خلال «سحابة الجحيم».. نصائح مهمة للأمهات والعاملات أثناء الموجة الحارة هن

هن، خلال سحابة الجحيم نصائح مهمة للأمهات والعاملات أثناء الموجة الحارة،صحة تتعرض مصر خلال الأيام المقبلة، إلى موجة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر خلال «سحابة الجحيم».. نصائح مهمة للأمهات والعاملات أثناء الموجة الحارة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

خلال «سحابة الجحيم».. نصائح مهمة للأمهات والعاملات...

صحة

تتعرض مصر خلال الأيام المقبلة، إلى موجة شديدة الحرارة، لدرجة أن بعض المواقع العلمية لرصد الفلك والتغيرات المناخية، أطلقت على تلك الظاهرة التي تتعرض لها مصر و7 دول عربية أخرى، «سحابة الحجيم»، حيث أنها تأتي لأكثر من دولة في المنطقة من بينها مصر، وشمال السعودية، وبلاد الشام، والعراق، وبنهاية الأسبوع، ترتفع درجات الحرارة 5 درجات كاملة، ما يعني احتمالية أن تكسر 40 درجة مئوية، كما أن البلاد تتأثر بارتفاع شديد في درجات الرطوبة، ما يعني زيادة الإحساس بحرارة الجو.

وأوضحت الإدارة الوطنية الأمريكية لدراسة المحيطات والغلاف الجوي، أن صيف هذا العام، سجل أعلى درجات حرارة منذ 136 عاما، كما سجلت عدة مناطق في الجزائر والعراق والكويت وعمان، درجات مرعبة وصلت إلى 50 درجة.

نصائح للتعامل مع الطقس الحار

عدم الخروج والتعرض للشمس إلا للضرورة، كما أن هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها بحسب موقع goodhousekeeping، المتخصص في شؤون البيت، ولايف ستايلست أسماء الشريف.

واحدة من أهم النصائح خلال ارتفاع درجات الحرارة هي الملابس، والتي يجب أن تكون قطنية، خاصة تلك التي تلامس الجسم مباشرة.

للأطفال يجب أن تكون الملابس قطنية خفيفة، لونها فاتح، وتجنب الغوامق تماما.

لا يفضل ارتداء ملابس سوداء أو داكنة لانها تمتص أشعة الشمس.

وضع واقي للشمس قوي على المناطق في الجسم المعرضة للشمس، وتجديده كل ساعتين.

ارتداء النظارات الشمسية وتجنب النظر لأشعة الشمس.

جعل الأطفال يرتدون الطواقي الواقية من الشمس، مع الصن بلوك، والنظارات، وإخفاء اليدين من الحرارة.

يمكن أيضا ارتداء الكتان فهو قطعة قماش تتنفس مثل القطن.

تجنب الستان، والبوليستر، وتجنب الأقمشة المغلقة تماما.

وضع مزيل عرق خلال التواجد في الخارج، ويمكن استخدام بودرة التلك للأطفال والكبار لتجنب الاحتكاكات والالتهابات من الحرارة.

تجنب ارتداء الجينز والملابس ذات المسامات الضيقة.

منخفض الهند الموسمي

أوضحت هيئة الأرصاد الجوية المصرية، أن البلاد تتعرض لما يعرف بـ منخفض الهند الموسمي، الذي يأتي غالبا في فصل الصيف، وتتأثر به 3 قارات هي آسيا وأفريقيا، وأوروبا، وهو منخفض حراري ضخم يبدأ هذا المنخفض في التشكل على الأراضي الهندية بداية من شهر أبريل من كل عام، ثم يتعاظم تأثيره في شهر يونيو ويوليو، ويسيطر على مساحة شاسعة من شبه الجزيرة العربية ويصل إلى بلاد الشام و تركيا ومصر

ويلعب هذا المنخفض دورا في ارتفاع درجة الحرارة في شبه الجزيرة العربية وبلاد الشام والعراق لتتجاوز في العراق وغرب إيران الـ 50 مئوية أغلب الصيف ويسبب كذلك موجات حارة قوية في مصر، قد يسجل منخفض الهند الموسمي قيم ضغط جوي منخفضة، وخلال هذه الفترة من كل عام تتعرض مصر الي ارتفاع في درجات الحرارة بالإضافة ارتفاع نسبة الرطوبة في الجو.

المصدر: صحافة العرب