6 نصائح من «هيئة الدواء» لتقوية الجهاز المناعي.. بينها ممارسة الرياضة
تاريخ النشر: 25th, November 2023 GMT
قدمت هيئة الدواء المصرية للمواطنين، مجموعة من النصائح المهمة التي يجب اتباعها لتقوية الجهاز المناعي للجسم، في إطار حرص الهيئة، على صحة وسلامة المواطنين، والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة، والبعد عن السلوكيات الخاطئة التي لها أضرار جسيمة على أجهزة الجسم.
نصائح مهمة لتقوية الجهاز المناعيوجاءت النصائح على النحو التالي، وفقًا للهيئة:
- ممارسة الرياضة بشكل يومي.
- الامتناع عن التدخين.
- تناول الأكل الصحي، خاصة الخضار والفاكهة الطازجة.
- النوم لساعات كافية.
- شرب الماء بشكل مستمر.
- التهوية السليمة للمنزل في فصل الشتاء.
الأخطاء الشائعة لاستخدام المضادات الحيويةوجددت هيئة الدواء المصرية، تأكيدها أنه من الأخطاء الشائعة لتي يقع فيها البعض، استخدام المضاد الحيوي بشكل خاطئ في علاج الفيروسات، ومنها الفيروسات المسببة لنزلات البرد والإنفلونزا، موضحة أنه على المواطنين عند استخدام المضاد الحيوي، ضرورة عدم التوقف عن الجرعات إلا بعد الانتهاء منها كاملة، مشيرة إلى أنه حتى حال تحسن الأعراض، لا بد من عدم التوقف إلا بعد الرجوع للطبيب المشرف على الحالة.
وتابعت هيئة الدواء المصرية، أنه لا بد من استشارة الصيدلي في كل ما يتعلق بالطريقة الآمنة السليمة لاستخدام الدواء، إذ إنّ الصيدلي هو الخبير الأول بالطرق الآمنة لاستخدام الدواء.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: استخدام المضادات الحيوية الأخطاء الشائعة الجهاز المناعى السلوكيات الخاطئة الصحة العامة المضاد الحيوي هيئة الدواء هیئة الدواء
إقرأ أيضاً:
هيئة الدواء تحذر من تناول عقار لعلاج الطفيليات والإسهال
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
حذرت هيئة الدواء المصرية من دواء Nit Clean 500 MG tab تشغيلة رقم 23527 فى منشور رقم 1 لسنة 2025 .
ويذكر أن سبب التحذير، هو أن المستحضر غير مطابق للمواصفات الطبية، وصادر له بالتوقف من معامل هيئة الدواء.
وهو دواء Nit Clean الذي يحتوي على المادة الفعالة نيتازوكسانيد ويستخدم لغرض علاج الاسهال ومضاد للطفيليات .
من ناحية أخري تواصل الأجهزة الأمنية المعنية من ضبط عدد من الأشخاص، بأحد الأسواق بالقاهرة، بتداولهم كميات من الفيتامينات ومستحضرات التجميل منتهية الصلاحية، وذلك وفقا لما تم رصده من عدة شكاوى لمواطنين ، وفى إطار متابعة سوق الدواء وضبط الخارجين عن القانون.
وبدأت الواقعة برصد عدد من مواقع التواصل الاجتماعى والمواقع والمنصات الإخبارية التي تداولت معلومات وصور بإنتشار بيع أدوية خارج الصيدليات المرخصة من عدة أشخاص ومكان غير مرخص للأدوية .
وتواجدها فى أحد الأسواق العامة بالقاهرة، بالإضافة إلى ما تم تلقيه من الشكاوى بهيئة الدواء المصرية تفيد بتداول الأدوية ومستحضرات التجميل خارج المؤسسات الصيدلانية المرخصة.
وكيل إمارة الرياض المساعد للحقوق يحضر حفل سفارة جمهورية اتحاد ميانمار بمناسبة اليوم الوطني لبلادها