحول كالسابق ما يؤدي إلى تراكم الإيثانول في الدم، وجفاف الجسم لأن الكحول مدر للبول، ما يزيد من تأثير الإيثانول وبالتالي التسمم بسرعة.

المصدر: فيستي. رو

المصدر: صحيفة المرصد الليبية

كلمات دلالية: یؤدی إلى

إقرأ أيضاً:

أغربها السكر .. طرق التخلص من النمل في المنزل

كيفية التخلص من النمل في المنزل،تعاني أغلب ربات البيوت من تكاثر النمل فى المنزل، وخاصة عندما يدخل في أماكن الطعام أو يعكر صفو الراحة في الأماكن الأخرى، هناك العديد من الطرق الطبيعية والفعّالة للتخلص من النمل بدون الحاجة لاستخدام مواد كيميائية ضارة.

كيفية التخلص من النمل في المنزل

 أوضحت خبيرة الإقتصاد المنزلي طريق بعض الحلول التي يمكنكِ اتباعها :

استخدام الخل
الخل يعتبر من أكثر المواد فعالية في مكافحة النمل. يمكن أن يعمل كطارد للنمل ويمنعهم من العودة إلى نفس المكان.

الطريقة: امزجي كمية متساوية من الخل والماء في زجاجة رش، ورشيها على مسارات النمل وفي الزوايا والشقوق التي يدخل منها النمل.


استخدام الليمون
النمل لا يحب رائحة الليمون، ويمكنكِ استخدامه لتطهير الأماكن ومنعهم من العودة.

الطريقة: قومي بعصر الليمون ورش العصير في الأماكن التي يظهر فيها النمل أو امسحي المناطق بماء الليمون.


القرفة
رائحة القرفة القوية تمنع النمل من الاقتراب من أماكن معينة.

الطريقة: رشي القرفة المطحونة حول النوافذ والأبواب أو في المناطق التي يمر منها النمل.


صودا الخبز والسكر
هذه الطريقة تعمل على جذب النمل وقتله بطريقة فعّالة.

الطريقة: امزجي جزءًا من صودا الخبز مع جزءين من السكر، ثم ضعي الخليط في الأماكن التي يظهر فيها النمل. السكر سيجذب النمل، بينما صودا الخبز سيتسبب في موته.


 الزيوت الأساسية
بعض الزيوت الطبيعية لها رائحة قوية تطرد النمل مثل زيت النعناع، زيت اللافندر، وزيت الأوكالبتوس.

الطريقة: امزجي 10-15 قطرة من الزيت العطري مع الماء ورشيه على المناطق الموبوءة بالنمل. يمكنكِ أيضًا وضع القليل من الزيت في قطع قطنية وتوزيعها في الزوايا.

 الطعام والماء
واحدة من أفضل الطرق لردع النمل هي التأكد من أن الطعام غير مكشوف والمناطق التي يحتوي فيها على فتات الطعام والمياه نظيفة.

الطريقة: تأكدي من تغطية الأطعمة في المطبخ وتنظيف الأسطح بشكل جيد.

سد الفتحات والشقوق
تأكد من أن جميع الفتحات والشقوق في الجدران أو النوافذ مغلقة بإحكام، حيث يمكن أن يدخل النمل من خلالها.

الطريقة: استخدمي السيليكون أو المعجون لسد أي شقوق أو ثقوب في الجدران أو النوافذ.


تنظيف الأرضيات بانتظام
أحرصي على تنظيف النمل غالبًا ما يبحث عن الطعام، لذا تنظيف الأرضيات بانتظام سيقلل من فرص ظهور النمل في منزلك.

الطريقة: امسحي الأرضية باستخدام ماء دافئ وصابون أو خل.


 الطعوم السامة للنمل
إذا كانت المشكلة كبيرة، يمكنكِ استخدام الطعوم السامة المخصصة للنمل المتوفرة في الأسواق.

مقالات مشابهة

  • ألم الحلق في الصيام ..كيفية التخلص منه
  • أغربها السكر .. طرق التخلص من النمل في المنزل
  • طريقك للخروج من مصيدة ديون بطاقات الائتمان
  • الذكاء الاصطناعي يساعد في تقيّيم الأدوية الجديدة
  • بريطانيا.. زرع شرائح تحفيز في أدمغة مدمني الكحول والمخدرات للتخلص من الإدمان
  • مركب خفي في إكليل الجبل قد يساعد في مكافحة ألزهايمر
  • ما العمر الافتراضي لأدوات المطبخ ومتى يجب التخلص منها؟
  • ما قدمه الجيش السوداني درس عظيم، ولكن ما قدمه الشعب السوداني درس أعظم
  • أطباء بريطانيون يخططون لزرع شرائح في الدماغ لعلاج مدمني الكحول والمخدرات
  • وزير الإعلام: مشروعنا الرياضي يتطلب التخلص من إعلام الأندية .. فيديو